Tak masz rację, ale przecież przed tym posiłkiem masz whey'a i carbo edit: wybaczcie, nie widziałem wypowiedzi wcześniejszych Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2008-01-11 20:04:54
tez zmiałem probeczke tego specyfiku nie czułem zadnego wiekszego działania , moze troche byłem mniej zmeczony niz zwykle podczas treningu a tabsy nie sa az tak wielkie i dosyc łatwo przełknac jedliscie tablety AMINO Whey System Treca to dopiero gigant tabsy 1,5 razy wieksze od GAKIC
Ćwiczę pół roku. Mam 18 lat, 183cm wzrostu i 71kg wagi. Na suple mam 200zł, chciałbym kupić za to zestaw wystarczający na 25-30dni suplementacji. Zależy mi na nabraniu jak największej masy. Zastanawiam się nad takimi oto zestawami: ACTIVITA Musli GainBody 3000g + CALIFORNIA FITNESS 100% Whey Protein 1000g w dawce 30g dziennie + OLIMP Creatine [...]
pytanie mam jedno jak bedą liczone moje pkt jezeli wszystko co kupiłem miało miejsce przed podwyższką cen białek\gainerów. przykładowo: Whey Protein Complex 100% - 750gr + 250gr kupowałem dość dawno , i wtedy kosztowało ~52zł, natomiast teraz kosztuje ~80zł. to jak bedą mi liczyc te pkt ? 52:5 = 10pkt czy aktualna cena czyli 80:5=16pkt ? [...]
Mam pytanie dotyczace brania odzywek ktore mam, a mam aminokwasy universala amino 2700 gainera trec mass xxl 4,8kg bialko MET-rx whey, tluszcze omega3, witaminy max-vit olimpu i chela mzb olimpu. Jak to wszystko dawkowac zeby to mialo sens? Aminokwasy po treningu. Gainera Mass XXL w zależności od braków w diecie, ale najlepiej gdzieś po treningu. [...]
Gain Bolic ma bardzo duzo weglowodanów i mało białka dodatkowo ma kreatyne Monster Mass, Mass XXL, Mutant Mass albo cos z Bulków Profi Whey Mass, Top Mass, Hard Mass Tylko czy jest sens kupować Gainera nie lepiej zwykle żarcie chyba ze nie masz czasu zjesc posiłku w pracy/szkole. Lub odrazu po treningu to Gain Bolic Moze byc Zmieniony przez - [...]
Hmm no OK! Tak zrobię :) W sumie nawet mi to pasuje - zrobię sobie jedzenie na 2-3 dni, wstawię do lodówy i będzie cacy :) Policzę sobie braki w diecie i dostosuję do niej suple. No właśnie suple...to co najlepiej kupić? Musli Gainer + CALIFORNIA FITNESS 100% Whey Protein 1000g + kreatynkę czy Musli Gainer + Vita-min multiple sport + ZMA + Omega 3 [...]
Witam mam do was pytanie a mianowice jak mam brac swoje odzywki?Mam:Whey Gainer,Bcaa Anabolic System,Cm3.Dextroze,No Brust.Jakimi dawkami mam je brac.Cwicze 4 razy w tyg.i 3 dni przerwy odp.
Witam mam do was pytanie a mianowice jak mam brac swoje odzywki?Mam:Whey Gainer,Bcaa Anabolic System,Cm3.Dextroze,No Brust.Jakimi dawkami mam je brac.Cwicze 4 razy w tyg.i 3 dni przerwy odp. Gainera w zależnosci od braków w diecie, najlepiej gdzies po treningu. Bcaa - 5g przed treningiem, 5g po treningu Cm3 - jabłczan kreatyny, 5g rano na czczo, [...]
no za***ista promocja!! za bialko Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey ktore jest najlepsze place 30 funtow kurva jak ktos to kupuje to jest chory chyba
Siema do sprzedania byloby w niedlugim czasie: -MRM METABOLIC WHEY otwarte jest 2050gram -Universal Ultra Whey Pro 2,3 kg nowe -Nano Vapor nowe -Shock 460 gram nowe -Sp 80 3.2 kg Czekam na propozycje cen! pozdor :)
Proszę o ułożenie diety na masę(wszystkie godziny posiłków z wyjątkiem obiadu są elastyczne). Posiłki(w dni treningowe): I(7:00) przed szkołą (najlepiej gainer) II(ok.11:30) w szkole kanapki z serem i szynką III(15:00) obiad ? IV(17:30) przed treningiem ? V(19:00) po treningu ? VI(21:00) kolacja ? Posiłki(w dni bez treningu): I(7:00) przed szkołą [...]
kto wie ile ma miarka whey matrixa olimpa? bo sypalem po 4miarki i cos mi sie teraz zdaje ze to ponad 100g jest hmmmmmmmmmmmmmmmmmm olimp zadna rewelacja syntrax, bsn - teraz to bede jadl
elite teoretycznie miarka whey matrixa ma 12,95 g choc wg mnie troche za malo podaja tutaj http://www.sfd.pl/ILO%C5%9A%C4%86_g_NA_KA%C5%BBD%C4%84_MIARK%C4%98_PRODUKTU_-_tutaj_znajdziesz_odpowied%C5%BA_%2B_kalkulator_od%C5%BCywkowy-t109618.html
/SFD/2016/11/24/dd596db76abf44e8bffdede414f513f9.jpg Rozpisana dieta na masę 80 kg Postaram się tu rozpisać swoją dietę i wymienić kilka podstawowych rzeczy. Wzrost 178 cm Waga: 82 kg. Płeć mężczyzna wiek 29 lat Pracuję 5 x w tyg. na nogach trening 4 x w tyg. Mój cel: wzrost masy Nie mam problemów z przytyciem Według tych danych wyliczyłem, że [...]
Natural Whey Protein Isolate 1kg System Protein 80 1,25 kg Egg Protein 1,0 kg Natural Whey Protein Concentrate 1kg moim zdaniem najlepsza jest opcja pierwsza. no ale nie wiem sam już :/
i znowu panowie reklamujac OLIMPa jak to tylko mozliwe wykazali sie malym brakiem wiedzy lub poprostu zapomniel :) piszac o cudownej ofercie bialka SP80 i powyzej probuja przekomazac sie jaka to zawartosc bialka i wegli jest w SP80 i Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey. Pierwsza i mysle ze najwazniejsza sprawa,to:jakie bialko jest tu,a [...]
MuscleTech GAKIC
