SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey

  • Jak w temacie, mam do sprzedania białko PVL Mutant Whey, smak Triple Chocolate Eruption. Opakowanie ledwo zaczęte, zrobiłem tylko kilka szejków, dlatego jest 2.1kg, a nie 2.2kg. Sprzedaję tanio - 90zł, ponieważ zależy mi na szybkiej sprzedaży (w sklepie kosztowało 140zł). Wystawiam je, gdyż po prostu dostałem od znajomego inne białko, które [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-07-19 15:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myslicie o tym połączeniu na cykl?? Trec - Nitrobolon Energized ////Optimum - Whey Gold Standard 100%/// i Universal Nutrition - Creatine micronized powder + dieta oczywiscie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-07-19 23:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] the quality of protein are inferior. Skala wynosi od 1 do 0. I wyniki dla przykładowych produktów: 1.00 casein (milk protein) 1.00 egg white 1.00 soy protein 1.00 whey (milk protein) 0.99 mycoprotein 0.92 beef czyli... białko z soji i mleka jest lepsze niż z mięsa... To chyba dość kontrowersyjne? Możnaby powiedzieć, że wskaźnik [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2013-07-20 21:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witka, jestem na takiej dość poważnej redukcji od ~3-4 tygodni, pierwszy tydzień był raczej taki do przyzwyczajenia organizmu. Wzrost - 185 Waga startowa 88kg (3 tyg temu) Waga aktualna 86kg Fotki - http://www.sfd.pl/Zmiana_planu-t956548.html Tak więc rezultat raczej słabo zadowalający. Zapotrzebowanie (umiarkowana aktywność) - 3200kcal Moje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2013-07-21 12:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, powoli kończy mi się cykl na następujących suplementach: -Dymatize Elite Whey Protein -BCAA Xtra -Up Your Mass -Trec CM3 Białko, gainer, kreatyna i BCAA, jeszcze na troszkę mi starczy ale widać że się pomału kończą. Waga poszła w górę (oczywiście był odpowiedni trening i dieta) jeszcze przed końcem zjedzenia całości wszystkiego póki co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2013-07-23 11:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od 2 lat trenuje 3 razy w tygodniu K1 i przeplatałem go 2 treningami na dynamike, a teraz postanowiłem sobię zrobić przerwę do października i nabrać nieco masy, ale nie chcąc stracić za dużo na dynamice wyczytałem ze dobrą opcją jest przeplatanie takiego 3 dniowego splitu rowniez treningiem na dynamike, czyli poprostu zamiant sztuk walki 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2013-07-24 08:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Białko, aminokwasy, SAW

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania: - Scitec Whey protein professional 2350g za 135zł czekolada - FA Beef Amino 600kaps. za 50zł - Trec SAW 400g za 85zł Wszystkie ceny + kw. Przy aminokwasach i SAW'ie możliwy list polecony za 7,5zł. Natomiast biało tylko paczka za 11zł wpłata, 15zł pobranie. Kontakt na priv lub w temacie. Zależy mi na szybkiej sprzedaży bo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-07-24 09:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak Delicious Whey Protein - skład

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mam małe pytanko co do skłądu tego suplementu: orientuje się może ktoś czy w smaku naturalnym są słodziki? bo z tego co wiem olimp produkuje 100%natural bez słodzików i nigdzie nie mogłam znależć czy w peak delicious whey protein natural są słodziki czy jednak nie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2013-07-24 14:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie bicepsa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Piszę ponieważ mam problem, zauważyłem spalanie bicepsa. Niedawno był on o 2cm większy przy napięciu obecnie spadł o 3cm nie wiem czego to wina, po za tym ułożoną mam dietę wydaje mi się że nie katuje tego mięśnia. Dieta cały czas z ogólną wagą na + (cały czas tyję) więc nie wiem czego może być to wina ? W czasie treningu używam BCAA [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2013-07-24 17:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od 2 lat trenuje 3 razy w tygodniu K1 i przeplatałem go 2 treningami na dynamike, a teraz postanowiłem sobię zrobić przerwę do października i nabrać nieco masy, ale nie chcąc stracić za dużo na dynamice wyczytałem ze dobrą opcją jest przeplatanie takiego 3 dniowego splitu rowniez treningiem na dynamike, czyli poprostu zamiant sztuk walki 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2013-07-25 06:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dziewczyny, poniżej moja skrócona historia :) Wiek : 27 Waga : 59,5 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 80 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 Obwód na wysokości pępka : 76 Obwód bioder (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 W którym miejscu najszybciej tyjesz : pupa, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2013-07-25 15:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, prosiłbym o doradzenie które białko najbardziej polecacie przy wycince. Zastanawiam się między : * SFD Protein Plus v2 * Hi Tec Anabol Protein * Hi Tec Whey C-6 * Hi Tec Protein 80 Przede wszystkim zależy mi na jak najmniejszej ilości cukru

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2013-07-25 17:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal. Trening siłowy w godzinach od około 9 do 11. Bieganie rano na czczo. Brzuch ćwiczę 3 razy w tygodniu, zazwyczaj w nietreningowe. Z odżywek jakie stosuje to 100% whey protein isolate i BCAA Beta alanine z rana do biegania. Z góry dzięki za odpowiedź! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/489f85668ad64cdcadb24fddfc63e742.png Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2013-07-26 18:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple jeść ?:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Chciałbym prosić Was o poradę na temat suplementacji w przerwie w sportach walki (10 dni nad morzem) . Codziennie planuje robić bieg ok 8-10 km + co 3 dni siłka. Moim celem jest redukcja 1/2 kg a także utrzymanie czy polepszenie kondycji. Suplementy pod ręką : BCAA Xtra(+Lglutamina) , Whey Protein 80 plus, Kreatyna caps 1000mg. Wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2013-07-26 19:00:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam. Wpadł do mnie kolega wczoraj i zapowiedział, że z powodu nagłego wyjazdu musi się pozbyć supli, więc mu pomagam. Ceny okazyjne mmyślę. - FA Whey Protein 2270g biała czekolada-kokos - 120zł - Universal Strom 821g Grape - 105zł - Fa Napalm Pre-contest 500g - 75zł - Muscletech NanoStim 100kaps - 70zł +KW wpłata 10zł, pobranie 15zł. Kolega [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2013-07-27 10:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie, mam na sprzedaż gainera firmy Hi-Tec - Whey Mass Builder. Opakowanie 1500 gram nie otwierane o smaku waniliowym. Posiada długą datę ważności. Kupiłem w celu podbicia kalorii, jednak dopiąłem dietę i uznałem że nie potrzebuję jedzenia w proszku. Cena 26 złotych + przesyłka ew. odbiór osobisty. Kontakt w temacie albo na pw.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2013-07-27 21:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań od amatora

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wita serdecznie świeżak ;) Poczytałem forum,pogrzebałem w necie i zajawił się taki plan: Białko. Powinienem przyjmować około 170g./dzień . Co będzie jeżeli będe miał nadwyżkę białkową? Zmieniam dietę . Pierwszy 1m-2m zamierzam rozruszać mięśnie. 1 miesiąc ćwiczę i w trakcie zmieniam dietę,w 2gim mies. mam urlop ,który zamierzam przeznaczyć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2013-07-28 15:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek- cel masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie, co sadzicie o takim polaczeniu?? wiek: 22 waga: 87kg wzrost: 190cm Gainfast UNIVERSAL 4,5kg Scitec Nutrition 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 2350gr Creatine mono OLIMP 500g BCAA FA USP Labs JACK3D Micro Jack 3d Animal Pak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-07-28 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do 200 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakiego gainera polecacie do 200 zł? Moją uwagę przykul wychwalony już PVL MUTANT MASS 6,8kg o którym ostatnio było trochę zamieszania odnośnie składu który odbiegał znacznie od informacji podanych na opakowaniu. Jak sytuacja wygląda na obecną chwilę? Czy były to tylko domniemania? Czy też celowe działanie ze strony konkurencji? Kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-07-29 03:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie tych odżywek jest prawidłowe?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przy 173 cm wzrostu) . Ogólnie zwiększam powoli masę i dlatego nie chciałbym wejść na minę biorąc razem z gainerem kreatynę i hmb. Oto linki : http://allegro.pl/hi-tec-whey-mass-builder-6000-gram-szok-i3424164241.html http://allegro.pl/9kg-miesni-najsilniejsza-kreatyna-cm3-hmb-180k-i3363372698.html Z góry dziękuję za pomoc! :-) (p.s. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-07-29 11:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)