kotlet - łatwo nie masz Kontuzja to złożony problem. Za młodu grałem w kosza a później pokochałem siłkę. Kochałem dwa sporty na raz a masa szła do przodu. Przy wadze ok120kg ciągle grałem wsadzałem piłkę do kosza a kolana dostawały w tyłek. Później zachciało mi się startu w TS zakładałem dziwne bandaże i to była praktycznie kropka nad i do [...]
wellcome- przeciez ja jestem drobny chlopak %-) Solto- ciesze sie ze widzisz poprawe, od kilku miesiecy mam zupelnie inny system cwiczenia klatki, robie tylko incline, praktycznie same hantelki, duzo rozpietek itd.. mam nadzieje ze za nastepne kilka miechow tej roznicy juz nie bedzie dzieki za komentarze i pozdrawiam :-) Zmieniony przez - [...]
tak, wiem ale chodzi mi o to czy nie bedzie mi to przeszkadzac w dalszym treningu, czy nie warto tego usuwac itd.. jesli ktos nie jest na tyle dojrzaly wellcome zeby normalnie odpowiedziec to niech nie odpowiada, na razie jedynie pokazales jak ograniczony na tle innych jestes
wellcome a niby kogo miała by być, ja podkradam zdjęć jak inni z tego forum, dlatego nie za chętnie już wstawiam tu foty bo latają po różnych dziwnych stronkach Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2011-04-08 22:11:49
Każdy ma prawo wyrazić opinię, ale musi być konstruktywna. wellcome Wrzuciłeś tu fotki kiedyś i teraz każdego krytykujesz, więc co się dziwisz, że ktoś Ci uwagę zwrócił. Od dłuższego czasu widzę i tu w galerii i w twojej chwili prawdy, że oceniasz sylwetki wielkich dzików i je krytykujesz co najmniej jakbyś startował w zawodach %-) Mówisz na [...]
Wellcome. On tu ma te 5,9% Raz, jego wystający brzuch to efekt rozepchanych flaków od sterydów i kosmicznej ilości jedzenia. Waży bardzo dużo, tutaj ma max 7% tłuszczu. Na zawodach ludzie osiągają 4-5% fatu.
Jedzie to jedzie jego sprawa niech zdrowie będzie z nim bo mu się przyda. ale Ty kumaty. Pewno że jego sprawa. Dlatego to tłumacze wellcome bo dziwi się że można mieć przyrosty w miesiąc
jak kolega Wellcome nie chcesz, nie wierz, masz prawo. Widocznie jakieś błędy robiłeś skoro tak ci to długo zeszło, albo ja mam takie ultra super geny że tak sie zmieniłem. Nie jestem człowiekiem który spasł się przed komputerem bo nic nie robił. Całe życie stawiałem na sport, latałem za piłką z 8 lat, troche siłki było, więc miałem jakieś tam [...]
To teraz ładna forma się zapowiada, patrząc na poprzednie fotki. wellcome... nie rozumiem twojej wypowiedzi na temat bicepsa... skoro sam dobiłeś ledwo do 40.
dzięki wellcome, zobaczymy co to będzie z dysku na forum? czyli jak? klikam w wyślij odpowiedź i tam jest opcja wybierz, wybieram plik i co dalej? dobrze rozumiem?