Dzień 6 6.06.2009 Z rana pokopałem troszeczkę bardziej dla zabawy i szybszego upływu czasu. Później godzina 15 wesele, wesele (dętki takiej dawno nie miałem) wesele organizowane w bardzo luksusowej restauracji więc wiadomo jak dają takie pyszności i Finlandię (z lodóweczki) to jak nie odmówić ogólnie rzecz biorąc było wesoło. Dziś poprawiny a od [...]
nad honda civic VI w hatchback'u, 3d. o taka: http://www.hatchback.co.nz/images/1234_Civic.JPG dzisiaj mam ślub i wesele, ale sobie pojem i popije huhu :D:D pozdro ;]
Ostatnio cały czas były jakieś okoliczności nie sprzyjające siłowni: -wyjazd do niemiec na tydzień i 3kg schudłem -wyjazd do szydłowca na 2 dni wycieczkę, zero snu i lipne żarcie -co tydzień do roboty na wesele -dużo nauki w szkole, jeszcze nie ogarnąłem wszystkiego, ale szykuje się niezła średnia.
[...] efektów ale wiem że pewnie pod tkanka tłuszczową na brzuchu tworzą się mięśnie ale tego nie widać bo ten tluszcz... robie codzien 3 serie po 60-70 :}(codziennie) no chyba że wesele to na parkiecie brzuszków nie bede robić :D. Więc w tym tkwi mój problem pozbyłem się tkani ale nie z brzucha zabardzo a chce się pozbyć i chce zacząć robić jakieś [...]
[...] ( szybszego ) efektu, do tej pory trenowałem tylko z odżywką białkową vitalmax 90 protein i hmb. Ale mialem zbyt mało areobów, co zmieni się od czerwca, w połowie mam wesele ( nie moje naszczęscie ) i zamierzam ostro przyareobować, tzn bieganie + przesiadam się z autobusa na rower do pracy. Chodzi mi o to, żeby przy tych areobach spalić [...]
[...] mienic:/ z jednej strony chce go zmienic zeby ta zaschla krew tam nic nienarobila ale z drugiej strony nie wiem czy jak sie to otworzy to nie trzeba tego jakos wyczyscic odkazic i dopiero zalozyc nowy opatrunek i niechcialbym tego uszkodzic bo za 2 tyg mam wesele i chce zeby sie to jak najszybciej zagoilo zeby mógł wmiare normalnie funkcjonować.
[...] B-162g - 648kcal T-143g - 1287kcal W-14g - 56kcal Razem wychodzi 1991kcal. Mam takie pytanie co do baletow, w trakcie diety bedzie mnie czekalo wesele i pytanie o zapite do vodki, cola zero albo pepsi max moze byc? Wiem ze glupie pytanie, ale na tym weselu rodzinka mi nie odpusci, wiec bedzie trzeba cos chlapnac. [...]
Trening zaliczony Oprócz treningu dwa dni zakupów zlaiczone Dwa dni bite chodziłam po sklepach. Wychodziłam o 10 wracałam o 22 A wszystko przez wesele. I tak nie wszystko kupiłam...ale sukienka i buty są więc najgorsze z glowy PS chyba spora dawka areobów była hehe Dzisiejszy terning: 1. rozgrzewka 15 min 2. Ćwiczenia 3. areoby 15 min chód [...]
[...] Kilka ostatnich dni wiec troche przesiedzialem przed kompem. Mam tez kilka innych spraw do zalatwienia, to czym wiecej czasu wolnego w tym tyg tym lepiej A w sobote ruszam na wesele, i za duzo razy w ciagu roku odmawialem trunków alkoholowych, tak wiec w sobote przed kuzynami sie nie wymigam Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-05-20 09:38:00
Siema Wam Ja z roboty wrocilem szef wyjezdza o 17 Go Norway :D Do ostatniego yeahhhh ale lajt bedzie teraz Tez mam wesele 12-staego wrzesnia a na poczatku czerwca brachol ma 5-cieo lecie malzenstwa to sie na****ie z omnadrenami Endorfiny robia swoje
W sobotę mam wesele teściowej Okazja w sumie żadna ale jedzenie będzie w opór to sobie powybieram. Nie piję i tak, bo robię za szofera więc od rana ładowanie