weekend

[...] osiągnąłbym w życiu karierę na każdym szczeblu 8-) Problemy z zaśnięciem (a pełną dawkę wziąłem o 14:30) no i blok apetytu - to może być dla niektórych minus. Gdyby był weekend i jakiś balet, to byłbym królem miasta 8-) Aż żałuję, że kolejna dawka którą wezmę przed cardio, będzie niepełna (bo 8gram zostało). Ogólne odczucia - rewelacja!! Czy [...]

No i wreszcie weekend... Co prawda już tylko jeden dzień ;(

****a nudzą sie na tej wiosce wruzce mu bana na długi weekend

[...] PL więc nie wiem jak to w PL będzie wyglądać więc teraz na pełnej Ku***8 treningi :D A jutro wolne w robocie i trening pleców więc musi być pierd****** :) W Piątek Nogi więc weekend będzie pod znakiem zakwasów na Prostownikach i nogach :D:D PS> Dzisiaj miałem ubaw bo się takie dwa młode gostki pytali kiedy startuje na zawodach :D:D buahah chyba [...]

[...] mam takie same jak reszta :D co do anoreksji to spokojnie podbijam teraz kcal do 3100 bo waga nadal w miejscu i bede patrzyl co sie dzieje. apropo to Moj brat slub bierze teraz i jestem swiadkiem takze w nastepny weekend i kolejny %%%% z tad tez tydzien nie bedzie treningow bo nie mialo by to najmneijszego sensu a potem znowu post do sylwestra :)

weekend fajnie zleciał oraz ferie ale jutro czas iść do szkoły niestety zacznie się ciężka praca. dzisiaj zrobiłem 300ml mleka ryż 50g i banan 100g (smak ok na początku nawet ryżu nie czuć dopiero na dnie zostają rozdrobnione kawałki ryżu które wystarczy przełknąć) wygodne

lece spac end jutro/w weekend zagadam pozdro

[...] Obwód przedramienia:32cm Obwód łydki:45cm Niektóre wymiary poszły w górę, niektóre w dół, ale się zbytnio tym nie przejmuję, zważając na zeszłotygodniowe cheaty. Mamy już weekend majowy, także będzie teraz czas, żeby dietę trzymać w 100% i dawać na treningach z siebie wszystko. Dobra, to przejdźmy już do konkretów, zrzut będzie tylko z piątku, [...]

w tygodniu jak się pracuje więcej siedzi się przy komputerze, a ten weekend rozpieszczał pogodą, więc żal był siedzieć przy komputerze :-P Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-10-01 08:54:43

U mnie też już rozpakowane :D w weekend testuje bo do testu trzeba przysiąść aby byl dobry :)- dzięki Jakub :)

Nie wątpię, że bliżej wakacji tri-ekipa się tu będzie zmawiać na starty. :-D A na razie, to jakby ktoś miał zamiar wziąć udział w warszawskim biegu WOŚP na 5 km, niech da znać. Jakby coś, zapisy są na http://www.bieg.wosp.org.pl/ - w weekend jeszcze jakieś 1000 miejsc było do wzięcia.

wsumie w weekend

no teraz to juz sie nie obejrzycie i na scenie bedziecie a weekend zleci bardzo szybko

Witam !!! Sory ze dawno nie dałem żadnej wpiski, ale cały weekend byłem zalatany dużo jezdziłem samochodem i grałem 2 mecze w sobote i niedziele.. Co do diety to była trzymana jak należy tylko w sobote był grill w kołobrzegu to zjadłem 2 steki karkówki z sałatką.. Puki co bark na 90% sprawny także wszystkie trenigi w tym tygodniu zgodnie z [...]

To zdjecie wioslowania sztanga na recznikach,sandbaga zdjecie wrzuce w weekend,rwanie mozesz trenowac,poprzez podzielenie ruchu na czesci,tzn jeden dzien robisz rwanie z kolan 5x5 i po nim snatch pull tez kilka serii po kilka powtorzen,drugi dzien nastepnego tygodnia,robisz snatch balance i np.martwy ciag z chwytem do rwania stojac na [...]

[...] treningu wykonywanego 6x na inny. Na wizytę jestem umówiona dopiero 20 stycznia. Miałam przysiady na jednej nodze nagrać, ale nie dysponuję takim sprzętem, myślałam, że w weekend przejdę się na siłownię i tam poproszę kolegę o nagranie mnie, ale nie wyszło... Mierzyć się co jaki czas? 2-3 tygodnie? Gorzej z wagą, bo takiej nie posiadam, ale [...]

[...] wyzwanie i bede dzielnie dazyc do celu! bede dalej jesc i cwiczyc bo chce w koncu miec super miesnie i piekne cialo!! /-)_ biodrami sie nie przejmuje ;-]wczesniej w ogole doopska nie bylo, a teraz cos sie pojawia :-) moj facet twierdzi ze bardzo ladnie wygladam 8-) a doopsko jest sexy 8-O wrzuce zdjecia w weekend bo sama jestem ciekawa :)

[...] ogarnięcia tematu. Będzie to ogromne miasto, więc z siłownią nie będzie problemu. Dieta z poprzedniego tygodnia; /SFD/2016/8/17/a8ce9ab935e744bfa89aca5645c6e4e7.jpg Długi weekend spędzony na regeneracji nad morzem. Oczywiście puściły hamulce i do żołądka trafiło wszystko, na co miało się ochotę. Ryb cała masa w większości wędzone. Oprócz tego [...]

Paatik, dobry konkurs nie jest zły.. czasem;-) ja chyba dopiero w weekend coś pokombinuję, bo mam niedoczas permanentny ostatnio.

weekend znow w deche kolezanka podarla mi wczoraj w nocy spodenki jak sie wymienialismy bielizna podczas nocnej kapieli w jeziorze ogolnie wypad udany ale pissda mi strasznie zmokla razem ze wszystkimi ciuchami czyli z 1 koszulka pozyczona i 1 para gaci (tak sie wybralem pod namiot, bez namiotu ofkors) zyc nie umierac, jedynie moralniaka troche [...]