wegetarianie

POCZYTAJCIE SOBIE TROCHE O KREATYNIE Historia kreatyny w sporcie Od dawna wiadomo, że kreatyna wspomaga wyczyn sportowy. W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych wielu sztangistów próbowało zwiększać zapasy kreatyny w mięśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągać lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów [...]

Znani mi wegetarianie 'jadący' na soi są niestety puszyści. Koleżanka miała ostatnio jakieś problemy hormonalne, zaczęła łykać ekstrakt z soi w kapsułkach, i momentalnie poszło jej w wagę .

Białko w diecie a zdrowie Wszystkie komórki organizmu potrzebują aminokwasów i azotu, których źródłem jest spożywane w pokarmach białko. Zapotrzebowaniu ustroju na białko jest bardzo zróżnicowane: zależy od masy ciała, stopnia dojrzałości ustroju, poziomu aktywności i innych czynników. Do problemu, czy dieta jest wystarczającym źródłem białka [...]

[...] 4. czesc probelemow z a... moze zniknac po przestawieniu sie na diete niskoww - albo ketogeniczna bazujaca o pokarmy zwierzece (ale to tylko obserwacja zachowan ludzi - wegetarianie maja czesto niskia samoocene osoby na kwasniewksi wrecz przeciwnie - duze uproszczenie) 5. psychicznie nie mialem tego typu probelmow ale ustabilizowany poziom [...]

Przyprawa MAGGI Pierwsza przyprawa MAGGI została opracowana w 1886 roku przez Juliusa Maggi. Michael Johannes Julius Maggi urodził się w 1846 roku w rodzinie właścicieli młynów w Szwajcarii. Jako nowoczesny przedsiębiorca potrafił nie tylko zadbać o rozwój rodzinnej firmy, ale również interesował się losem zatrudnionych przez siebie ludzi, [...]

[...] 1991 54:438-63) Mit: Dieta wegetarianska ochroni ciebie przed arterioskleroza. Fakt: International Sclerosis Project (Miedzynarodowy Projekt Badan Sklerozy) wykazal, ze wegetarianie maja prawie tak duzo arteriosklerozy jak zjadacze miesa. (Lab Invest 1968 18:498) Mit: Niskotluszczowe diety chronia przed rakiem piersi. Fakt: Ostatnie badania [...]

Po pierwsze nie pijcie izotoników jeśli nie jesteście maratończykami i nie trenujecie w tropiku. To niepotrzebne obciążenie dla nerek. Z jednej strony ogranicza się spożycie sodu w potrawach, a zdrugiej sięga po napój zawierający duże jego ilości. Dla czynnych sportowców oraz w fitnessie najbardziej odpowiednie są napoje zawierające umiarkowane [...]

wegetarianie odczuwaja najbardziej dzialanie kreatyny spokojnie polecam !!

[...] nie należy w diecie polegać tylko na jednym rodzaju źródła protein. Połączenie tych źródeł powinno cię zaprowadzić do celu. Jako przykład niech posłuży fakt, że kulturyści-wegetarianie nigdy nie osiągają swojego pełnego potencjału. Magia białek Magia protein leży w sposobie ich zastosowania w diecie. Krótko mówiąc diety, które mieszczą się w [...]

L-karnityna to syntetyk. Mogą ją brać wegetarianie, a nawet powinni, bo dieta wegetariańska prowadzi do jej niedoboru.

[...] 40) 22 94 88 93 fax (0 40) 22 94 88 92 AD.2 V-CAPS to kapsułki wyprodukowane na bazie włókien roślinnych- celulozowych. Większość firm wytwarza kapsułki z żelatyny. Kapsułki celulozowe sa lepsze bo mogą je sporzywac wegetarianie a na dodatek niezarazimy sie chorobą BSE AD.3 Creafusion jest w smaku MOCNO Jabłkowy moze tym razem sie uda Pozdro

[...] u wegetarian kreatyna powoduje widoczna poprawe skupienia i umiejetnosci zapamietywania oraz kojarzenia faktow. Czyli wegetarianom brakuje w diecie tej kreatyny i z pewnoscia wielu waznych aminokwasow. Moglbys wiecej, ale skoro nie chcesz... Poza tym pisali jeszcze, ze wegetarianie lapiacy sie za kretke zaczynaja strasznie smierdziec , powaznie

Czy u Was też panuje wielki szał na spotkania przedwigilijne? Ja już musiałam co nieco zaliczyć i sporo jeszcze zostało do zaliczenia a według najnowszych doniesień to chyba dość niebezpieczne. . . W pewnym niewielkim przedsiębiorstwie postanowiono zorganizować przyjęcie bożonarodzeniowe. Okazało się że pracują tam ludzie naprawdę różni. [...]

[...] 1g jest wytwarzany przez organizm. Reszta trzeba dostarczyć z pożywieniem. Największe pokłady kreatyny znajdują się w artykułach pochodzenia zwierzęcego. Jak łatwo zauważyć wegetarianie nie mają łatwo :D. Może teraz co nieco o korzyściach stosowania kreatyny. Kreatyna zwiększa siłę i przyśpiesza budowę mięśni. Wiele badań i testów potwierdza [...]

[...] 1g jest wytwarzany przez organizm. Reszta trzeba dostarczyć z pożywieniem. Największe pokłady kreatyny znajdują się w artykułach pochodzenia zwierzęcego. Jak łatwo zauważyć wegetarianie nie mają łatwo :D. Może teraz co nieco o korzyściach stosowania kreatyny. Kreatyna zwiększa siłę i przyśpiesza budowę mięśni. Wiele badań i testów potwierdza [...]

czy to nie ten program gdzie w jednym z odcinkow wegetarianie mowili ze najlepiej jest wszystko smazyc na oleju lnianym? tak, to musialo byc to. Pytanie na sniadanie. eeeehhhhhhhhh... ... ...na jedynce chyba tez maja cos podobnego. zreszta, po co komu jakies programy w tv czy gazety z niby-dietami, skoro moze wejsc na to forum (no chyba ze nie ma [...]

" specjaliści od żywienia trąbią że soja jest jednym z najzdrowszych produktów" mowia cos konkretnego czy tylko trabia? co do miesa to sa ludzie ktorzy DAWNO to odkryli, mowi sie na nich "wegetarianie" Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-14 12:56:04

[...] 1991 54:438-63) Mit: Dieta wegetarianska ochroni ciebie przed arterioskleroza. Fakt: International Sclerosis Project (Miedzynarodowy Projekt Badan Sklerozy) wykazal, ze wegetarianie maja prawie tak duzo arteriosklerozy jak zjadacze miesa. (Lab Invest 1968 18:498) Mit: Niskotluszczowe diety chronia przed rakiem piersi. Fakt: Ostatnie badania [...]

Mięso - prawdy i mity Na jego temat krążą legendy. Jedni uważają, że jest bardzo kaloryczne i należy unikać go w diecie. Inni, że wszystko zależy od tego, jak jest przyrządzone. Sprawdź, kto ma rację. Kiedy się odchudzam, muszę jeść specjalne rodzaje mięsa Układając swój jadłospis, wybieraj przede wszystkim mięso młode i chude. Może być to drób, [...]

[...] charakteru pożywienia. Należy zachować jak najbardziej naturalny stan produktów i ich składników, sprowadzając do minimum zabiegi kulinarne i cieplne. Dowód na to, że wegetarianie nie tylko żyją dłużej, ale również zdrowiej, dostarczyły dwa wielkie studia w Heiderbergu i Vegetarier-Studie. Oto ich najważniejsze wyniki: Wegetarianie maja [...]