SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey

  • bialko o najpewnieszym skladzie

    Post
    Odżywki i suplementy

    HansaXSport Whey Protein 100zł/kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2011-11-04 11:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pol malego banana, kawa z odrobnina mleka 3.pol wedoznej cwiartki kuraka, pomidor, rzodkiewki 4. plasterek schabu ze sliwka 5.schab ze slwika, fasolka szparagowa, oliwa 6,whey suple tran no i wyjechalam i to na dluzej niz mialam wyjechac.....takze leserstwo totalne :/ wtorek DNT w kategorii ruch lazenie oraz mycie i odkurzanie auta :/ [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 10:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypiski, 3.11.2011 DT Miska na czczo: ocet jabłkowy *w pracy: 1. owsiane, peak whey, maliny, len, wiórki kokosowe 2.i 3. łosoś wędzony, jajca, rzodkiewka, ogór, oliwa, ocet jabłkowy Trening - A, tydzień 3 *wieczór: 4.okoń świeży (ok 120g), łosoś dziki (ok.180g) z oliwą z oliwek z piekarnika, grejpfrut mały, 5.peak whey (ok. 30g) , +wielka micha [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 09:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ostatnio zakupiłem 2 opakowania Whey 100 900g o smaku czekoladowym. Białko z pierwszego opakowania rozpuszczało się wręcz idealnie, kilka razy zamieszałem łyżeczką i wszystko było rozpuszczone, proszek miał też inną konsystencję, natomiast białko z drugiego opakowania jest całkiem inne, łyżeczką mieszam z 10 minut i dalej są grudki, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2011-11-04 02:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] magnez, potas, multiwitamina z probiotykami,cynamon, ziola w tabletkach na zatrzymywanie wody cukry: 8.45: 133 7j. sniad 11.15: 144 2,5j. grejfrut TRENING 13.00: 138 whey 13.40: 163 ketony 0,6 (lekka ketoza) maslo, smietana, kokos 14.50: 237 4j. ketony 1,1 (srednio) 16.30: 172 ketony 2,5!! 17.30: 100 ketony 2.1 połowa kotleta z [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 01:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] masle klarowanym * salatka: salata, brokuly, pomidor, indyk pieczony + olej, ocet, przyprawy * razowiec, szynka pieczona, masło * gulasz z kaszą + kapusta kiszona TRENING * whey, jabłko * 2x mała ciabatta z "brokułowym mielonym", pomidorem, sałatą, ketchupem+majonezem * "brokułowy mielony" + ogórki konserwowe, marchewka suple: Omega-3 + do picia [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 21:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 dzień masy Dieta 1. jaja kurze 4szt, płątki owsiane 80g, Whey 20g, Ser biały 20g, dżem 15g (Placki) 2. pierś kurczaka 120g, ryż 90g, olej 5g, surówka z kapusty 120g 3. pierś kurczaka 120g, ryż 100g, papryka i surówka z kapusty 120g Trening 4. pierś kurczaka 120g, ryż 100g, surówka z kapusty 120g 5. jaja kurze 4szt, chleb graham 50g, [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17206 Data: 2011-11-03 14:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QNT ma sweet whey w swoich białkach. Nawet na etykiecie to mają. A ludzie i tak kupują. Tylko się rozchodzi o to, że w porcji to masz tego niewielkie ilości, które nie mają żadnego wpływu na nic.

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 09:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla chętnych izolat wystawię na allegro za 169zł + koszt wysyłki (kurier 19zł, przesyłka pocztowa 15zł), a Whey Protein Complex 100% 80zł za dwie sztuki + przesyłka pocztą 13zł, kurier 19zł Zmieniony przez - piotr84 w dniu 2011-11-03 09:11:12

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2011-11-03 09:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypiski, 02.11.2011 DT Miska na czczo: ocet jabłkowy *w pracy: 1. owsiane, peak whey, maliny, len, wiórki kokosowe 2.i 3. łosoś wędzony, jajca, rzodkiewka, ogór, oliwa, ocet jabłkowy Trening - A, tydzień 3 *wieczór: 4.pstrąg wędzony z pieprzem(biedronka)65g,mały okoń z piekarnika (ok. 150g) z oliwą, grejpfrut, 5.3 jajka, łyżeczka masła, wielka [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 08:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IneTheEnd i Miętki, zawsze może być tak, że w proteinach abnexena sweet whey jest dodany, albo maltodekstryna, a pomimo to ilość białka zgadza się z etykietą. Nie oszukujmy się, jeśli mamy 70% białka w odżywce, to te 30% to co to jest? Głównie węgle + tłuszcz + popiół i dodatki smakowe. W odżywkach FA, w których jest 65% zapewne dosypane są węgle: [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 08:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 26 - 28.10.2011 HASŁO DNIA: * Wiem o czym mówię - je.bać odwieczną niemoc! Wk***iaj wrogów rozwojem, rób to co KOCHASZ, zgarniaj PIENIĄDZ! * Piątek - rozpączał sie dłuuuugi weeekend xD Tego dnia miałem tylko 6 godzin Biofizyki - wykład i ćwiczenia i z obydwu zaliczenie także wstałem całkiem późno jak na mnie, bo jakoś po 8 po wstaniu 12 [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 01:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! Dzien 17 Dieta: 1. posilek-omlet 5 jajek+platki owsiane 120g+rodzynki 35g 2. posilek-kurczak 150g + makaron 100g + 35g orzechy+warzywa 3.posilek-kurczak 150g + 90g ryz + 20g olej rzepakowy + warzywa 4.posilek-kurczak 150g + 120g + olej rzepakowy 20g + warzywa TRENING Szejk po treningowy Gainer 70g+Bialko 30g 5.posilek-kurczak 150g + ryz [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2011-11-02 23:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 dzień masy Dieta 1. jaja kurze 4szt, płątki owsiane 70g, Whey 20g, dżem 10g 2. pierś kurczaka 120g, kasza+ryż 90g, olej 5g, surówka zkapusty 120g 3. pierś kurczaka 120g, ryż 90g, olej 5g, surówka z kapusty 120g 4. pierś kurczaka 120g, ryż 90g, olej 5g, surówka z kapusty 120g 5. jaja kurze 4szt, chleb graham 50g, majonez 20g, papryka jem [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17206 Data: 2011-11-02 21:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweet whey czuć wyraźnie, ma charakterystyczny mleczny posmak za który odpowiada laktoza. Biorąc pod uwagę specyficzny smak econo, raczej na suszoną serwatkę bym nie stawiał. i to mnie martwi w abnexenie

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 20:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś jest nie tak z michą :-D Wcięło mi owsiane ze śniadania. Poprawnie: 1. jajka,owies, sałata lodowa, pomidor, oliwa 2. jajka, kapusta kiszona, papryka 3. jajka, brokuł 4. whey, owies będzie: 5. twaróg wiejski, orzechy włoskie, jakieś warzywo- pewnie rzodkiewki }:-( + kawa z mlekiem wiejskim (20g)x2 B 135/ T 81/ W 80/ Kcal 1588 +warzywa ;-) [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 20:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 02.11.11 http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png 1. jajka, sałata lodowa, pomidor, oliwa 2. jajka, kapusta kiszona, papryka 3. jajka, brokuł 4. whey, owies będzie: 5. twaróg wiejski, orzechy włoskie, jakieś warzywo + kawa z mlekiem wiejskim (20g)x2 B 129/ T 77/ W 49/ Kcal 1405+warzywa [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 20:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweet whey czuć wyraźnie, ma charakterystyczny mleczny posmak za który odpowiada laktoza. Biorąc pod uwagę specyficzny smak econo, raczej na suszoną serwatkę bym nie stawiał.

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 18:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serdecznie witamy w nowym dziale !

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    kanapki to przezytek :-)) czas na potreningowy , pizza + whey shake ^^ Dawac suple Roberta :-) w końcu będzie asortyment , ktory zadziała ... chyba %-)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 18:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] poltora godziny lekkiego aerobicu w ramach szkolnych zajec -.- miska * jajecznica na masle, bekon, razowiec * salatka: salata, olej, ocet, indyk pieczony, pomidor * razowiec, maslo, szynka pieczona AEROBIC * whey, jablko * schab ze sliwka, ryz, kalafior + troche gotowanej bialej fasoli bedzie jeszcze losos z maslem i jakims warzywem ;-)

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 18:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)