weekend

[...] bez głowy. Teraz podjąłem decyzje że przeprowadze redu na diecie z podziałem na DT i DNT, z manipulacją węglowodanami zgodnie z poprawą, pogorszeniem wyglądu. Chce poprostu zobaczyć co dla mnie jest korzystniejsze. To tyle, suple już mam w weekend dam wypiske, w poniedziałek ruszamy;) Pozdr Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-05-14 15:44:02

taka nie wdzięczna rola ale w ten weekend pójdzie inaczej można mnie oficjalnie zamknąć To pogody w takim razie Ja też chce na urlop

[...] i 400-500g kaszy wchodziło dziennie) to sie to odczuwa A teraz nie widze sansu zebym zaczał ckd bo jeszcze pod koniec maja jade na 3 dni na wyciecze to micha na wycieczce bedzie jaka bedzie... teraz przez weekend musze pomyslc nad jakims planem, chociaz nie mam pojecia czy cos wymysle;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-05-14 20:16:23

nieźle, ja ćwicze też już wracam nawet do formy po przerwie spowodowanej kontuzją kolana (ale jeszcze duużo czasu aż będzie w pełni zdrowe o ile będzie -.-) ale ten weekend mam chyba teraz najgorszy od ostatnich paru lat bo we wtorek mam ustny polski mature i musze sie przygotować nauczyć pracy i wszystko z czego mogą mnie spytać, masakra ale jak [...]

ZZZzzzzz a co wy wszyscy tacy sztywni dzisiaj?? Piatek jest trzeba sie radowac, weekend najlepszy czas na regeneracje naszych poteznych miesni :O A nie smęty pierdzielicie lub jak ktos woli *******icie

Ja tam wyborczą czytam regularnie. davidooo - weekend!

[...] "Rzeczypospolitej") aby tylko nie dać się skusić. Do domu wróciłem na rowerze, trochę mokro było, więc z powodu braku błotników lekko u***aułem sobie ubranko . Ale weekend jest, upierze się i będzie jak nowe. Strasznego śpiocha miałem w dzień, ale w sumie nie ma się co dziwić, pogoda szara to i człowiekowi się spać chce tylko. Celem [...]

a u mnie bedzie podchodzil koniec 3 tygodnia denerwuje sie bo czas ucieka, a smalcu jest dużo w weekend zobacze pomiary, oby się sporo zmieniło

Dodaje filmik do ulubionch bryy dzis weekend lenia bo musze odpoczac

a druga sprawa, mac5 no tak bo ty tak doskonale znasz silvię że wiesz że on chleje, może w karty z nim jeszcze grywasz co weekend, i mam pytanie co wyczytałeś to chłopaku na wp czy na onecie ?

[...] w końcu robote, tylko badania wysokościowe musze zrobić, praca na zasadzie jeden dzień 5-20 w robocie(w sumie 12h pracy, 3 na dojazd tam i spowrotem ale też płatne) drugi dzień wolne 10zł/h w weekend 15/h teraz byle te badania jakoś szybko i sprawnie zrobić i mam prace na jak długo chce... Zmieniony przez - Satreb w dniu 2010-05-15 20:40:17

[...] to lepiej przygotowany przed 1 w tym roku maratonem. PS.Spaliłem dziś na treningu 2675kcal,byłem po biegu tak głodny,że ogarniałem posiłek ok.40min. Od diety luz,jak to w weekend. ----------------------------------------------------------------- Plan na kolejne 3 tygodnie: 1tydzień: poniedziałek-wolne wtorek-5X200m/przerwa 200m [...]

[...] 3 silowe + 2-3 aeroby. Jak mozesz chodzic na saune to 3 silowe, 2 aeroby i mysle ze 2 sauny upchniesz. Masz czas to uczęszczasz - wiadomo. Jak do babci jezdzisz w kazdy weekend i faszerujesz sie 2-3 dni w tygodniu tym co Ci podają to i tak nic z tego nie bedzie. Powiedz, ze cwiczysz i co w związku z tym bys chetnie tam zjadla - gotowanego [...]

no,to tylko 3:0 w dupę z Milanem i całe szczęście koniec tego sezonu,bo aż zal było sprawdzać jak niektóre "potęgi" co weekend ładują bramki Buffonowi

[...] - francuskie wyciskanie hantli siedząc 3x 12-8 - pompki z rekami z tylu 3x 12-15 2. Przedramiona: - zwijanie nadgarstkow podchwytem 12/10/8 - zwijanie nachwytem 15/18/20 W weekend zamierzam chodzić na basen w ramach odnowy biologicznej i korekty krzywych pleców. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa Staż [...]

Ja w przyszły weekend mam urodziny i na pewno będzie ostro, bo nawet po litra wódy na łeb i mam wszystkie treningi gdzieś... Po prostu czasem trzeba !

Dla mnie trening to sprawa indywidualna, ale głupoty wypisujesz i tyle. Swoją drogą seks tylko w weekend? swoją drogą kobieta pewnie się ucieszy jak się dowie, że jest "narzędziem weekendowym" do spalania kalorii. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-17 13:22:53

[...] tylko i wyłącznie kwestia finansowa, a nie jakieś promowanie gali do spółki, z którym jak widać Strikeforce ma problemy. W zasadzie walkę Fedora powinniśmy oglądać w zeszły weekend, ale chłopaki z M-1 uznali, że było ich za mało w mediach i są z tego powodu nie zadowoleni. Ja w sumie nie wiem co oni chcą osiągnąć - ludzi i tak g**** obchodzi kto [...]

ja jak zwykle jak ktos chce dlugi czas aerobow to proponuje wyznaczyc 40 km trase na mapie (albo kupic mape z ciekawymi szlakami rewerowymi) i na weekend zrobic. Taka trasa to na poczatek dobre 3 godziny. Nikt na basenie, biezni, orbiterku itd tyle nie robi za jednym zamachem bo to za nudne. A tak przyjemny weekend z pozytecznym - mozna cos [...]

treningi i micha na weekend trzymane! Dzisiejsza micha: Placek (Jaja kurze Oliwa z oliwek, owies , siemię lniane,cynamon, kawa z mlekiem whey, Grejpfrut, kalarepka pierś z indyka, fasolka szparagowa pierś z indyka, quniua, chrzan kiełbaska Twarożek, cynamon, rodzynki Suma 1546,89 kcal 139,25- b 87,94- ww 70,13- t [...]