weekend

Wpadki każdemu się zdarzają, głowa do góry Powrót do pracy na pewno jest stresujący, ja w weekend się stresuję, że w poniedziałek chodzę do pracy a co dopiero Ty po trzech latach. Ale nie poddawaj się stresikowi i nie zajadaj go

Hubert81 Dopiero teraz zauważyłem wpis, w pracy miałem nie odświeżoną wersję :) Dieta się zrobi w ten weekend. Jak tylko czas pozwoli :/// Stanisuaf Dzięki bardzo. Też do Was zajrzę chłopaki i zobaczę jak zmienialiście plany Pozdrawiam Zmieniony przez - Usacul w dniu 2011-08-05 15:38:31

[...] właśnie od tego zużywam maksimum mojej energii i na drążku wychodzi jak widać. Także może cofnę się do 10 . Jutro jade 70% w piątek podejdę do 15 powtórzeń w normalnym ułożeniu , a po treningu wezmę wszytkie możliwe opcje pod uwagę i w weekend określę sobie późniejsze działania hehe Zmieniony przez - mrocznyy w dniu 2011-08-09 23:07:46

[...] 20g laskowych w każdym prócz ostatniego po ok.50g warzyw TRENING: w cudzysłowie NT, ponieważ zrobiłem sobie ABS II poziom 9 na razie wszyscy ładnie cisną widze, ja na zakwasy nie narzekam raczej, ale to pewnie przez to, że nogami cały czas tyram po boisku 3x w tygodniu + mecz w weekend zdr wszystkim http://www.youtube.com/watch?v=RLKVofVM5oY

hehe w poprzedni sobota była superpiękna pogoda do 16, potem deszcz i mgła niedziela deszcz i mgła, zeszliśmy tylko ze schroniska do auta i do domu, do dziś choruję przez ten deszczstąd też cisza w dzienniku....ale trenio był, zakwasy były, bo łajza mnie przeciągnęła na ten weekend jadę do domkumami ma 50-tkę

Lejjla, dziękuję jakos się obawiam tego zarzutu.. w bear complex tez byl, ale to byl smieszny cięzar dlatego teraz widze, ze go slabo technicznie robiłam.. popróbuje w weekend, jak na siłce mniej ludzi będzie wczoraj micha: morze kawy z mlekiem trening: ok 30 min rowerem (na stary rynek i z powrotem), PC: x37 i x38

[...] ani jednego chlejacego wino pod sklepem i ani jednego ktory by nie mial chocby komunikatywnego angielskiego a odkad mieszkam w NCL to wiem ze komenty z onetu to historie oparte na faktach :p w mojej ojczyznie jedna rzecz jest super, zajmuje ci tyle czasu harowanie ze tylko w weekend masz czas odpisac co znaczaco poprawilo dzialanie tego forum :)

I co z tymi wynikami ? Wchodzą ? Bo nie wiem czy dalej biegać czy zpauzować na weekend

[...] zaś tyczy mego zdjęcia, które tak bardzo widze przypadło Ci do gustu, to chyba mało w życiu widziałeś i na biologii w szkole średniej wolałeś planować wypady do remmizy na weekend, niż posłuchac na temat ras i ogólnie antropomorfii, w tym stężeń melaniny u koloredów (metysów, mulatów, zambosów), w których cechy w/w dziedziczone są [...]

[...] Słaby apetyt.NO ale na przyszłosc juz bede wiedział ze po lekach sie nie pije Wczoraj nie miałem zaoardzo apetytu ale zjadłem: -.400g piersi z kurczaka -8 jajek -200g twarogu -40g białka -dwie nektarynki -oliwa i chyba tyle ogólnie to teraz chyba każdy weekend do konca wakacji wypadnie zakrapiany... a dzis zawijam na trening klata i tricpes

Witam s.m.p.a robię sobie wakacyjną przerwę ,jednak od 30 wrze chce ruszyć z dietą 5/7 ,dwa dni odbitki(weekend jednak wtedy będę również starał się odżywiać zdrowo 5-6posiłków. W dni kiedy jest siłownia:wto/czw 1 posiłek:śniadanie 100g płatków owsianych 125g twarogu 30ml oliwy z oliwek 400ml mleka +(poprawa smaku miód/kakao puchatek :D,jednak nie [...]

wszyscy przedłużyli na dzisiaj długi weekend :D?

Ano ta, zapomniałem że Ty masz "5lvl upgraded" metabolizm i wchłanianie składników odzywczych do organizmu to faktycznie 3kg przez weekend mogło wpaść ja sie dawno nie ważyłem, moze jutro z rana sie sprawdze

Ale Ty jesteś zmutowanym człowiekiem-dinozaurem i inne prawa rządzą Twoim organizmem Mi tam po imprezach zakrapianych zawsze w dół liczba na wadze leciała zawsze No jak będzie pogoda i kasa to moze skocze nad morze też na dzień-dwa, ale w środku tygodnia bo w weekend to samobójstwo nie ma to jak mieć 100km od morza Ty gdzie śmigasz?

Kebabownia, Mak, widzę micha u Was pilnowana Ja zjadłem przez weekend 2 kababy, pizzę, tosty i coś tam jeszcze wpadło więc nie odstaję od czołówki

Arnold Weekend Madryt-Hiszpania:)07.10-09.10.2011

[...] bedzie wyglądał następująco: poniedziałek: wolne wtorek: FBW(A) sroda: 30 minut biegu czwartek: FBW(B) piątek: wolne sobota: FBW(A) niedziela: tabata Wolę sobie zając weekend, a w tygodniu miec czas na studia i prace. Tabata jaką będe chciał robić będzie podobna do tej ktorą zaprezentował PePoNeNt na tym filmiku lecz zobaczymy ile ja [...]

Może jakiś turniej na weekend??

[...] miesiacach dostaje sie przydzial do konkretnej jednostki w konkretnym miescie i dalej pelni sluzbe. Najlepiej gdy jest sie kawalerem nie majacym dzieci , i podpisujac zgode na ewentualny wyjazd na misje do Afganistanu, szanse na zawodowego wzrastaja ponoc o 70%. Przepustki co tydzien na weekend. Zmieniony przez - zych31 w dniu 2011-08-24 19:29:57

[...] dzieki temu tyle zdazylem piszac do was albo naprawde szybko pisze, tak czy siak w sobote tylko 73 strony do stukniecia wiec raczej przetrwam na luza) i rozpoczynam dlugi weekend od zamkniecia tego przybytku uciech zwanego szpitalem. nastepnie musze sie przebrac ukrasc ciasteczka pielegniarkom albo jakies inne slodycze, wypic cale mleko z [...]