weekend

[...] Albo bierzesz od początku do końca nie że przerywasz i znów zaraz zaczynasz Pozdro Dzięki za odpowiedzi! Można skrócić do tygodnia Epi wraz z ostatnim tygodniem dam krete po epi zacznę odblok no i efekty w miare się utrzymają. Najważniejsze jak będę się czół przez ten weekend jak coś to pojede na pogotowie bo w weekend przychodnie zamknięte

To w ten weekend dla mnie Lewandowski dalej może nie strzelać %-)

Info:Real jest na KMŚ ,co za tym idzie w ten weekend nie grają swojego meczu ligowego.Więc Ci którzy mają zawodników Realu w swoich wyjściowych 3,"muszą" posadzić Ich na ławie bo mecz nie bedzie dogrywany w późniejszym terminie

teraz dopiero dojrzałem ze PL nie gra w ten weekend... Messi Bale Leerdam

weekend pany, weekend

[...] i aktywną formę spędzania wolnego czasu to gwarantuje Ci że utrzymasz ciało w formię. Zrozumiecie mnie bardzo szybko, gdy tylko spróbujecie wytrwać w tym dłużej niż weekend, dłużej niż miesiąc…dotrwać do celu. Od tygodnia ryż z kurczakiem… od miesiąca ryż z kurczakiem od 1,5 roku ryż z kurczakiem…kiedyś już tak jadłem 4lata... fakt są [...]

[...] ławce płaskiej 4 x 10 16kg 4. Wznosy bokiem stojąc 4 x 10 14kg 5. Franuz do czoła 4 x 10 6. Uginanie siedząc z supinacją 3 x 10 + brzuch Niedziela tabata 4 min 20/10 Caly weekend wyjety z zycia,obowiazki, praca,spanie. Dzis wstalem o 17 np. Mialem isc biegac ale przeziebienie mnie lapie. Nie dalem rady wrzucic wypiski na biezaco bo przez [...]

ale Amerykance 3dniowy weekend maja 2 razy w roku, a tu w Anglii to juz moj 3ci dlugi weekend w ciagu miesiaca

[...] wchodzą w grę? 2. Ok. 5. Czyli drobna zmiana - objętość, ilość serii w danym ćwiczeniu, etc, ok. Trening 3 dni pod rząd jest wymuszony. Mogę ćwiczyć z bratem tylko w weekend, Sam mogę chodzić częściej (dlatego mówiłem, że mogę przeplatać czwarty dzień treningowy co tydzień), ale on ma dostęp tylko w weekend, i chciałem z nim ćwiczyć. [...]

[...] ŚCIANĘ!!' Huehuehuehue...' Twój Najlepszy Przyjaciel (******ła) - facet ma podobny sposób myślenia do Śmieszka. Jak tylko zaczynacie kulankę, chce wiedzieć, co robiłeś w weekend, jak idzie ci z niuńkami, jak dobry jesteś już w BJJ... No i znowu, koleś myśląc, że będąc aż nadto przyjaznym uniknie konkurencji. Dramaturg - w pewnym sensie facio [...]

Ja nie mam gdzie, odpale sobie w weekend jak wroce na weekend na wies ;) Albo i nawet wedzak, i uwedze sobie z 1,5 szinkena

Krótko oceniając szanse na awans na dwa weekendy przed końcem tej fazy: Grupa A: Pewny awans ma Brazylia jako gospodarz Turnieju Finałowego, na drugim miejscu na razie Francja, ale czekają ją teraz mecze wyjazdowe z Brazylią i Serbią, zatem Serbowie mają wciąż realne szanse na awans Grupa B: Trwa ciekawa rywalizacja o pierwsze miejsce między Rosją [...]

wiesz... jestem swiadom ze sobie szkodze... jedzeniem i mam to gdzies... W weekend pójde na impreze gdzie bedę truł się alkoholem, papierosami i wszystkim innym... i praktycznie kazdy człowiek ma to w dupie... Wiec... tylko że trucie się alkoholem, papierosami i wszystkim innym, i jedzeniem co weekend, to coś innego niż stałe poddawanie się [...]

24.09 Dzień jak co dzień, praca i UFC, które wciągnęło po raz kolejny. Niestety muszę odpuścić szkoleniew ten weekend – o ile na samo szkolenie bym kasę miał, to dojazd, nocleg, wyżywienie już mnie nieco przerasta, także zrobię dwa z cyklu trzech, a brakujące dorobię w kolejnym terminie, ewentualnie zrobię tylko jedno -w drugi weekend [...]

10-13.10 Założę się, że nikt nie przeczyta. %-)%-) Tak jak pisałem wcześniej w weekend jechałem do Warszawy na szkolenia, więc nie bardzo był czas na siedzenie przed kompem. Jeżeli chodzi o szkolenia same w sobie mam kilka przemyśleń, zarówno o poziomie szkoleń samych w sobie jak i poziomie polskich trenerów personalnych. Nie będę pisał tu [...]

Dzien dobry :) ale mialam meczacy weekend, urodziny corki i caly weekend na nogach bo impreze robilam w niedziele, jestem padnieta i niewyspana

[...] się podobnie i Ruch znalazłby się w półfinale Pucharu Polski. Jest to ogromny zaszczyt. Spotkanie stało na takim średnim poziomie. Obydwa zespoły grały bardzo ważne mecze w weekend. Wiedziałem, że moi zawodnicy nie zbliżą się do tempa grania ze spotkania z Polonią Bytom. To doskonale dziś widzieliśmy. Przy okazji popełniliśmy troszkę błędów [...]

Ajj.. pracowity i baaardzo ciężki weekend za mną. Prowadziłam mnóstwo zajęć, byłam na wspaniałym, dwudniowym szkoleniu CPF - TRENING FUNKCJONALNY W ZAJĘCIACH GRUPOWYCH I W TRENINGU PERSONALNYM. Było bosko, ale "zakwasy" mam takie, że dzisiaj przy porannych zajęciach ledwo się ruszałam :) Postaram się podesłać Wam filmik, żeby zobrazować to, co się [...]

smialo, wiadomo ze w weekend harmonogram dnia jest inny. Ale prawdopodobnie sie skonczy to tym ze jak bedziesz jadl dluzej to zjesz wiecej :) co raz w tygodniu tez bedzie mialo swoje plusy. Zauwazylem ze u mnie redukcja jest szybsza kiedy mocniej obetne kalorie w tygodniu ale nadrobie je w weekend, niz kiedy codziennie tyle samo wyliczone z bilansu

[...] zdobywają Manchester City (cygan132) oraz Everton (Black Pete). Rozczarowanie na razie sprawia Tottenham (erminho), ale zdążył nas on do tego już przyzwyczaić. W najbliższy weekend do walki włączają się kluby z Serie A i Primera Division. I liga - Tabela mecze/punkty/bramki strzelone/bramki stracone 1. Blackburn Rovers (orzeszq) 2 4 4-3 2. Aston [...]