Oj tam. Co my jesteśmy IFBB Pro żeby w taką pogodę nie wypić zimnego piwa w weekend? Albo nawet 4? Co to zmieni. Nie umrze się od tego. I nie ma znaczenia czy jesteśmy na cyklu krety czy nie jesteśmy. Takie moje zdanie.
[...] Faftaq: Koledzy odrzucają prawa ekonomiczne i matematyczne. Nie byli, nie widzieli, ale wiedzą. Rzeczywiście w ten sposób trudno polemizować. Przy dobrych wiatrach w ten weekend będę przejeżdżał przez Gdynię to może odwiedzę siedzibę Treca i FitMaksa - zobaczymy jak to wygląda. Martainn: Po raz kolejny. Nie uważam, że znaczek "Made in [...]
[...] x 12 20kg x 12 / 30 x 10 30kg x 10 / 35 x 8 4. Dipsy 4x5-8 5x c.c. / 9 x cc 5x / 6 x 8x / 5 x 5x 5. Wpsięcia (z przysiadami) /90 x 15 /100 x 15 /110 x 15 + 25 cc /+ 5 minut taboret Trening fajny, progres wyraźny, jest git, tym bardziej że weekend mocno aktywny w sobotę spływ cało dniowy, w niedzielę grill ide jeść ziemniaczki + kura
pale bo chodzę wkvrwiony, nic mi plany się nie kleją, dodvpcam cały weekend +sobota, niedziela, to upały jak w Bagdadzie, a mam wolne i ustawiam się na kąpielisko, to pada deszcz z rana. Na dodatek menele i niewiarygodnie wkvrwiający kierowcy mpk. Raz biegniemy po praktykach z 40 metrów do autobusu, i zdążyliśmy nie odjechał tylko zamknął drzwi, [...]
Sorry, serio Koleżanka jest na urlopie - będzie albo w ten weekend albo zaraz po.. Czasem tak bywa, ze te wysyłki są organizowane co jakieś 10 dni roboczych. Mimo, że staramy się zdecydowanie częściej jeździć.. Już niebawem dostaniesz telefon. Przepraszam, że tek to wyszło. Nieugiety - nie bądź taki nieugięty i wybacz nam, proszę
[...] razowy,szklanka mleka,ser półtłusty Oczywiście wciągu dnia piję wodę mineralną. Po 2 czy to dobre ćwiczenia na redukcje: Trening co 2 dzień w tym przypadku pon,śr,pią i weekend wolny. Rano o 8:00 na czczo jazda na rowerku treningowym ok.45 minut Popołudniu 16:00 przysiady z hantlami 5kg w rękach x20(możliwość podwyższenia ciężaru),pompki [...]
[...] Ogólnym Zgromadzeniu RFEF (Hiszpańskiej Federacji Piłkarskiej) zostanie podany terminarz rozgrywek na sezon 2010-11 dla Primera i Segunda Division, a także Pucharu Króla (Copa del Rey). Wiadomo już, że La Liga rozpocznie zmagania w ostatni weekend sierpnia (28/29). Finał Copa del Rey zaplanowano na 20. kwietnia, w środku Wielkiego Tygodnia.
[...] bo po jednym mogę się wystarczająco nie ogarnąć Pochwalę się tylko, że skończyłam już kurs na kat. A. Zostaje mi złożenie dokumentów w WORDzie i czekanie na egzamin. Ten tydzień będę miała przechlapany z treningami, bo chcę zrobić wszystkie dni przed piątkiem pojadę na weekend do rodziców sprawdzić, czy mój pies ich i suki nie zagryzł.
Pogodę fajną trafiłaś W weekend mam nadzieję, że będziesz codziennie online bo półfinały będzie można typować od rana w sobotę, a finał i mecz o 3 miejsce od rana w niedzielę
[...] a mu się zakładać nie chce bo robotę ma na wyjazdach). A - te ubrudzone elementy to pył z cegieł od pieca kaflowego, bo krążki w piwnicy były.Będziesz chętny to Ci pomaluję, bo weekend mam wolny. Zmieniony przez - Bubun w dniu 2010-07-20 18:25:25 Zmieniony przez - Bubun w dniu 2010-07-20 18:27:13 Zmieniony przez - Bubun w dniu 2010-07-20 18:27:58
i jeszcze to oszustwo wszędzie... na pobyt w PL wynajmuję samochod i normą jest ze oddaje sie auto zatankowane do pelna, przez caly weekend przejechalam 170km i musialam wlac ponad 20 litrow, bo jakis bawół przede mną przyciął i nie zatankował do pełna. Oczywiście tego nie bylo widac, bo jak z baku 60 litrowego brakuje 8-10 litrow to nawet tego [...]
[...] brzuch i będzie git Diete trzymam, węgle przed treningiem 50g po 50 i 50 potem Bez tłuszczu więc ostatnie trzy posiłki jem nawet po 80-90 g fatu na jeden. Jest fajnie. Na weekend wejdzie czit jakiś za to Albo micha lodów albo pizza wielka. Jeszcze nie wiem Jeśli masa i obwody nie ruszą w niedzielę, to dodam jeszcze węgle w czasie treningu i [...]
[...] podczas gdy twarde opony będą sobie radzić bez problemów. Inna sprawa, że możemy mieć do czynienia z dużymi wahaniami balansu pomiędzy obiema mieszankami, przez co ten weekend może być trudny i jednocześnie interesujący, jeżeli chodzi o wybór strategii użycia opon. Jakie są twoje prognozy, jeżeli chodzi o osiągi na nadchodzący weekend? Ze [...]
[...] minut 20-lip-2010 worek 20 minut inne 30 minut biegi 60 minut 21-lip-2010 inne 20 minut parter 20 minit basen 2x40 minut 22-lip-2010 worek 20 minut inne 20 minut biegi 60 minut basen 40 minut 2540+580= 3120 minut.;) Ktoś wybiera się może na najbliższy bieg w Wa-wie w ten weekend na 5 lub 10km.? Zmieniony przez - Etarex w dniu 2010-07-22 23:50:11
spoko renek, w weekend ma lać widzisz, masz nauczke że na pakernie sie przychodzi ćwiczyć, a nie "zapatrzać" swoją drogą, szkoda, że zamiast Tobie, coś takiego nie przydarzyło sie jednemu takiemu "zapatrzonemu" na mojej siłowni
taaa świetnie się zapowiada weekend pobudka o 6.30 przez pieska i burza <a miałam iśc dzisiaj na basen>< a tak poza tym to lubię burze > Zróbcie natępny zlot w Brodnicyi już
wczoraj kolejny chusteczkowy dzień się trafił.. na szczęście dziś już piątek, a w weekend błogie lenistwo na działeczce.. dziś w planach siłka, opcja B.. wczorajsza miska: I 2 kromki razowego, makrela, ogórek kisz, kawa z mlekiem mrożona II 2 kromki, carpaccio III posiłek to to nie jest ale wpadły dwie nektarynki IV gulasz (polędwiczki, cebula) z [...]