weekend

ja ogólnie nie chodzę na siłownie, tylko mam sprzęt w domu. Ławeczka jest, tylko że czasami wyjeżdżam na weekend (dośc żadko, ale zdarza się), i wtedy mam możliwość zabrania ze soba gryfu, hantelek i trochę ciężarków; na ławkę za bardzo nie ma miejsca). Wtedy właśnie takie ćwiczenia by mi się przydały.

hmmmm co to sa cipciaczki? a wiec znalazlam cos takiego ale z kontekstu nie bardzo wiem o co chodzi.. "kolejny weekend dobiegl do konca...jakie to tragiczne. znowu szkola! jakos tak teraz mniej ja lubie niz kiedys za czasow gimnazjalnych. ale to tylko dlatego ze wiecej nauki i obowiazkow jest. w ogole bez sens :P :( no ale bylam sobie dzisiaj [...]

[...] razem ze mna, cztery dni w tygodniu 3.cel: zwiekszenie obwodów 4.co do czasu to tutaj jest najwiekszy problem, w jednym tygodniu moze cwiczyc pon, sr, pt; a w kolejnym tylko dwa dni - czyli poniedzialek i czwartek, bo wyjezdza co drugi weekend do szkoly... 5.dieta...hmm...piersi, ryby, tunczyk, odzywki, twarog, ryz...etc z gory dzieki za pomoc...

w czw;) byłam busy przez cały weekend więc nie miałam jak odp odpowiem jootro na spokojnie i przy pełnych władzach umysłowych aha w to samo miejsce co ostatnio jedziecie :> ciekawe czy i tym razem sąsiedzi ukryją coorki Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-05-08 20:55:09

dzien dobry weekend byl udany tylko wialo, grzmilo i lalo... wczoraj tak wialo, ze okno w firmie otworzylo, wpadl golabek i SKUR***** obesral wszystko co sie dalo, co sie nie dalo (czlowiek by nie dal rady) to tez obesral... ale bylo sprzatania z rana... bleeeee...

coś w tym jednak jest, bo mój wąż zesrał się również przeokrutnie w weekend hrhrhr

[...] Dobrze kombinuje? Tylko jak taki trening ma wygladac ja proponuje tak: Pon: Klata tric brzuch Sroda plecy bic przedramie Piatek barki nogi brzuch i jeszcze jak znajde czas w weekend to brzuch. Chce dodac ze biegam i gram w pilke tak wiec tez bede troche ubywal z kalorii. Jezeli to jest dobry trening na poczatek to co i po ile powtorzen robic moj [...]

[...] Guards Mgic Johnson,Isiah Thoma, Micheal Jordan EBC streetbal (DVD rip) Jazz-Bulls 1998 ostani mecz Jordana w barwach Chicago NBA top ten (40 programow top-ten) NBA All-stra weekend MJ tribute And1 Mixtape 1 And1 Mixtape 2 And1 Mixtape 3 And1 Mixtape 4 And1 Mixtape 5 And1 Mixtape 6 Powyzej zamiescilem filmy ktore zajmuje po 500-600 MB.Oprocz tego [...]

nie robilem ,bo dobrze sie czuje ,ale zrobie chyba w weekend .

Breakdance i silownie mam 5 dni w tygodniu. W weekend odpoczynek lub jak mam powera to daje trening breka.

hmm wydaje się ładnie aczkolwiek poniżej 2000kcal wydaje mi się zbyt mało.....możesz tak w weekend a w dni treningowe przy takiej ilości wysiłku około 2500kcal spokojnie możesz jeść, ale to moje zdanie

trenuje 2 razy na silce + raz w weekend w domku i mi to wystarcza...trening jest urozmaicony, pozatym mi nie zalezy na cud kracie ale jako taki brzuszek na lato przyadloby sie miec

Spawczyk: Robilem rano, czyli jak wstalem. Z reguly 6-7, poitem prysznic, sniadanie i na uczelnie. W weekend ok 9-10. Wieczorem mi sie poprostu nie chcialo

dzieki chłopaki!!!w weekend balowanie znów ech co za żywot syzyfowa praca lecz nie jestem zawodowcem i z życia trzeba korzystać!!!

[...] do ambitnych super w nauce. Za to teraz nap*****lam podyplomowe + MBA i wierz mi lepiej bylo wczesniej sie tym zajac heh teraz mam 2dni wolne co 2 tygdonie srednio w weekend, ale to nie jest temat tego topica. Kontynuujac nadal widze ze ludze 18-25 maja sporo czasu wolnego z racji stylu zycia singla- thats all o nic wiecej nie chodzi. [...]

[...] K.S. Budowlani Łódź 55kg - Afis Dzawadof 66kg - Łukasz Góral, Adrian Mazan, Ryszard Leśniewski 74kg - Szymon Piątkowski 84kg - Michał Buszkiewicz 96kg - Bartłomiej Bartnicki 120g - Marcinkowski Rafał Czy ktoś z forum wybiera się w ten weekend na zawody?? Możliwe, że w liście kogoś pominąłem Zmieniony przez - Wrestler w dniu 2005-05-13 19:01:17

[...] piguly mnie prawie nie klepia, inni lataja , a ja siedze spokojnie, to m1t tez niewiele w sumie wnioslo, chociaz trzymalem diete i porzadny trening, no ale jak widac na cos jestem wrazliwy, szkoda tylko ze w tym przypadku. ale to chyba przez moja glupote:/ pierwszy tydzien wszystko bylo spox, poki nie wytrzymalem i nie pochlalem w weekend

Ja swojego maxa przejechałem w wieku 12 lat na za dużym rowerze dodatkowo bardzo ciężkim(Jakiś Maverick ale totalny market-nie ten fajny maverick) i rekord wynosi 98 kilosów. Teraz jeżdże turystycznie jakieś 120-140 kilometrów w weekend.

[...] umowia obydwie druzyny, termin musi byc podany na forum !! przy zglaszaniu nalezy podac nazwe druzyny wymyslona przez siebie i swoj login na kurniku mecze beda rozgrywane w weekend rozgrywane beda 3 meczyki i wynik bedzie podany na forum zasady chyba sa jasne i bez spamu poprosze jezeli zasady nie sa jasne pytania zadawajcie w topicu "w [...]

aha i prosilbym, zeby mecze nie byly w weekendy a jak juz weekend to nie NIEDZIELA, tylko sobota