SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey

  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    4. whey , oliwa, cebula Damn

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 09:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMING SOON - WHEYH2O - PEAK INTERNATIONAL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    OD 01.03.2011 DOSTEPNE WHEY2O Nowe białko WHEY2O które zapewni dopływ wszystkich niezbędnych substancji pomagających przy wzroście masy mięśniowej jak i super orzeźwiający smak. Od tej pory nie potrzebujesz mleka a dzięki nowoczesnej technologii Twój shake białkowy będzie smakował pysznie i orzeźwiająco. WHEY2O, opantowana technologia w [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5918 Data: 2011-02-19 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczegółowa dieta [do sprawdzenia] :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje dzienne zapotrzebowanie wynosi 3000kcal. 2,3g biała \ kg --- > 150g ogólnie ---> 600 kcal 1,3g tłuszcz \kg ---> 83g ogólnie ---> 747 kcal 6,5g węglowodany \ kg ---> 429g ogólnie ---> 1716 kcal /obniz troche węgle 1 śniadanie: - mleko 2% tłuszczu 200g 7g B \ 4g T \ 10g Ww - 102 kcal - płatki owsiane 130g 15g B \ 9g T \ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2011-02-19 17:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - spotkanie po latach

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie - aktualnie na rynku jest tego pełno. Z tego co widzę - tak jak wspomnieliście FA ma b. dobry produkt: Fitness Authority Diamond Hydrolysed Whey Protein 2270g za ~200 zł stoi. Z opisu wynika, że cec***e się b. szybkim czasem wchłaniania - od razu nasuwa się myśl, że dobre po treningu. Ja raczej bym wolał uniwersalne, które będę pił - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2011-02-19 19:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szalałam przy tym. Na koniec 15-20 min aerobów. Przykładowa dieta (gdy ją trzymam): śniadanie: 2jajka, olej lniany, płatki owsiane 50g, rodzynki i wiórki kokosowe do smaku, whey, tran później(zwłaszcza po siłowni) jabłko obiad: schab, ryż, warzywa (około 12) później to samo ok. 16 kolacja: ryba, chleb razowy + kostka czekolady, śliwki, różne [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 21:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Nox Pump - 5zł. saszetka Peak Delicious Whey Protein - 2,3kg - 120zł. Fit Best Line-Mega Bodybuilder Maxx - 4kg. - 90zł.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2011-02-19 21:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko InFusion EXP-USA godne uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam infusion i RWPC Dla mnie megabol ma surrealistyczne poczucie humoru - smak makowca, czy błędy w pisowni angielskiej ("hyrolisote", "fott free", "whey isdote", i inne kwiatki) - po prostu aż się uśmiech na twarzy sam pojawia... jedno trzeba przyznać - smak OK, piłem z wodą i był mocno emulsyjny, mi smakuje, a w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8072 Data: 2011-02-19 23:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- Marcin4_

    Post
    Iron Horse Series

    [...] golden 15g Miał być posiłek ale okazało się, że nam restauracyjke zamkneli i był problem zatem 21.30 Białko 30g Potem 22.30 w kinie nachos + Cola zero 00.30 jeszcze raz whey Końcówka dnia niezbyt mi się udała ale trudno damy radę Kolejny opis 21.02 Poniedziałek Niech moc będzie ze mną i z wami Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2011-02-20 [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17146 Data: 2011-02-20 10:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha. Z tego co podałeś to co byłoby lepsze? Magnum 8000 , Whey Pro Gainer 2 czy Mass XXL? Przeczytałem że mass xxl dobrze jest łączyć z Glutaminą i Kretą ale jak narazie niechce jeszcze żadnej krety. A Magnum 8000 z czym można łączyć żeby efekty były lepsze?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2011-02-20 15:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Whey Mass 3300g - 149.50pln... czyli 30 punktów, ale sumujesz wszystkie i dopiero dzielisz przez 5. Jest na stronie jak poszukasz...

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 19:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darrak- Moja Walka:-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Oto trening redukcyjny : Push - klata, barki tric 1.Pompki na poręczach( wersja na klate) 10/8/6/4 2.Push Press 10/8/6/4 3.wycisk sztangi głową w dół -półtoraki 4x8-10 4a.wycisk wąsko( triceps) 3x6-8 4b.rozpietki płasko ¾ zakres ruchu 3x 12-15 5.Gironda dumbbell swing 3x12-15 6.prostowanie z drążakiem wyciągu( nachwyt) [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 16989 Data: 2011-02-21 08:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- Marcin4_

    Post
    Iron Horse Series

    Nie wiem czy Ci Damianie wybaczę No różni się ceną przede wszystkim Brak Testofenu ale są inne składniki będzie opis na forum a puki co wpadnij porównasz.... Dziś walka trwa dalej! Trochę zbrakło mi czasu i chęci na szykowanie posiłków więc trochę dziś poimprowizuję sobie. 5.30 pobudka no i jedziemy: Flexit + 5g Bcaa+ 7g amino+ cissus+ [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17146 Data: 2011-02-21 12:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie obecnie bialko jest godne uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    optimum - zawsze klasa whey fusion hi tec - to raczej średni półka, w dobrej cenie masz też: http://www.sfd.pl/sklep/San_Platinum_Whey-opis3601.html no godne uwagi jest tez nasz forumowe: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html michallxx - nikt o myofusion nie mówi, a że jesz olimpa i tylko po olimpie sie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2011-02-21 18:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie obecnie bialko jest godne uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ultimate Isocool. Scitec 100% Whey Isolate.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2011-02-21 18:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie obecnie bialko jest godne uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey fusion myslalem peak - chyba troszke wyzej stoi niz hi tec na zachcianki wieczorne leci mala puszeczka megabola optimum - jagoda bo mi strasznie pasuje ale tak na codzien co innego potrzebuje. a dymatize - iso-100? ciekawe jak tam dymatize sie zachowuje czy dalej nie trzymaja skladu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2011-02-21 18:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie obecnie bialko jest godne uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dymatize Elite Whey Protein

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2011-02-21 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha czysta w 200% :) coś takiego: 1. whey 2. owies, orzechy, rodzynki i jogurt naturalny 3. makaron pełnoziarnisty, kura olej lniany bcaa trening bcaa aero carbo 4. makaron pełnoziarnisty, kura 5. makaron pełnoziarnisty, kura olej lniany 6. jajka teraz wchodzi twaróg z jogurtem i do spania do tego prawie 500g brokuł i 500g szpinaku BTW: Bz: [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 23:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie obecnie bialko jest godne uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    PEAK Whey Delicious wszystkie smaki bardzo dobre można wychaczyć za 100zł 85% białka w 100g (ale czy na pewno ) 5 puche wcinam i nie zamierzam nic zmieniać Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-02-22 10:10:25

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2011-02-22 10:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI WHEY C-6 NOWE SMAKI BCAA POWDER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Na pewno będziesz bardzo zadowolony. Jeden z moich najlepszych smaków. Tak w ogóle to uwielbiam marcepan. Po zawodach na pewno będę się delektował marcepanem w formie Whey Delicious i słodyczy - wszystko z głową oczywiście

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12598 Data: 2011-02-22 12:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem peak whey fusin za 110 dziekuje wszystkim za oferty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2011-02-22 22:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)