wesele

[...] kilogram podskoczylem. Jednak widze po sobie ze z twarzy, ramion, nog nawet z brzucha troche schudlem. Fakt ze mialem ze dwa weekendy luzniejsze od diety bo to impreza albo wesele. Do tego lykam BCCA oraz Termospeeda przez caly czas oraz odrzywke bialkowa dla uzupelnienia diety. Jesli chodzi o diete to calkowicie wylaczylem chleb, ziemniaki, [...]

Na wesele zaraz jadę!

Jak pewnie większość luda na forum, wraz z nastaniem września wznowiłem treningi. Przez miesiąc trzymałem bardzo dobrze dietę, a teraz pojawił się problem - wyjazd na wesele kuzynki, w góry, gdzie stoły tradycyjnie uginają się od wszelkiego jadła i napitku. Oznacza to chlanie, jedzenie i wymęczenie do upadłego. Nie mam zamiaru sobie żałować, bo [...]

Shrouden - czas spadków zgadzam się Jutro ide na wesele będzie biba !

parę strzałów wypić ,byłeś ty kiedy na weselu wesele to wesele bawi się, pije się, chłopak tylko pyta jak zminimalizować działanie alkoholu. może kiedyś będzie zawodowcem ... po to jest forum aby zakłądać tematy, rozmawiać i doradzać ludziom bo człowiek mylny jest i czasem nie wie co zrobić.

w sobote mam wesele a jestem w trakcie cyklu mono+tauryna. Duzo pic nie bede napewno ale pare toastow niestety bede raczej zmuszony wypic. Co zrobic zeby jakos zminimalizowac skutki takiego wieczoru? Zakladam: Duzo wody przed, w trakcie, i po zabawie. Duzo bialka na imprezie. Na noc przed snem shake bialkowy plus witaminki. Macie jakies rady?

Dzięki za sogi Wesele: http://www.youtube.com/watch?v=dtpQXeE8yyk

[...] nieszczesliwy i wszystkiego sobie odmawiacc. Uprawiam dosc duzo sportu i chyba to mi najwiecej daje :) Jutro lece do Polski (musze wstac o 3:30 :-/ bo wylot mam o 6:40) na wesele i juz sie boje wejsc na wage po powrocie :> bo na weselu tez nie zamierzam sie jakos specjalnie ograniczac :) No to tyle narazie wiesci z frontu. Na wage wchodzilem [...]

[...] aby w tak krorkim czasie tyle przytyc, ale wiecie jak to baba zawsze doda sobvie wiecej niz powinna. Skalar co Ty do mnie gadasz u mnie z treningami jest git, mimo ze bylo wesele trningow nie odpuszczalam a za gryfem to choruje jak wiesz od dawna poniewaz duzo cwiczen ktore wykonuje beda efektywniejsze z obciazeniem. Dzisiaj jade wiec na [...]

Czesc wszystkim!!! Przepraszam przepraszam przepraszam, ze tak dlugo sie nie odzywalam ale moja siostra miala wesele 15 wrzesnia takze duzo zalarwiania i w ogole. No ale moi mili niestety po weselu przybralo mi chyba z 5 kilo niestety, kurcze te lakocie i w ogole, ale od jutra biore sie na nowo ostro za prace. Zadnych łakocii!!!! Wiem ze bede sie [...]

Ja jestem od 2 tyg na krecie, wczoraj mialem wesele i trzeba bylo troche alko w siebie wlac na szczescie jadla bylo pod dostatkiem.

A ja dzisiaj wyjatkowo nie ide na wesele ale ostatnio na 5 bylem co tydzien

na wesele smigac trzeba bedzie, i delektowac sie z umiarem napojami wyskokowymi

witam ma ktos jakis dobry patent na spora ilosc alkoholu? ide na wesele i prawdopodonie czeka mnie ostre spozycie

[...] sie uczyc to mowie ci jest super deal z tym lincolnem tu za grosze kupisz clo zaplacisz i masz fure na wesela i takie sprawy na weekend wynajmujesz kierowce i ******lisz masz kase ,wiesz ile moj kumpel za jakies padlo zaplacil na weselu w pl.?ja swiadkiem bylem w katowicach wesele 1.8 zl za wozenie w sobote do kosciola i na wesele z kosciola.

[...] sushi (popite piwem). Teraz postaram sie przez najblizszy weekend nie szalec z jedzeniem i dam znac na grupe co i jak przez prawie 2 tygodnie. 22 wrzesnia lece do Polski na wesele i w piatek 21.09 wchodze na wage. Podczas ostatniego wazenia bylo 130,8 (juz po weekendzie w ktory niemalo zjadlem) :) Zobaczymy ile teraz zrzuce przez 12dni :) W [...]

wróciłem późnym wieczorem dam co nieco na jutro bo idę na wesele, ale wracam na mecz Polaków do domu Pzdr

[...] która jest jego dobrą znajomą. Gdy Marcin zapytał czy to prawda nie zaprzeczyłam. Ustaliliśmy nasz Pierwszy Raz na najbliższy weekend, ponieważ Marcina rodzice jadą na wesele. Bardzo się obawiałam bólu, oraz tego że Marcin posądzi mnie o kłamstwo, więc postanowiłam jakoś sobie poradzić. Nie chciałam przespać się z "pierwszym [...]

Siema co tam u was ?? Ja zaraz na wesele lece

[...] chalupie. Spoko.Wczoraj wracam na jame z miasta ok 17 od strony ogródka tj.tylu domu od strony parkingu i patrze a na ogródku parawan na cala wielkosc rozwalony bialy jak na wesele (pomyslalem bedzie fest kaszana na noc)..ok 18 zaczęło sie jakimis pomowieniami w lamanym angielskim ze rzad im nie daje nic ani kasy na mundurki dla czarnych dzieci [...]