whey

Malinowy jest ochydny,cale szczescie ze go nie kupiłem !! Nie ma to jednak jak whey gourmet mieta-czekolada albo whey maxx czekolada, tudziez six star czekoladowy Hehe No to pozdrów kumpla i powiedz ze ja jestem ładniejszy i biore wiecej na klatke Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-04-04 13:55:42

diete i trenbing ocenia w odpowiednich dzialach. mnie sie te proporcje makroskladnikow srednio podobaja i zwiekszyłbym udzial tluszczu a zmnijeszył wegli. moim zdaniem trening sie nie nada. waskie wyciskanie dzien po klacie? srednio. zamien miejscami nogi z plecami+triceps a przedramiw wywal z treningu nóg, zmniejsz objetosc treningów. tyle [...]

50g płatkow owsianych 2 duze jajka całe 2 łyzki dzemu wywal ostrowia 22 g z wodą II Jogurt naturalny 400g 2-3 banany ok 200 g ostrowia 22g z wodą III 150 g piersi 50g ryzu 10 ml oliwy z pestek winogron TRENING IV 100g piersi 50 g ryzu 10 ml oliwy z pestek winogron wywal 22g ostrowi z wodą V OStrowia z wodą 22g VI 200g Bialego sera półtłustego 10 [...]

Dziękujemy wszystkim użytkownikom forum sfd.pl za wzięcie udziału w ożywionej dyskusji na temat naszego nowego produktu QNT DELICIOUS WHEY MEASS. Biorąc pod uwagę Państwa aktywność w naszym dziale postanowiliśmy nagrodzić każdego użytkownika forum, który wziął udział w dyskusji na temat QNT DELICIOUS WHEY MASS do dnia dzisiejszego tj. 9.04.2008 [...]

[...] stwierdzic jego działania w pojedynke ale napewno miał wpływ i napewno działał bo ostatnie 2 tyg jechalem na nim bez cp i musze powiedziec ze siła nie spadala. 4/5 Profi whey mass - przydatny bullek pozatym bardzo dobry w smaku także polecam 5/5 Waga : 101 kg / 106 kg - +5kg Wzrost : 191 cm - Bic : 42 cm/ 43 - + 1cm - wydaje mi się ze masy [...]

No ja ci tego nie powiem ponawiam swoje pytanko: co byście wybrali? 1,5kg Gainbolica 1,0kg Gainera MCT 0,5kg Profi Whey Mass + 0,5kg GainBolic 1,0kg Super Whey Gainer ????????

nie cierpie slodkiego smaku i nie cierpie Whey, do tej pory smakowalo mi Syntha mochaccino i waniliowa i uwazam, ze ten czekoladowy Whey jest strawny, bo waniliowy np. jechal sztucznoscia

wiek: w sierpniu 18 staż: 1 rok z hakiem na powaznie od nieco ponad pol roku typ budowy: mega ekto super szybka przemiana materii wzrost: 182 waga: 73 w rok przytyłem 13 kg bardzo dobrej nie wzorowej jakości masy nie trzymając diety cel: MASA MASA MASA z jak najniższym poziomem BF Reszta podana w profilu... Śniadanie 7.40 banan x2 [...]

<Durex> Vitamin multiples sports, bcaa, mrm metabolic whey + ostrowia :D, gainery typu Olimp Super Whey Gainer 4000, Gainer MCT, Monster Mass z biogenixa... czasem na cykl z kreatyna poleci nobooster ShockTherapy L-glutamine tylko 1 miech bralem w dawkach po 10gr rano/po treningu/przed snem <Grumish> kk <Durex> do tego [...]

Pomogę Ci z przyjemnościa ale prosze poczytaj więcej, przeanzlizuj inne diety, pomyśl Śniadanie: 7:20 Mleko Płatki owsiane Orzechy włoskie Rodzynki Jajka/whey II Śniadanie: 10:30 Kanapki chleb zytni razowy masło mięsko warzywa 13.10 Kasza gryczana Mięsko Warzywa Oliwa z oliwek 16.00 Mięso z piersi kurczaka Ryż brązowy Owoce [...]

Odin to czym sie rozni Whey Protein od Ostrovi? bo ostatnio na ostrovi jade, ale patrze to Whey Protein w porownywalnej cenie 35zł za 600g, a sadzac po opisie to bardziej wartosciowe, smaczniejsze i lepiej rozpuszczalne? wiec gdzie tu twki haczyk?

Szast, ciach, prach i jest: Odnośnie odżywek białkowych, które chce zastosować: Przed chwilą kupiłem Syntrax Matrix 5.0 2,2kg, mam 1kg Olimp Whey Protein i kupie Ostrowię jeszcze (jak myślicie- ile? ;)) Jeśli to ważne robie cykl na Horse Power. Syntrax Matrix na cały dzień, żeby ładnie trzymało ze względu na mieszankę różnych białek. Olimp jako [...]

zainteresowany (ankieta nowa, bo nie mogłem znaleźć swojej starej): http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_%2D_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s26.html zestaw: Whey Protein Isolate 90 Plus Authentic 2kg - 200 zł Night Protein Mix 2 kg - 164 zł HGH Night - 35 zł ----------------------------------------------- [...]

Kaniola śniadanie jak z obrazka Moje bardziej przypomina zlepek płatków Meruś na śniadanie dałbym jajka + whey (whey jako uzupełnienie/dodatek) do jedzenia

Myslalem nad Universal Storm Universal Ultra Whey Pro lub OLIMP WHEY PRO MATRIX PVL Iron-Ade Carbo Load dobre by bylo czy cos nie tak czy jeszcze cos trzeba by bylo dokupic ?

Okay, wklejam dietę po modyfikacjach: DIETA 1.Płatki owsiane 50gr Whey na wodzie oliwa z oliwek TRENING 2.Pierś z kurczaka 150gr Makaron durum/gryczana/ryż basmati 50gr 3.Pierś z kurczaka lub ryba (tuńczyk, mintaj, łosoś) 150gr Warzywa 200gr oliwa z oliwek 10gr 4.Omlet 3+1 (3 białka i jedno żółtko) Oliwki 20gr Warzywa 150gr 5.Whey/twaróg pułtłusty [...]

Hymm szczerze to ciężka sprawa ,dlatego mało kto ciągnie się do odpowiedzi, Przyczyny mogą być rózne np. brak regeneracji opowiedniej , niewłaściwy trening , stres, sterydy... Byż moze też już osiągnołeś to co miałeś osiągnąć i teraz masz stagnację- czyli okres w którym właściwe "stoi się w miesjcu", ale nie załamuj sie stagnację idzie [...]

Poprawka,wymieszany z GNC Pro Performance&#174; 100% Whey Protein wchodzi śmiało i nieżle karmi. 3 miarki Whey GNC i dwie miarki Iso mass (mieszam z wodą)

Koluś widzę że nie tylko mi się myli Mruś z Maduśią Maduś jutro narkotyki powinny przyjść, nie podpisałem co jest co ale poznasz spokojnie Matrix ciastka z kremem taki szary proch smak miętowy to whey protein z naturs best a 3 to kokos z olimpowskigo whey protein complex a ten taki co leci z niego chemią to kilka porcji cell pumpa

[...] dziele ilosc wegli na caly dzien, tak? Np. 1. posilek jem 30g bulki pelnoziarnistej z serem bialym i kielkami, pozniej 40g owsianki z kurczakiem i troche oliwy, nastepnie whey z kaszka dla dzieci malinowa 30g i jakies 40min-1h ryz brazowy z tunczykiem i surowka, wieczorem np. chude mieso, troche tluszczu i warzywa? w dzien nietreningowy tez [...]