weekend

Adzik, nie musi. CHCE bo dba o swoj harem i wie ze jak da to dostanie cos w zamian Przepis wrzuce na weekend, jak porobie zdjecia. To byla pierwsza proba moich "zielonych ciasteczek z kurczaka" ale wyszly pychota Dziennik tez w ten weekend (w koncu). Marta, nie bij, ostatnie 5 dni w biurze spedzilam wprowadzajac poprawki po-obronne

Ostatni tydzień redukcji a po niej jakie plany?:) No właśnie, weekend miałem szalony więc nie było czasu na porządny rachunek sumienia. Właśnie zakończyłem okres redukcji, której wyniki wyglądają następująco: POMIARY Wiek: 24 lata Wzrost: 184cm Waga: 89,4 / 82,7 / - 6,7 kg Klatka: 110,5cm / 110 /-0,5 cm Barki: 125 / 120 /-5 cm Pępek: 92 / [...]

Hmmm, przepyerdolilam weekend z klasa, ale wlasnie wyskrobalam swojemu szefowi 6 linijek w temacie podsumowania danych i bedzie pewnie myslal, ze harowalam jak wol przez caly weekend

\MASA TYDZIEŃ 9 BARKI ŁAPY Czas leci nieubłaganie nie dawno był weekend a tu znów weekend. Siła do przodu samopoczucie do przodu tylko cisnąc dalej, do jadłospisu dorzucam mintaja. Jutro off i tylko rano przykręci się cardio 1. Tył barków na bramie/wyciągu/odwrotny butterfly 4-5x10-15, 1/2/3/4/4x11 1/2/3/4/4x15 2. Wyciskanie sztanga lub [...]

MASA TYDZIEŃ 2 PO DELOADZIE/13 OD POCZĄTKU Siema siema, zyje. Jak wszyscy pewnie wiedzą weekend był wycieczkowy. Piątek rano raport i info od Wikiego że bym jeszcze podesłał moją wagę po weekendzie. Wysłałem wczoraj to było minus (-2,4). Dodałem 60ww dt. Po pracy w piątek do Opalinho i o 18:30 były robione plecy bardzo dobry trening na dobrej [...]

Weekend weekend i po weekendzie. W piątek tak jak pisałem byłem na treningu, trening udany wszędzie dołożone i fajnie zaczyna nabijać i łapać rozmiar. W sobotę szykowałem kolację a niedziela cała w łóżku przeleżana. Od 22 w robocie jestem i zostało mi tylko do zrobienia 100 siedzeń }:-( Sobotnia kolacja kawałek Woła z tortellini z sosem [...]

[...] jeśli wygra na UFC 246 Koniec spekulacji dotyczących tego, kto zawalczy o pas. Prezydent UFC Dana White potwierdził, że Conor McGregor dostanie walkę o tytuł, jeśli w ten weekend pokona Donalda Cerrone na UFC 246. Tytuł mistrza wagi lekkiej będzie stawką pojedynku między mistrzem Khabibem Nurmagomedovem a Tonym Fergusonem, którzy zmierzą się [...]

Za***isty, andrzejkowy weekend miałam Mam nadzieję, że Wy też. Tak tak nie ma to jak ******lnięcie i nagle przestajesz sie ruszac to był mój weekend a teraz lecz kontuzje a miałem zamiar przykoksic

nie wiem jak go bede smazyl - okaze sie w weekend i tez mam ochote na wolowinke, bede mial wiecej wolnego w niedziele to sie tym postaram zajac bo tak to nie mam czasu, ale tez jedzenie ciagle tego samego nie jest dla mnie...w weekend sobie zaszaleje

Wieczorem nadrobimy Jednak weekend na feriach to nie to samo co normalny weekend

[...] juz z nia po slubie, poza tym on jest z tych, ktorzy musze z kims byc bo sobie rady nie daje inaczej psychicznie. Ich zycie...tylko kuzwa nawet jak mam super nastawienie na weekend gdy mamy sie spotkac, to ona zawsze z czyms kuzwa wystrzeli...po rozmowach w ten weekend, wyszlo na to ze na chooj mi ta cala redukcja skoro i tak od miesica waga [...]

[...] źle. Licząc od dzisiaj to wychodzi mi się zostało mi jeszcze 39 dni do progu przejścia. Ale coś mi się nie zgadza, na tabeli piszę, że te ostatnie treningi odbywają się w weekend A w sobotę, B w niedziele, C bym zrobił w pon. A za 39 dni będzie poniedziałek. A robiąc trening według cyklu powinienem skończyć powinienem skończyć w weekend 7/8/9. [...]

[...] ten tydzień będzie tak wyglądał. Na siłkę mam w planie pójść w piątek wieczorem jak przełożonym nie wpadną ciekawsze pomysły co mogę robić w wolnym czasie, no i jeszcze w weekend, jak namówię chłopaka żeby się ze mną wybrał ;] W weekend też w planie basen. W tygodniu spróbuję zrobić coś w domu typu "miękkie nogi" %-) jak będę miała choć trochę [...]

19.1.2012 Dzień 71 BTW 120/reszta/120, 1600kcal Praca 6-21:30 Jutro wyjeżdżam po pracy na weekend więc znów nie będzie siłki. Jak zwykle będę nadrabiać w weekend. W przyszłym tygodniu mam wyjazd służbowy do Łomży ;] ciekawe czy znajdę blisko hotelu siłownię %-) Dzisiaj trochę za dużo migdałów było ;/ [...]

[...] Niedaleko są tam też ogrody powerscourt, również fajne miejsce warte zobaczenia. Co do wrażeń to wszystko zależy od pogody, wiadomo no i radzę jechać w tygodniu, a nie w weekend. Ja ostatnio byłem w weekend - sam wodospad spoko, ale pełno bydła z grillami właśnie i samochodami, którymi jakby mogli to wjechaliby w sam ten wodospad. Do tego z [...]

Weekend, weekend po weekendzie.

Ja wszędzie słyszę kto pochlał w weekend, gdzie chlali w tygodniu.. Wczorajsza rozmowa z biurze: kolega się pochwalił, że tydzień nie pił weekend wolny od alkoholu. Czuję się jak alien

weekend weekend i juz po :-D tlumy w pociagu ze hej

Weekend, weekend i po weekendzie :-) 20.05 Piątek - NOGI 2 NOGI 2 1. Wykroki z hantlami R8 2a. MCNPN 5x8 2b. Syzyfki 5x10 3a. Uginanie jednonóż stojąc 5x12 3b. Prostowanie siedząc 5x12 21.05 Sobota - KLATA + PLECY 2 KLATA + PLECY 2 1. Wiosło nachwyt R8 2a. Podciąganie neutral 6x max 2b. Wyciskanie maszyna 6x10 3a. ŒŚciąganie do klatki nachwyt [...]

kto ma weekend to ma weekend ;-) ja jutro do pracy bo inwenture musze zrobić