wegetarianie

[...] mięsie znakomite źródło niezbędnych składników odżywczych, inni natomiast przypisują mięsu odpowiedzialność za występowanie chorób cywilizacyjnych. Podkreśla się często, że wegetarianie nie spożywający mięsa cechują się dobrym stanem zdrowia. Nie ulega jednak wątpliwości, że wiele osób spożywających regularnie mięso również zachowuje dobry stan [...]

[...] mózgu konsumenta. Przez długie lata naukowcy utrzymywali, że to tłuszcze i węglowodany, a nie białko, są niezbędne przy wykonywaniu ćwiczeń fizycznych. Jednak sportowcy - wegetarianie regularnie pokonywali sportowców jadających potrawy mięsne. W wyścigu marszowym od Berlina do Wiednia wegetarianie zajęli pierwsze i drugie miejsce. W roku 1986 [...]

[...] siłowe i sylwetkowe •Osoby uprawiające sporty zespołowe •Osoby uprawiające biegi •Kolarze •Łyżwiarze •Osoby uprawiające sport wymagający wysiłku beztlenowego •Sportowcy wegetarianie BEZPIECZEŃSTWO STOSOWANIA BETA-ALANINY: •Badania wykazały ,że beta-alanina przyjmowana przez 12 tyg nie wywołuje negatywnych zmian i nie jest toksyczna •Dawki [...]

[...] a czasem nawet i inne, jak np. futra, czy skóry. Laktovowegetarianizm - spośród produktów pochodzenia zwierzęcego dopuszczony jest tylko nabiał i jaja. Najczęściej laktovowegetarianie są po prostu nazywani wegetarianami, a ściślejszy wegetarianizm jest nazywany weganizmem. Poglądy zwolenników tej diety umotywowane mogą być wygodą, [...]

kumpel po przeczytaniu mojego poprzedniego postu http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=106143 powiedzial mi, ze moge go sobie wsadzic i kazal mi opracowac ten temat tak, jak powinien on byc opracowany, albo w ogole lepiej nie wysylac takich rzeczy, bo tylko w glowach mieszaja no to siadlem do komputera i pisze powyzszy post radze [...]

[...] (słownie: JEDEN raz dziennie) zarówno w pierwszych 4 tygodniach, jak i do końca trwania konkursu. f. zboża: owies, ryż lub quinoa dozwolone 1x dziennie (wyjątek stanowią wegetarianie, dla których są dostępne w ilościach nieograniczonych), reszta zbóż niedozwolona g. warzywa strączkowe: fasole, groch, ciecierzyca, soczewica dozwolone 1x [...]

POCZYTAJCIE SOBIE TROCHE O KREATYNIE Historia kreatyny w sporcie Od dawna wiadomo, że kreatyna wspomaga wyczyn sportowy. W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych wielu sztangistów próbowało zwiększać zapasy kreatyny w mięśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągać lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów [...]

Znalazlem na dysku jakis art o kreatynie. Chcialem go dac do innego postu, ktory jest kilka postow nizej (o kretce) ale trudnop by go było znalezc Ale jesli to info jest jakies nie potrzebne lub cos takiego to mozna usunac tego topica. Historia kreatyny w sporcie Od dawna wiadomo, że kreatyna wspomaga wyczyn sportowy. W latach siedemdziesiątych i [...]

[...] (jako dodatek do potraw) zawsze i twaróg 1x dziennie dopiero po upływie pierwszych 4 tygodni zabawy f. zboża : owsianka lub quinoa dozwolona raz dziennie (wyjątek stanowią wegetarianie dla których są dostępne w ilościach nieograniczonych), reszta zbóż niedozwolona g. warzywa strączkowe : fasole, groch, ciecierzyca, soczewica dozwolone 1x [...]

[...] charakteru pożywienia. Należy zachować jak najbardziej naturalny stan produktów i ich składników, sprowadzając do minimum zabiegi kulinarne i cieplne. Dowód na to, że wegetarianie nie tylko żyją dłużej, ale również zdrowiej, dostarczyły dwa wielkie studia w Heiderbergu i Vegetarier-Studie. Oto ich najważniejsze wyniki: Wegetarianie maja [...]

[...] nabialu na max. 50g dziennie na pierwsze 4 tygodnie, jak również do końca trwania konkursu f. zboża : owsianka, ryż lub quinoa dozwolona raz dziennie (wyjątek stanowią wegetarianie dla których są dostępne w ilościach nieograniczonych), reszta zbóż niedozwolona g. warzywa strączkowe : fasole, groch, ciecierzyca, soczewica dozwolone 1x [...]

[...] „ADA oficjalnie uznaje dietę wegetariańską za zdrową i wystarzająco odżywczą, gdy jest ona właściwie planowana". Panuje opinia, że ludzie jedzący mięso są silniejsi niż wegetarianie. Zaprzecza temu jednak eksperyment przeprowadzony przez Profesora Irvinga Fishera z Uniwersytetu Yale (USA). Do udziału w tym eksperymencie zaproszono 36 [...]

Kreatyna -------------------------------------------------------------------------------- Już po kilku dniach stosowania kreatyny, mięśnie stają się większe i bardziej "napompowane" jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. [...]

Kreatyna -------------------------------------------------------------------------------- Już po kilku dniach stosowania kreatyny, mięśnie stają się większe i bardziej "napompowane" jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. [...]

[...] CZESC SPRZEDANO LUDZIOM BY ZMNIEJSZYC STARTY HODOWCOW.faktem jest ze badania sa falszowane-tez w polsce,a cczesci miesa wogole się nie bada(próbki wyrywkowe) Sławni wegetarianie:Jezus,Platon,Sokrates,LeonardoDa Vinci,Newton,Darwin,Einstein,Edison,Tesla,Kaf ka,Tołstoj, Wolter,Ghandi,Twain,Rifkin,Pamela Anderson,Briggite Bardot,Dustin [...]

Już po kilku dniach stosowania kreatyny, mięśnie stają się większe i bardziej "napompowane" jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. Zwiększona objętość komórki wywołuje napięcie wewnątrzkomórkowe, a organizm odbiera to jako [...]

[...] oraz stosowanie długotrwałych kuracji odchudzających bez odpowiedniej suplementacji mineralnej obniżają poziom cynku. Szczególnie narażeni na niedobory cynku są również wegetarianie oraz osoby stosujące różne diety odchudzające i głodówki. Nadmiar: Spożywanie żywności bogatej w cynk nie stwarza zagrożenia jego przedawkowania, ponieważ cynk [...]

[...] stwierdzili, że nie ważne co i jak dużo jesz wpływa na to, że tyjesz. Myślę, że Mazel po prostu przepisała jedno z praw termodynamiki. DIETA WEGETARIAŃSKA Sądzisz, że wegetarianie nie jedzą mięsa? Zalezy, kogo zapytasz. Wegetarianie"lacto-owo" jedzą jajka, ale nie jedzą nabiału. Wegetarianie "pesco" jedzą ryby, nabiał i jajka. I wreszcie [...]

[...] stwierdzili, że nie ważne co i jak dużo jesz wpływa na to, że tyjesz. Myślę, że Mazel po prostu przepisała jedno z praw termodynamiki. DIETA WEGETARIAŃSKA Sądzisz, że wegetarianie nie jedzą mięsa? Zalezy, kogo zapytasz. Wegetarianie"lacto-owo" jedzą jajka, ale nie jedzą nabiału. Wegetarianie "pesco" jedzą ryby, nabiał i jajka. I wreszcie [...]

[...] stwierdzili, że nie ważne co i jak dużo jesz wpływa na to, że tyjesz. Myślę, że Mazel po prostu przepisała jedno z praw termodynamiki. DIETA WEGETARIAŃSKA Sądzisz, że wegetarianie nie jedzą mięsa? Zalezy, kogo zapytasz. Wegetarianie"lacto-owo" jedzą jajka, ale nie jedzą nabiału. Wegetarianie "pesco" jedzą ryby, nabiał i jajka. I wreszcie [...]