weekend

[...] idzie łądnie, ale dół muszę poprawić. Opuszczać niżej, gdyz ruch nie jest pełny. Płynny, lecz nie pełny. Ogólnie jestem nie zadowolony. Mogłem się bardziej przyłożyć. W weekend chciałbym zobaczyc max-y przynajmniej dla wyciskania, wiosłowania i przysiadów oraz porobić fotki z aktualnej formy. Zmieniony przez - Darrak w dniu 2011-01-12 [...]

wrzucaj wrzucaj - zaloz jakis wegetarianski dzial. a propos zarcia: robilas moja zupencje? ;) w weekend zapowiada sie pasztetowanie u mnie. ale tego liczenia skladnikow juz sie boje!

pilka nozna 3 pewne typy na sobote lub niedziele najlepiej z ligi hiszpanskiej wloskiej lub angielskiej kursy minimum 1.3 poprosze o takie typy postawie duzo na mala ilosc spotkan ale chcialbym zeby byly to pewniaki

O, a co ona ma? Wiecie co? ja sobie zaplanowalam dosc spokojny weekend, tylko trening i praca co oznacza ze bede blisko kuchni co z kolei oznacza ze moga sie narodzic nowe przepisy. urozmaicone fotosami!! czuje zblizaja sie wene tworcza... mam tylko 3 blaszki do tych paszteciochow.. najwyzej trzasne w tortownicy

[...] Niestety protesty nie pomogły. A w piątek też dwa zaliczenia. Jak nie zdechnę to będzie dobrze. Niestety dzisiejsze aeroby z przykrością musiały odpaść, ale odrobię je w weekend. Siłowego jednak jutro nie odpuszczę. Miska identyczna,jak wczoraj ,także nie będę się powtarzać. Tylko inne warzywa: kapusta kiszona,pomidor, ogórki kiszone, [...]

Sorry za ostatnie zaniedbania ale czas nie pozwalał :) W weekend trochę zaszalałem na parkiecie, przy %%%% ale potrzebowałem tego :) Teraz już bierzemy się do roboty na poważnie :) Dzisiejszy dzień mega power, trening skończony, a mi się dalej chce.. xD Ale zacznijmy od piątku., zrobiłem barki, niestety nóg nie :( Jak przystało na rozruch [...]

Kolejka nr 18 (typować można do 14.01 do godz. 20:30) Bayer - Borussia D. Werder - Hoffenheim Stuttgart - Mainz Wolfsburg - Bayern Nurnberg - Borussia M. St. Pauli - Freiburg Schalke - HSV Eintracht - Hannover Kaiserslautern - Koln INFO:zaległe tabele w ten weekend

[...] 20.30 (w UK mieszkam) No i do tego jak to w dzień treningowy przed i po WPC + Aminokwasy i po tren 2 wafle ryżowe. Co do samego treningu (jest on zły ale dopiero w weekend będę miał czas go zmodyfikować) , to bieganie w rozgrzewce i po treningu mi nie weszło , a właściwie po tren nie skończyłem. Podsumowując dzisiejszy dzień lipa , [...]

Za mną od kilku dni chodzi wiśniówka Ooooj będzie się działo w weekend Aga kupujesz już towar na napary?

[...] która opcja? Z góry mówię, że mam deficyt czasu, a akurat na siłownie mam rzut beretem (aeroby wiadomo, przed blokiem moge robić), więc np basen częściej niż rano w weekend odpada absolutnie. Aha, jeszcze, w okresie polepszenia pogody, w ramach biegania mogę z czystym sumieniem udać się na półtorej godziny koszykówki (niekoniecznie [...]

[...] 0/ 5/ 0 /44 Marchew 300g 2 /0/ 11 /60 razem: 52 /7 /20/ 352 W sumie 126 /55 /145 /1586 Mam dylemat. Szykuje się ciężki dietowo weekend...W piątek mam spotkanie z ludźmi z liceum. Planuję wypić 1 piwo dla towarzystwa ale nie wiem czy pić zamiast kolacji? W sobotę parapetówka u koleżanki (tu już na [...]

Z butelki to już brak kultury :) Wstyd i hańba ;) W zimę zawsze mam zapas grzańca:) I co weekend słyszę od drugiej połowy "Zrobisz mi grzane" ;) Polecam z dwoma plastrami pomarańczy :)

Micha na dzis (Martucca, wciaz tradycyjnie, ale w weekend sie doksztalce juz w dzienniku sfd i bede ladnie wklejac miche) I. banan II. odzywka III. ryba, szparagowa w zastraszajacych ilosciach, quinoa IV. kawalek czekolady V. Ryba, szparagowka, quinoa 1521 kcal B140 W147 T51 dzien bez treningu ze wzgledu na potworne zakwasy (takich juz dawno [...]

Dziękuję, bardzo doceniam że chcecie mi pomóc :) zdjęcia postaram się wkleić jak najszybciej, najpóźniej będę w weekend.

Siema. Brać sie za pracę, jeszcze 6,5 i weekend

Ja dostalem , dziekuje W weekend bedzie przrprowadzany tescik Pozdro

[...] które mogłabym wykonywać? Co do obciążeń - w związku z tym, że nigdy nie ćwiczyłam z ciężarkami, na początku zaczęłam od samych sztangielek, każda waży 1,5 kg. Myślę, że od przyszłego tygodnia zacznę coś dodawać :) Zobaczymy, jak będę się z tym czuła. Możliwe, że przez weekend będę mało się odzywać, jadę do rodziców :) Miłego dzionka !

http://www.amazon.com/Currency-Trading-Dummies-Mark-Galant/dp/0470127635 dostałem tę książkę, w weekend się biorę za czytanie

dzis odebrałem (leżało na poczcie od wczoraj), dzieki wielkie, w weekend podziele się opinią pozdr

nie no panowie ktoś w olimpie nieźle zabalował przez weekend patrze czemu paczka nie doszła we wtorek a tu kod zamiast 16100 to 46100