piszesz rzeby pisać ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią [...]
Marli poczekaj .... nie tak szybko ... tak nie można ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, [...]
Yehohanan posłuchaj ja przelotem i nawet niechce mi sie pisać, weider to marketingowiec który wybierał pieniadze nad moralnymi zasadami, jego pomysły jego treningi to gnioty jak SPLIT -weiderowski (do tej pory publikowane rozwiazanie w wielu gazetach) jak jego jeszcze gorsze A6W które do tej pory zarabia w kolorowych gazetkach ITD. mówisz BB [...]
Cześć. Szukam czegoś do masowania. Jakieś 2-3 lata temu brałem jedynie dwa cykle z mono vitalmaxa i raz nitrobolon. Dieta jest dobra, nie ma braków. Co polecacie? :-) Tanim kosztem, do 100zł. /Mam na sprzedaż dwie puchy HMB 180kaps Weider. 65zł/op.
cwiczenia wykonujesz kazde po kolei najpierw wszystkie serie jednego cwiczenia, dopiero pozniej przechodzisz do nastapnego FBW wykonujesz 3 razy w tygoniu systemem tygodniowym T-w-T-w-T-w-w, gdzie: T- dzien treningowy w- wolne np. trenujesz pon-srod-ptk wlasnie spojrzalem ze Weider 4000 to gainer a nie bialko mozesz go brac w ciagu dnia pomidzy [...]
Banan moze poczatek Ci sie przyda treoche Dokąd zmierza kulturystyka Hermetyczny profesjonalizm... Każda dyscyplina sportu lubi powoływać się na swoje antyczne prakorzenie. Przydaje jej to przecież uroku, znaczenia i powagi. Nie inaczej jest z kulturystyką. Jak chcieliby badacze tej dyscypliny, swoje początki wzięła ona z Hellady, a dowodem na [...]
z całym szacunkiem do Ronniego w 2006 Jay był lepszy i mimo ze go nie lubie to zasłuzenie wygrał cycki nie tyle co cycki , ale bebzon juz był za duzy i psuł całosc sylwetki , a cutler chyba miał wtedy najlepsza forme Zgadzam się z Tobą, bo potrafię ocenić obiektywnie. Tak samo w 97' Sandow'a powinien zgarnąć Nasser, bo Dorian po prostu samym [...]
Dokładnie, ale od Victor'a zaczął się hating na IFBB i braci Weider. http://storage.sfd.pl/1/images2006/20061203090948.jpg Najśmieszniejsze było porównanie we Flex'ie Vic'a z Ron'em. To była po prostu kpina zaczynając od tego smiesznego Virtualnego przekłamanego porównania... No ale przecież Flex nie miał w tym żadnego interesu, bo przecież Ronnie [...]
Witam ;] Chcialbym sie zapytac o dawkowanie gainera weider giant mega mass 4000, wszedzie pisza, ze 150g, to jedna porcja, czyli porcja dziennego spożycia. Jednak jeśli chce brać 2 porcje dziennie, to mam wypijać 2x 150g co nam da 300g dziennie, czy mam wypijac 2x 75g, co nam da 150g dziennie ?
Z czym polaczyc gainera weider mega mass 4000 dla lepszego efektu, dodam ze waze 76 kg a moj cel to 80 jednak nie chce zalac sie tluszczem, myslalem nad hmb. co wy na to?
siema chlopaki wrocilem z roboty jem teraz ryz rybke salatka i na silke tylko pytanko do was kupilem od kolegi spalacz Weider ultra burner 2 zna to ktos??
Sory za bledy ort. Pisalem to dosyc pozno :P Napisalem ta diete dla ludzi ktorym ciezko nabrac jakiejkolwiek masy! Moze nie wiecie ale sa tacy ludzie (ja). Duzo latwiej nabrac masy miesniowej jak sie ma jakis podklad. Ja np. przy wzroscie 170cm waze 62kg a wierzcie wazylem pare ladnych kilogramow mniej! To taka moja mala rada dla [...]
http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php?t=85887 It’s Official— Kai Greene leaves MD No to teraz czekamy na podpisanie kontraktu z AMI/Weider i dolaczenie do Phila. Ostatnio jakies wielkie roszady, kolejne przejscia maja dotyczyc Dextera i Freemana, ktorzy maja opuscic AMI/Weidera (Flexa). Zmieniony przez - scR w [...]
qrcze , naprawde ciekawi mnie czy w takiej sytuacji weider dopusci do tego by jay obronił tytuł ... jeśli nie to znowu bedzie wielkie halo o polityke ;/
KAI GREENE ALL ACCESS - PIERWSZE VIDEO Z FLEX ONLINE I WEIDER PUBLICATIONS :) http://www.flexonline.com/videos?bctid=81499227001&bclid=1460782895 Ps. waga 300 lbs :D Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2010-04-28 11:08:55
Takie braki to mozna wyrzucic u kazdego, np. u Jaya kompletny brak detali na plecach. Jayowi brakuje wiele elementow, ktore posiadaja inni zawodnicy. A co zadecyduje tego akurat nie wiemy, bo Jay juz wygrywal bedac dobrze przygotowanym i bedac slabo przygotowanym.. Kai juz poczynil ogromny postep, ktory John Romano krotko obrazuje w ten sposob: [...]