weidera

Czy kreatyna da większe efekty przy robieniu 6 Weidera ?

witam.zakupilem ostatnio BCAA weidera i pisze zeby brac 5 po i 5 przed trenigiem czyli 10 dziennie. co o tym myslicie??

Jak w temacie, ma ktos moze taka w dobrym stanie i z kompletem plakatow?

Mam na sprzedaż książkę w formacie pdf oraz zdjęcia 9 plansz, zainteresowani niech piszą na adres e-mail: [email protected]

Witam,ćwicze treningiem Mawashiego czy mógłbym w wolne dni od treningu Mawashiego ćwiczyć szóstke Weidera ponieważ słyszałem że brzuch można ćwiczyć codziennie.

Czy z taką blizną mogę ćwiczyć a6w?

jak juz napisalem w temacie, co myslicie o tych cwiczeniach, czy przynosza efekt? ile trzeba czekac na jakies efekty? Co jaki czas mozna przystepowac do cwiczen? z gory dziekuje:D

Co myślicie o tym ćwiczeniu, nie chodzi mi o to czy jest dobre tylko czy codzienne katowanie brzucha nie wpłynie na to, że będę po prostu spalał mięsnie ??

Bralem juz wczesniej krete treca i megabola byly za***iste postanowielem sprobowac weidera wiecie cis moze o niej??moztos testowal??

A6 Weidera Próbował ktoś? Są efekty? Planuję zacząć od jutra.. Mam 15 lat :)

Mam 96 w tali jest sens robic szostke weidera czy najpierw spalic troche tluszczyku?. Dzieki.

Czy 6 weidera przynosi efekty ? jakieś opinie porady czy naprawdę warto zacząć stosować ? czy można ćwiczenia te łączyć z siłownią ? Pozdro.

mam pytanie po ile stają najtańsze masówki weidera bo kumple mówił mi że 100zl za 3 kg i coś mu nie wieże

witam... co sądzicie o A6W ??? stosował ktoś te ćwiczenia... jakie są Wasze opinie na ten temat...

siema, mam pytanie czy w przypadku cwiczenia 1,3,5 trzeba powtorzenia robic 1= na jedna noge czy 1= dwie nogi ??

mam takie pytanko: jak kończe pierwsze cwiczenie a mam do zrobienia dwie serie to po pierwszym robię 2,3,4,5,6,1,2,3,4,5,6 czy może 1,2,2,3,3,4,4,5,5,6,6?

mam pytanie robie 6 weidera juz 3 tydzien i czy brzuch musi sie rozwijac od gury do dołu ?? bo widze tylko jak narazie efekty na górnej częsci brzucha

czy robiac plan na mase moge cwiczyc brzuch 6 weidera?Czy nie spale tego co zjem i wycwicze?

Witajcie . Za 4 dni ukończę a6w . Tu moje pytanie . Czy mogę jej nie ukańczać i robić ćwiczenia dalej np zrobić sobie dzień 43-7 z 26 powtórzeniami i wyżej ?

Siema, mam pytanie co do szóstki weidera, od jutro postanowiłem wziąć się za te ćwiczenia, i mam takie pytanie, cwiczę na siłowni w domu, i czy weidera robić przed treningiem na siłowni czy po?