weekend

Cisza bo dzisiaj wychodzą przesyłki, nie chciałem by przez weekend gdzieś to leżało.

Juz jest - bedzie testowane od dziś - jedynie mufiny na weekend zostawie bo to troche więcej zabawy z przygotowaniem więc opinie dodam całości w następnym tygodniu :)

No tak, ale obliczyłem że mółbym tak 150 zł na tydzień na jedzenie i picie wydać uważasz ze to by wystarczyło ? Bo mi się wydaje że średnio, oczywiście przy tym rzucam fajki i inne używki, oprócz alkoholu który ograniczam to 2/3 piwek na weekend :)

Możemy się ustawić w dowolnym miejscu w Warszawie(najlepiej blisko jakiejś stacji PKP), jak chcesz to nawet w ten weekend Zmieniony przez - Dzikie Zwierzę w dniu 2013-04-18 14:54:49

[...] opóźnienia, przeciągająca się weryfikacja, nieogarnięcie, start godzinę później niż planowano. Kompletnie nieprzygotowane pod pogodę a prognozy byłym wszystkim znane na ten weekend. Niestety, dwa małe namioty dla zawodników. Wszędzie woda, brak miejsc. We Władysławowie już o wiele lepiej, zdecydowanie lepszy, przyjemniejszy klimat. Tu bardzo mi [...]

tylko że on nie ma neta i widze sie z nim raz na 2 tyg, bo przyjeźdza do rodziny co 2 albo 3 weekend i mi mówił o swoich "zmartwieniach" to czy taki cykl byłby sensowny ?? i jak tak to jakie odblokowanie bo obiecałem mu że sie dowiem coś więcej

[...] Ograniczenia żywieniowe : Brak. Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Pasuje mi tak jak cwicze teraz, czyli 3 razy w tygodniu + ewentualnie raz w weekend, poniedzialki i piatki po 18, srody po 20. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie: * Lkarnityna 600 mg (raz dziennie 2 tabletki) * Thyrotherm [...]

Ja na cyklu pod koniec wraz z ostatnim strzałem propa chlałem dwa dni wóde 48h ostro, przez weekend zjadłem wtedy przy chlaniu 2 pizze i całego kurczaka a w poniedziałek waga stała w miejscu, czułem się świetnie i zrobiłem najlepszy trening na cyklu + rekordy Więc prop utrzymał się na pewno do tego czasu w organizmie i zrobił swoje. W środę czyli [...]

Chciałbym tylko dodać, że 3 treningi w tygodniu po 1.5h piłki nożnej + mecz w weekend. Jednak mimo wszystko chciałbym dołozyć ABS 8 minut w dni "wolne" bez treningu lub meczu.

[...] się - czy chcecie tu podawać źródła walk do ściągania, czy też jednocześnie newsy, które sugerują wyniki walk? To logiczne że niektórzy mają inne rzeczy do roboty w weekend niż siedzenie cały dzień przy komputerze i szukanie filmików na rapidshare czy torrentów z galą. W ciągu ostatniego miesiąca w zasadzie zdradzono wyniki walk Evans vs [...]

Przynajmniej 2 dni wolne w tygodniu, proponuje weekend, trening całego ciała na treningu samymi podstawowymi ćwiczeniami, dobra dieta + dużo snu i może wyrobisz. Musisz się zdecydować co jest dla ciebie piorytetem.

Sorki, najzdrowiej smazyc na Olwie z Oliwek. Ktos wprowadzil mnie w blad! W weekend walne duzego posta o oliwie z oliwek...

i jeszcze jedno pytanie w weekend nie trenujacy moge troszke zmniejszyc kcal ? czy jechac stale

zobacze jak z tymi odzywkami , ja raczej myslalem zeby ustawic sobie dop. dieta i z pol roku na sucho pocwiczyc na ta mase...., potem jakies odzywki..... a i jescze pytanko :P jak sie ma piwko do cwiczenia na silowni? mozna w weekend wypic?(nie mowie tutaj zeby sie schlac , tylko z 2 piwka w sobote :P)

leciec inse everyday cxzy weekend wolny ?

Sorx,że nie odpisywałem tak długo ale pracowałem a na weekend miałem problem z forum (nie działało) Poniżej ankieta: 1.WIEK:27 2.WAGA:71 3.WZROST:168 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA:105 UDO:60 TALIA:78 5.STAZ NA SILOWNI: okolo 5 lat,ale mialem wiele przerw nawet jedna 1,5 roku (mialem troche problemow w zyciu) od roku regularne treningi 5 razy w tyg. [...]

to dzisiaj po szkole pojade w aptekach poszukac. A moze w weekend pojade do wiekszego miasta i tam kupie w jakis marketach. A co do diety, wszystko to moze byc ?? Wiek: 19 Wzrost: 190 Waga: 85 (w sierpniu wazylem 75 kg ;p ) dieta od 17wrzesnia. Staż: 1.5miesiaca ;p Zmieniony przez - J A R E K w dniu 2011-10-21 07:21:16

dzieki bedzie lektura na weekend,pozdr

no mi tak samo najlepiej pasuje jak tobie wlasnie w weekend poniewaz w tygodniu pracuje i jestem z poza dublina takze mozna by sie jakos zgadac pozdrawiam.

http://www.gazeta.ie/forum/index.php?showtopic=8273&hl=trening tutaj chlopak kiedys pisal na temat jakis treningow. niewiem jak to teraz wyglada. dajcie znac jak cos wymyslicie bo tez bym sie gdzies wybral. nawet w weekend. pozdrawiam