wegetariańska

Wiek: 22 Waga:68 kg Wzrost: 178 cm Budowa ciała: ektomorfik Trening: Grappling 7 razy w tygodniu, Proteo system (jeszcze nie rozpoczęty) Praca: biurowa Dietę układałem według Dziennika Posiłków VitalMax. Według programu wyszło trochę za dużo kalorii i dziennego zapotrzebowania na witaminy oraz minerały. Jestem zupełnie początkujący w kwestii [...]

Jedzenie z glowa. "Jestem naprawdę przekonany, że jeżeli każdy ćwiczyłby regularnie, włączając w to ćwiczenia wytrzymałościowe i aerobik, byłoby nam znacznie łatwiej utrzymać figurę bez zbednej tkanki tłuszczowej." Dieta niskotłuszczowa, dieta niskowęglowodanowa, dieta wysoko tłuszczowa, dieta azjatycka, dieta śródziemnomorska, dieta Atkinsa, [...]

[...] z tych dziewczyn właśnie z dietetyki mało się ze mną nie pokłuciła, bo uparcie twierdziła że główną przyczyną otyłości jest zbyt duże spożyci białka i dieta wegańska oraz wegetariańska są dla człowieka idealne, a wszystkie moje argumenty jak grochem o ścianę. Owszem dieta wegetariańska szczególnie jarska są ok i nawet znam kilka osób będących [...]

a moze low carb z warzywami i owocami? laczenie bialek i wegli tez zakwasza. gdybym ja jeszcze umiala diete ulozyc...jestem skonczona, bo jestem juz na tym etapie, ze doszlo do hiperkatabolizmu. kurcze, wsuwac to bialko, jesli w ogole sie nie ruszam? jest taka kwstia, z z tarczyca zaczelo byc nie tak, mam praktyczmie zanik miesni... kombinowalam z [...]

Lidia odpisałam ci ale zdecydowalam, ze lepiej nie zaczynac dyskusji i skasowalam, to forum sportowe a to jest dziennik treningowo- dietetyczny, gdzie dajesz wypiski jak jesz . I przepraszam ze zdecydowałam sie tez skasować to co napisałaś i wkleiłaś, ale ani my Ciebie nie przekonamy ani Ty nas nie przekonasz. Chce by atmosfera pozostała [...]

[...] czosnek(lub bez bo ten zapach)= moje ulubione połączenie. Można do tego jeszcze jakieś warzywka. Prawie codziennie wygląda tak mój ostatni posiłek Właściwie to kuchnia wegetariańska może być niesamowicie urozmaicona, kolorowa i pyszna, tylko pod warunkiem, że ktoś faktycznie ma chęci i zwraca uwagę na to co wcina. A że duża część vege nie [...]

Nick: : Makaveli99 Wiek: : 19 Staż: : Systematycznie ostanie 3miesiące Wzrost: 185 Waga ciała: 85kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 80 cm Klatka: : 105 Biceps (napięty) lewy/prawy: : 36cm Przedramię lewe/prawe: 30 Udo (środek)lewe/prawe: 52 Łydka lewa/prawa: 44cm 2) Spis suplementacji Bodyfire Okazjonalnie isoactive [...]

To wlasnie jest jednorazowy wyskok :) diete trzymam bez zadnych odstepstw i postanowilam sobie zrobic jeden dzien "dobroci" ale nie chce w tym dniu jesc nic slodkiego wiec postanowilam sie "nagrodzic" wegetarianska odmiana fasoli po bretonsku. Wiec powtarzam pytanie jesli policze sobie ok 125kcal na 100g to dobrze? Czy jednak [...]

[...] w taki sposób, aby zachodził efekt uzupełniania aminokwasów. Stosowanie jednak tej zasady nie wyklucza całkowicie problemu braku białka pełnowartościowego, toteż dieta wegetariańska nie jest zalecana kobietom w ciąży oraz dzieciom i młodzieży. Spożywanie zbyt małych ilości białka lub białka niepełnowartościowego znacznie utrudnia rozwój [...]

Witam pisze do was z takim pytaniem. Mianowicie przygotowalam sobie na obiad na jutro Fasolke po bretońsku wegetariańska w jej skład wchodzi: -Fasola -Parówka sojowa (107kcal) -Łyżka koncentratu pomidorowego -łyżka mąki + odrobina masła (zasmażka) Czy jeśli będe liczyć ok. 125kcal na 100g to ok? Chodzi mi konkretnie czy myślicie że z tych [...]

No nieźle Cie powycinało, wegetariańska powiadasz 20 tydzien -MC---------------------------120,5 kg -Military press-----------------51,5 kg -Uginanie ramion ze sztanga----33,0 kg -Wyciskanie lezac--------------86,5 kg -Przysiady---------------------108,0 kg -Wyciskanie wasko--------------70,0 kg Komentarz: daje rade Dziś MC 123kg. + [...]

1 Niektórzy badacze mają niezbite dowody, że istnieje ścisły związek między grupę krwi a charakterem oraz predyspozycjami zdrowotnymi. Grupa krwi zdradza, jakie choroby nam zagrażają. "Mam to we krwi" - obecnie wydaje się, że to coś więcej niż tylko normalne powiedzenie. Krew, ten tajemniczy płyn, krążący w tysiącach kilometrów tętnic, żył oraz [...]

sluchajcie, tylko czy Obli mi jeszcze zechce pomoc? ja obecnie potrzebuje ulozyc diete pod moja chorobe,a to latwe nie jest. wiecie moze, kto jest dietetykiem na tym forum? ja sie najpierw musze wyleczyc z zakwaszenia organizmu. ja mam juz calkowity zanik miesni i maks tkanki tluszczowej. potrzeba mi kontaktu z jakims dietetykiem, bo mam b duzy [...]

Pisze z prosba o pomoc, bo mam duzy problem. Z wlasnej glupoty zdecydowalam sie poprosic pewnego znanego kulturyste o ulozenie diety, no i niestety, okazala sie ona uboga w produkty alkalizujace,przepelniona suplami, za malo kaloryczna, do tego przyznam sie, ze w pewnym momencie nieswiadomie sie glodzilam, gdyz bylo za duzo kasz i jeszcze otreby z [...]

dlaczego dieta wegetariańska? w okół soi jest tyle kontrowersji, że najlepiej nie opierać na niej swojej diety przede wszystkim daj jakieś obliczenia w śniadaniu brakuje białka do kanapek lepsze mięso, a nie kazeina w lunchu nie ma białka słabo nie musisz tak dokładnie pisać jak komponujesz posiłki nie powiesz mi chyba, że zamierzasz jeść cały [...]

Na diecie vege ciezko zrzucic tluszcz z brzucha. Soja jest bardzo zlym produktem dla ludzi, wylansowany dla bogatych spoleczenstw podczas gdy normalnie to karma dla zwierzat. Jak wygladala dieta wegetarianska - niskoweglowodanowa?

Witam. Jestem lakto-ovo-wegetarianką od kilku lat, i mam trochę problemów z tłuszczem na brzuchu. Chciałabym to wreszcie zrzucić, bo mimo że jestem raczej aktywna, lubię pojeść Jestem otłuszczona, ale raczej rozciągnięta, bez problemów robię mostki i świece, biegam bez zadyszki itp. Co drugi dzień ćwiczę aeroby, prawie codziennie wieczorem ponad [...]

grrubas, sok pomidorowy jest git zdecydowanie,dobrze sie tez robi pomidoroweczke wegetarianska o czym pewnie wiesz, bo wrzucasz super przepisy bezmiesne

[...] Morzu Północnym i Atlantyku. Osiąga długość 60-100 cm, waży 5-8 kg Aktywność rekina * Spożywanie ryb skuteczniej chroni przed chorobą wieńcową i zawałem serca niż dieta wegetariańska - wykazały badania przeprowadzone przez specjalistów z uniwersytetu w Padwie wśród Tanzańczyków. Mieszkańcy jednej z wiosek nadmorskich, którzy jedli dużo [...]

Powiedz mi, dlaczego lekarz podczas USG stwierdził, że mam zgrubiałą ścianę jelita, ale już nie potrudził się pogłówkować, jaka jest tego przyczyna? Dlaczgo inny lekarz w trakcie wykonywanie kolonoskopii widział, że mam podraznioną, zaczerwienioną ścianę jelita i nie zlecił żadnych dodatkowych badań? Na dodatek na żadnym wyniku tych badań nie było [...]