weekend

Właśnie tez zobaczyłam, ze weekend znowu do bani. Łączę się w bólu...

no straszna ta wiosna :( weekend pogodowo również kiepski. Kroki udało się jakoś wyrobić. Kupiliśmy nosidło dla młodego i testowaliśmy. O dziwo mu się spodobało i nawet zasnął. Kupiliśmy z myślą o wakacjach oraz niedługo jedziemy nad morze na Boże ciało. Tak się cieszę, bo wreszcie zmienię otoczenie. Od lutego zeszłego roku nigdzie nie byłam i już [...]

A ja w ten weekend mam bieg uliczny i ma padać. Najgorzej to zakończenie się robi w ulewie.

Na pewno gdzieś w Europie i tym razem z biurem, bo trzeba też ogarniać posiłki dla dziecka i na wakacjach chce mieć to z głowy. W weekend może uda nam się skoczyć i kupić jakąś wycieczkę. Wczoraj udało się zrobić rowerek stacjonarny 30 min, ale ogólnie masakra bo mały poszedł spać przed 22. Głupi czas teraz, bo nie wytrzymuje bez drugiej drzemki [...]

haha chcialam zakwasy to bede je teraz miec ok spoko, w przyszlym tygodniu zrobie ta probe,albo moze nawet juz na weekend,zalezy ile ludzi bedzie na silce i czy bedzie ktos aby mi pomoc , a czy mam miec przerwe 1 dzien miedzy tymi testami czy musi byc dluzsza?

[...] zalamalo szczerze mowiac, bo scisle czymam diete,zadnych cheat meal'ow itd, wszystko waze az sie w domu ze mnie smieja bo wszystko na wadze laduje a tu zero spadkow a w weekend mam isc na swiateczna impreze pracownicza i tak sobie planowalam ze zjem maly desser i drinka sie napije bo dawno , bardzo dawno nic nie bylo a teraz to juz nie [...]

a to nie wiedzialam, mi wieczorem najlepiej,rano nigdy nie mam czasu i tak sie spozniam do pracy.w takim razie pomiary musze robic na weekend.

w weekend wieczorem moga sie roznic znacznie nawet miedzy poszczegolnymi wieczorami

[...] jest ciezki trening, nalezalam do druzyny lyzwiarkiej(jazda szybka i blekitna sztafeta),treningi przed sezonem to byly 2 razy dziennie,przed szkola i po szkole, oczywiscie weekendy tez,w sezonie letnim musialam grac w koszykowke, forme czymac caly czas.wiec wiem co to jest bol,bol nog i pluc,nie raz bylo ze z taflii to musieli mnie wynosic bo [...]

dzieki yosis OBLI ale ja odwadniania nie robilam, chyba ze robilam i nie wiedzialam ze to odwadnianie bylo zostawie to na weekend. Moglam tyle pestek dyni wczoraj nie jesc bo teraz mam taki posmak tluszczu w buzi, fuj. dobrze ze dzisiaj bialko zaczynam.

ok. pomiary w weekend uuuu ciekawa jestem bo nic nie czuje zebym schudla. ------------------------------------------------------------------ TYDZIEN 4 50-50 150g bialka 66g tluszczu cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa zielone w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, [...]

[...] po lunchu sie uspokaja, dziwneeee uczucie, tak jakby czulam sie trawi a od czwartku wprowadze ryz i owsiane tak jak kazalas, juz nie moge sie doczekac!!! Pomiary mialy byc w weekend ale wpadl drin wiec odpuscilam a zasypiam ostanio i nie zdazam rano zmierzyc sie czytaj boje sie pomiarow Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-08-09 21:22:03

No i choroba mnie dopadla i rozlozyle :-( Piatek DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/667ab4a6c4494da29aa4595bea4eb647.png warzywa, suple, ziola Zalegla wpiska z piatku, z weekendu nie daje bo prawie nic nie jadlam, tzn cos tam w siebie wmuszalam i jadlam orzechy zeby nie spasc za nisko z kaloriami ale niestety choroba mnie rozlozyla. Dzisiaj juz sie czuje [...]

super, no ja sobie weekend zrobilam wolny od cwiczen i liczenia miski %-) powodzenia };-)

[...] w terenie Powiem jedno,czuje sie zmeczona strasznie, mam zakwasy po wcozraj,wiec sie zdziwilam ze dalam rade zrobic co zrobilam. Na rowerze mialam cofke a ze bylo to w terenie wiec poroblemu nie bylo ;-) Ciesze sie ze mam weekend na odpoczynek bo bym chyba padla jakbym miala cos zrobic :)) Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2012-06-29 21:22:01

bziubzius kurcze nie wiem co mi jest,oprocz tego ze mam zero energii i na nic sily nie mam to nic innego mi nie dolega,wiec postanowilam zrobic przerwe tygodniowa od silowni,miska trzymana jak nalezy,dalej na 2000 kcal. Mam nadzieje w weekend moze jakis rower i zobacze czy dam rade,powrot od poniedzialku na bank!

Obli jestem jestem. weekend caly aktywnie okolo 80 km przejechanych na rowerze ;-) ,dzis powrot na silke, pomiary i wypiska bedzie jak nalezy. chyba jednak bylo to przemeczenie a nie choroba, pare zarwanych nocy, ciezki trening itd dalo mi w kosc. Odpoczynek byl potrzebny :-))

Lalus u Ciebie ładnie spada:-) No i fajny weekend miałaś :-)

[...] kcal suple, 2.5 godz rower w terenie,,,,,nie dawalam rady dzisiaj,zledwoscia kolezanke gonilam,uuuuffffff , no ale w tym tygdoniu zero odpoczynku ;-) Obli a dasz dyspenze na weekend %-) bo sie drinkowanie szykuje oraz tam inne rzeczy, oczywiscie micha czysta ale jedzenie na miescie sie szykuje, ale jak to ma spieprzyc sprawe to oczywiscie wymowke [...]

[...] sie obudzilam to mi cos na gornej wardze wyskoczylo, w zyciu zimna czy opryszczki nie mialam, a tu taki bambel swedzacy , w pracy mowili ewidentnie zimno, masakra,a na ten weekend ladnie wygladac chcialam dla mojego,no zes,nauczke mam, nie tyle ze sily nie mam zeby z lozka wstac to jeszcze ta warga ,ach szkoda gadac {{:-( DZIEN DNT 1750 KCAL [...]