[...] przelałem całą sumę. Potwierdzenie zaksięgowania otrzymałem w czwartek rano więc pomyślałem że sprzęt zostanie zaraz wysłany i dzięki czemu mógłbym uniknąć czekania przez weekend. Niestety sprzęt wysłano dopiero w piątek, przez co weekendowe oczekiwanie stało się nieuknione. Dostarczeniem zajmuje się oczywiście firma UPS, z którą miałem [...]
[...] tak sobie wmawia. Metabolizm mam powooooolllny. Co może być bardziej wartościowym śniadaniem? mogę je na coś wymienić, bo nic już w siebie nie wcisnę rano o zapomniałam, ostatnio wieczorem pije mleko z miodem :) a jak waracam do mamy na weekend to nawet w piątek wypije kakao. I to nie takie cienkie, ale Puchatka, a to w końcu prawie sam cukier
czytałem oględnie artykuły ambroziaka, pod tamtym linkiem jest sporo stron forumowych do przewertowania, zrobie to w weekend jakos, ale tak na szybko, powiedzcie czy to daje tylko 'pompe' na treningu, czy ma jeszcze jakis inny korzystny wplyw? (uprzedzam pytanie typu: "a czego po nim oczekujesz" - niczego, tylko chce sie dowiedziec jakie [...]
[...] pięciu rund wygrał dwukrotnie a w sumie cztery razy stawał na podium, rozpoczęły się problemy. Walkę o prowadzenie w tabeli generalnej zastąpiła bitwa o zdrowie. Podczas weekendu w Barcelonie #27 walczył z chorobą, a w trakcie kolejnych czterech wyścigów trapiło go chroniczne zmęczenie. Testy, jakim został poddany Casey podczas letniej [...]
plecy + bic Nogi + barki + przedramię klatka +tric klatka z tricem musi być w piątek. Trening da się zrobić dysponując podstawowym sprzętem a w weekend mam dostęp tylko do podstawowej siłowni. Jakieś propozycje ?
[...] 9) polowiczne uginanie nadgarstkow podchwytem siedzac - nie zrobilem Wnioski : Trening nr 7 (61) - dobrze. Ciekie wioslo dalo mi w kosc, mlotki tez nie obyly sie bez bolu. W weekend bedzie dosc ciezko i nie wiem czy zrobic trening w sobote wczesnie rano (po krotkim snie) czy po kilku godzinach zapieprzania na nogach (a przeciez beda w planie [...]
[...] Pierwszy test przejdzie już w piątek. AZS Koszalin weźmie udział bowiem w słupskim Turnieju o Puchar Prezydenta Macieja Kobylińskiego. Zmierzą się tam z Kotwicą Kołobrzeg, Sportino Inowrocław, a także z gospodarzami Energą Czarnymi Słupsk. Wydaje się, że Rosjanin może być wzmocnieniem drużyny Koszalińskiej, wiele wyjaśni się już w ten weekend
3 sztuki 60cm, 57cm i trzeci niewymiarowy tel mi padł na rybach i nie miałem jak fotek zrobic weekend mieliśmy zaliczyc teraz ale problem z żywcem mamy - tzn żywca nie mamy nie mam jak jechać złapać tak to byśmy zaliczyli dwie nocki - dzisiejsza i jutrzejsza a tak może jedna będzie o ile jutro złapiemy z 15 płoteczek
Walcząc o jak najwyższe laury podczas odbywającego się w ten weekend bwin.com Grande Premio de Portugal zawodnicy teamu Fiat Yamaha ścigać się będą na specjalnie pomalowanych motocyklach. Yamahy YZR-M1 z numerami #46 i #99 podczas tejże rundy pomalowane będą w srebrno-białe barwy. Wszystko to ma na celu uczczenie wypuszczenia przez Fiata na rynek [...]
Pusiket naczelny Glaca come back Dzis 12 i pol godziny w robocie 11 godzin wykonczen.Od 18-19:30 zaladunek i nareszczie weekend :D za 4 godzinki dzis 50 zlotych wpadlo Jest godnie :D
zrobilem dzisiaj trening 15tek bez 2 dni przerwy, bo przez weekend nie bede mial szans wykonac treningu TRENING VII: WL 15x20,40,55,65,75,85 i 13x95 Do glowy maszyna 15x40,55,65,75 triceps francuskie, hantle 15x10,20,30,35 (czyli konczylem 2x17,5 hantlami) biceps modlitewnik 15x12,5-22,5- 32,5 nakladu (czyli jeszcze +10kg gryf lamany w kazdej [...]
[...] uporczywy tluszcz w wewnetrznej stronie. teraz zaczely sie studia, mam 3x w tyg zajecia od rana do ok 19-21 zprzerwami 1-2 h, ale tu nic nie zdzialam ,2 dni luzniejsze no i weekend. I wyjdzie na to, ze bede ćwiczyc ok 4 razy w tyg łacznie z aerobami. Poza tym brak jako takich funduszy na siłke, w sopocie karnet kosztuje 180zł na siłownie...wiec [...]