[...] efektów ale wiem że pewnie pod tkanka tłuszczową na brzuchu tworzą się mięśnie ale tego nie widać bo ten tluszcz... robie codzien 3 serie po 60-70 :}(codziennie) no chyba że wesele to na parkiecie brzuszków nie bede robić :D. Więc w tym tkwi mój problem pozbyłem się tkani ale nie z brzucha zabardzo a chce się pozbyć i chce zacząć robić jakieś [...]
Ostatnio cały czas były jakieś okoliczności nie sprzyjające siłowni: -wyjazd do niemiec na tydzień i 3kg schudłem -wyjazd do szydłowca na 2 dni wycieczkę, zero snu i lipne żarcie -co tydzień do roboty na wesele -dużo nauki w szkole, jeszcze nie ogarnąłem wszystkiego, ale szykuje się niezła średnia.
nad honda civic VI w hatchback'u, 3d. o taka: http://www.hatchback.co.nz/images/1234_Civic.JPG dzisiaj mam ślub i wesele, ale sobie pojem i popije huhu :D:D pozdro ;]
Dzień 6 6.06.2009 Z rana pokopałem troszeczkę bardziej dla zabawy i szybszego upływu czasu. Później godzina 15 wesele, wesele (dętki takiej dawno nie miałem) wesele organizowane w bardzo luksusowej restauracji więc wiadomo jak dają takie pyszności i Finlandię (z lodóweczki) to jak nie odmówić ogólnie rzecz biorąc było wesoło. Dziś poprawiny a od [...]
na swoje wesele? mam już filmik ja jakoś dalej stawiam nogę i może przez to tak ciężko Jak coś robię, staram się to robić na Maxxxa a co ja jakiś obibok Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-06-09 22:17:20
venka Ty obok obiboka nawet nie leżałaś...choć w sumie yy...gdzie to ja widziałam "Dzień obiboka" Moje wesele? Póki co jestem baaardzo na NIE!!! rado pójdziemy, pójdziemy jak kiedyś będę dobra lacha
[...] wszystko bo chce maksymalnie wyciągnąć z tego cyklu ile się da. Myślę że nawet do 16 tygodni pociągne. Tylko w międzyczasie mam 3 zakrapiane imprezy (urodziny, kawalerski i wesele) więc nie wiem czy to nie będzie miało za dużego wpływu na wyniki. Oczywiście wszystko w ograniczonych ilościach ale jednak. Narazie jade ostro a później się bede sie [...]
Wasa lepsza od razowego Morales? Czy źle zrozumiałem bo przeszukałem całe SFD i opinia jest z deka, że to najgorsze. Kurcze jadę na 4dni na wesele jakieś rady ? Po za unikaniem alkoholu ?: D @czytalem o interwałach, ale jestem jeszcze nie wyćwiczony w nich. Tam jest też dużo teorii heh. teraz robię tak, że w nietreningowy dzień wsiadam na 30min, [...]
Ja też ostro poleciałem W piątek mialem wesele siostry i też w alko pojechałem W sobote poprawiny do 20.00 a od 20.00 do 4.00 slub i wesele kumpla z L.O - także ostro mnie sponiewierało A supli łykam tyle co Molder x2 dzisiaj już nadrabiam - kurczak 3x200g + ryż + ziemniaki 3 skrzynki + 5l multiwitaminy - nie stoimy nie stoimy - lecimy !
[...] plecy na pierwszym foto niedobrze wyszlo ale drugie foto git bardzo ladnie,laski w miedzyzrodjach szaleja pewnie krac cos zaszybko ci forma wraca b50 masz juz limo na wesele?jak nie to mam dla ciebie najdluzsze na podkarpaciu 10m i tanio!!:-d chyba ze slub w uk,wtedy ci siwy z kopalni miedzi taczke wypozyczy:-d gregor bardzo ladnie masowo [...]
Ostatnio pilem same piwka (nie pale papierosow i innego swinstwa) i nastepnego dnia jak zwykle to samo..... donJAZYResko Napisales: Tu chyba coś głębszego tkwi... I o to wlasnie sie boje gdyz pije rzadko a sa takie sytulacje gdzie raczej niewypada niewypic sporo(przyjazd rodziny, wesele itp.)Jak ma byc tak po kazdym chlaniu to brak mi slow...