drogi interes, ale jak wyzej duzo wegli i tluszczy,konserwanty zeby tak szybko sie nie przeterminowalo ewentualnie mozesz samemu zrobic batony z dobrym bialkiem polecam trec whey 100 czeko -sezam
jaka kwota dysponujesz na bilako, jaka gramatura ma byc bo np na rano do platkow cos smacznego, czolowka pod wzg smaku to http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html ale cena tez nie mala jak troche tanie to np Trec Whey 100 Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-11 19:01:51
Nie kupuj zadnego gainera, chyba, ze nie masz kasy na czyste WPC, wegle w prosty sposob mozesz uzupelnic, bialko jest bardziej wartosciowe. WPC + Banan, ewentualnie WPI, ale sadze, ze roznicy i tak nie odczujesz, chyba, ze w portfelu. Z tanszego asortymentu polecam SFD protein plus badz ostrovie, z drozych C6 badz trec whey 100.
jak bierzesz 10 g sawa przed treningiem to masz już 2,5 g kreatyny, więc wystarczy 2 kapsy CM3 dorzucić dobre bialeczko Hitec C6, Peak Delicious, Trec Whey 100
jakiekolwiek bialko bys nie kupil, jest ono jedynie UZUPEŁNIENIEM diety i porcja dziennie w takim przypadku w zupelnosci starczy. tradycyjna zywnosc jest nieporównywalnie lepszym wyborem. Na miesnie to jest dieta i trening, a nie proszek. trec whey 100 jest smaczniejsze, zwlaszcza czeko-sezam