SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weidera

  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    a JA KUPIŁEM TAKIE COŚ "CRASH WEIGHT GAIN - WEIDERA" 3.5KG ZA 99 ZŁ W PROMOCJI W SKEPIE "PACO". TYLKO JAKIES TO DZIWNE JEST....SMAKUJA JAK KAKAO, KONSYSTENCJA TEZ TAKA JAK KAKAO, NO I NIE MA TU TEGO NA LIŚCIE WIĘC ZNA KTOŚ TAKĄ ODZYWKE ??

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-28 19:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba o ułożenie treningu na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dal cie bie odpowiedni trenign to ACT, tu masz linka poczytaj sobie o nim troszke: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening a po tym treningu proponuje trening Weidera dla poczatkującyh i zaawansowanych i dobra dietkla do tego i bedzie z Ciebiue byq NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2003-06-01 14:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Mass 2000 i 4000 wartosci minimalne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass 20 sciteca ma poodobny sklad jak i mega mass 4000 weidera i jest tanszy. <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2003-06-02 19:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIX OLIMPU I SCI-TECA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z mixów dobrze wychodzi też Zell Volume Plus Weidera SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2003-06-03 14:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Takie treningi to nie za wiele Polecam obwodowy ACT lub Weidera na początek gdyż musisz przygotować stawy , scięgna , mieśnie do intensywniejszych wysiłkow(6 tygodni). Treningi te znajdziesz w poście "podstawy treningu " na górze działu pod odpowiednimi linkami. Jak by co to pytaj :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2003-06-03 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odzywianie jest tam informacji przynajmniej na 1000 stronicowa ksiazke.... Po drugie kup sobie gainera ktorym bedziesz uzupelnial diete, np megamass hitec'a lub megamass weidera. Po 3 miesiacach brania gainera (okolo 100 gram dziennie), kup bialko 80-90% np olimpu, hiteca lub ultimate i wsuwaj je dwa razy dziennie po 30 gram. Jezeli masz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2003-06-05 10:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy kreatyne

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy moge stosowac odzywki typu mega mass weidera lub top mass olimpu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2003-06-06 16:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacie tych Bolkow?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Mike i Ray - wspomnienia Joe Weidera Zaczęło się jak większość złych wieści : plotka , która wydaje nie być się prawdziwa. Następnie przychodzi potwierdzenie : Mike Mentzer odszedł 10 czerwca.. Potem kolejny szok , gdy dowiadujemy się o śmierci jego młodszego brata Ray`a , który zmarł dwa dni później . Te wydarzenia były bardzo bolesne dla [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-08 13:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lameriada, czyli pytania laika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj-polecam coś z tej 3-ki http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Oraz jeszcze coś ze szkółki Weidera: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 A teraz-coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2003-06-08 21:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witka Hunter Decool radzi abyś wziął i kupił sobie mega masss 4000 Weidera i połaczył to razem z kreatynką. Pamiętaj ważne jest to aby spozywać conajmniej 2 g białka na 1 kg ciała czyli w twoim wypadku jakieś 148 g, nie mniej a wtedy bedzie ok !!!Niebierz nigdy samej kreatynki bo to nic nie da,odżywa musi być!!"Nie każdy może zrobic to co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2003-06-10 15:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze cykle kreatynowe:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    - 10 gram w dni treningowe (przed śniadaniem i po treningu) w dni bez treningowe 5gr na czczo przed śniadankiem - oczywiście bez fazy nasycania - Olimp CreaPure Monohydrate 300 gram (troche gainera do tego - ale w miesiac(w ciągu tego cyklu) zjadłem max 1 kg Mega Mass Weidera 4000) - 30 gr glukozy do każdej dawki - polecam farmaceutyczną jak kogoś [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2003-06-14 22:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT-Weider-??? Co teraz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Został mi tylko plan ACT bo Weidera dałem kumplowi i nie pamiętam.Ale ACT wyglądało następująco: PONIEDZIAŁEK,ŚRODA,PIĄTEK: 1.Unoszenie nóg w zwisie na drążku-(brzuch),10 powtórzeń 2.Uginanie ramion ze sztangą stojąc-(bicepsy),12 powtórzeń(25 kg) 3.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia-(przedramiona),12 powtórzeń(30 kg) 4.Wyciskanie sztangi w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2003-06-15 13:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Danone, w innym poscie pisales jednak ze hiteca, mimo ze wycodza najlepiej finansowo to nie najlepiej dla zdrowia... Co sadzici o bcaa weidera? emr

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2003-06-16 11:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak-bo zawierają pikolinian chromu-związek, o którym ostatnio głośno się zrobiło w związku z preparatami chromowymi. Być może, że alarm jest niesłuszny. Wybór pozostawiam Wam. BCAA Weidera - bardzo dobre BCAA, tylko lipa, że są w tabletkach. Jeśli jednak zamierzasz brać je przed treningiem(jak sugerowałem), to będzie to dobre rozwiązanie. Cena [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2003-06-16 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tymi łydkami??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W myśl "zasady priorytetu" Weidera: "Polega ona na ćwiczeniu słabiej rozwiniętych grup mięśniowych(lub poszczególnych rejonów) na początku treningu, kiedy dysponujemy największym zasobem energii, co pozwala na przećwiczenie tych mięśni z możliwie maksymalną intensywnością" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2003-06-17 00:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja!

    Post
    ATLETA

    Tanie są BCAA Weidera i tez dobre.... przed treningiem jak znalazł członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2003-06-18 12:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja!

    Post
    ATLETA

    to jeszcze tylko zapytam ile bcaa maja w skladzie aminokwasy weidera,bo pewnie na nie wlasnie sie zdecyduje. emr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2003-06-19 13:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja!

    Post
    ATLETA

    to az tak super te weidera nie wychodza... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2003-06-19 14:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja!

    Post
    ATLETA

    Czyli weidera wychodza taniej hm serio to dokladnie tego nie przeliczalem,ale jak widac niezle... Chociaz i tak pewnie zostane przy amino anabol pq hiteca... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2003-06-20 00:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnośnie PureWheyIsolate

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    akurat tego nie mialem okazji... jednak jaduem izolat Weidera a ze izolat to izolat to moge poroownac zapewne gestosc po zmieszaniu z mlekiem...tak wiec tez zauwazylem ze mleko nie zmienia sie po zmieszaniu... jednak napewno nie jest to wada...zatem spokojnie pij izolacik i rosnij zdroow misOO *** Gróbas w Suplementacji *** [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2003-06-20 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)