[...] dyżur. Jestem lekko załamany taka wizyta po wszesniejszym skreceniu w 2007 zakonczyla się punkcja i wpakowaniem na 2 tygodnie w gips. A ja 1 pazdziernika ide z zona na wesele:(. Jestem w tym szpitalu, mówie doktorowi co i jak oraz o tym ze wieczorem mam wizyte u ortopedy . Lekarz z szpitala mnie bada, machając skrecając stawem kolanowym , [...]
Dobra, ja Wam zaybeie suchara! Czym różni się ruskie wesele od ruskiego pogrzebu? Na ruskim pogrzebie jest jednego pijanego mniej. Smiechy, śmiechy HECA HECA!%-) A teraz kawał mojego kumpla: -Dzień dobry, chciałbym zamówić frytki. -Ziemniaki się skończyły. -A to mogą być z chlebem. :)):)):)) Dobre czy nie? Ja się pompowałem pół godziny xD [...]
Marcia! 88-O Powiem szczerze, zaskoczyłaś mnie 88-O Wygląda na to, że metabolizm zapyerdala Ci jak intercity na prostej :)) Ach... Ogromnie się weselę i raduje się dusza moja 8-):-D No teraz myślę, co dalej z Tobą zrobić... :-? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-10-26 13:47:55
A tak poza tematem ;p jutro ide na wesele ,a dziabnałbym sobie nie ukrywa, bo jak to tak ... w cyklu treningu nie zdarzalo mnie sie nawet wypic piwa w tygodniu ; ) moge sie filmowac ze jak dobrze podjem i popije wódą to zejdzie z masy ? czy to takie durne placebo Zmieniony przez - jacek88zs w dniu 2011-10-28 10:36:33
BOLI? pytanie dlaczego??? czy powinny być przerwy - jeżeli organizm sie tego domaga tak , jeżeli nie to NIE zaniżać świadomie swój poziom wytrenowania nie wiekszego sensu. idziesz na wesele i co ???? baw sie chyba że dążysz do konkretnej formy zawodów w różnych dyscyplinach wtedy odradzam jakiekolwiek używki. alkohol mocno odwadnia.
[...] dzień kiedy dałam radę ćwiczyć ) wczorajsza miska http://i42.tinypic.com/f513bl.jpg dzisiejsza miska http://i39.tinypic.com/adf8ye.jpg jutro znów dzień silnej woli, ide na wesele, poprosiłam grzecznie pare młodą o jedno wytrawne wino dla mnie :P wiem co jeść, więc w miare możliwości będę się trzymać a czy rosół, oczywiście bez makaronu - mozna [...]
[...] od 5 lat próbuje schudnąć, co się zabieram za redukcje to pare kilo poleci później lenistwo bierze górę i wszystko wraca do stanu jak sprzed. Ja również w przyszłym roku mam wesele i w końcu mam motywacje jak nigdy :D. na obecnej redukcji jestem 5 tydzień schodzi ok 1 kg tyg. jak byś miał jakieś pytania śmiało uderzaj na priv. jeżeli na wstępie [...]
[...] tab dziennie 7 tydz 3x1 i 3 tab dziennie 8 tydz 3x0,5 i 3 tab dziennie 9 tydz 2x0,5 i 2 tab dziennie 10 tydz 1x0,5 i 1 tab dziennie tylko, ze konczac 8 tydzien poszedlem na wesele, gdzie sie napilem wodki, nie nawalilem sie mocno, tylko wstawilem, nast. dnia wyskoczyly mi krosty na brzuchu. Przestraszlem sie i odstawilem towar. Dopiero po 3 [...]
po czekoladzie sie nie tyje %-) ale mi sie szykuje pijacki tydzień... wczoraj pól nocy woziłem sąsiada na dupy, dzisiaj mam iść do niego na flaszke a jutro wesele a praca mgr sama się nie napisze %-)
Mam takie jedno z kategorii "motywacja na maksa". Forma szczytowa, wesele koleżanki, jedyne w co udało mi się wbić/zakupić najpierw/ to taka paskudna złoto-brązowa błyszcząca bluzka z tych co się powinno zakładać po 60-tce ;-) Zdjęcie zrobione gdzieś w tańcu więc wyglądam jak wielka, błyszcząca, spocona, bożonarodzeniowa bombka w czerwcu w dodatku [...]
[...] nie odzywa to miska jest dobra? W tym tygodniu jest o wiele smaczniejsza i mogę jeść tak cały czas. Ciekawe po jakim czasie będę musiała coś w niej zmienić..hmm..NIe długo czekają mnie 2xurodziny i jedno wesele. Dopiero za miesiąc, ale ja już o tym myślę. Ale to chyba nie zachwieje mojej diety tak bardzo jak sobie pozwolę na trochę szaleństwa:)
[...] hantelek bokiem 4s po 7.5 kg na hantle - martwy ciąg 4s 52 - szrugsy po 13.5kg na hantle W styczniu skumulowały mi się imprezy, wpadło 2 18nastki, 2 studniówki i wesele :/ z treningiem staram się utrzymać, ale po takim 3 dniowym imprezowaniu na kilka dni odbiera chęci, i nogi ;) Zmieniony przez - koloredo w dniu 2012-01-19 12:10:28
[...] Wraz ze wprowadzeniem mono zmiana planu treningowego (obecny mi nie odpowiada) 4. Cykl 8 - 12 tygodni. 5. Po zakonczonym cyklu kreatynowym ok 5tyg redukcji (6 czerwca ide na wesele i jak nie wbije sie w garnitur ktory kupilem w grudniu to bede mial WIELKIE PROBLEMY. Fajnie zaczela mi ta redukcja juz wychodzic ale niestety\stety latwiej jest mi [...]
No niestety wypadki losowe czasami zmuszają nas do podejmowania nie chcianych dla nas decyzji :).mam nadzieje że wciśniesz sie w ten garnitur :)) a to twoje wesele ? :D:D:D
Kowanator to wesele mojej siostry. Ja juz zaraz bede dwa lata po slubie :-) Vix ja apetyt mam zawsze, moi znajomi i rodzina mowia ze ja zawsze glodny jestem}:-( Zmieniony przez - poczes w dniu 2012-01-24 07:24:15
I bedzie na polsat cafe "moje wielkie cyganskie wesele" %-) Mico zakupiles mono czy tylko Doriana? jak wrazenia po 1 saszecie jesli pisales to sry jak nie doczytalem