weekend

[...] Jezdzilam tez z godzinke na rowerze (niestety tempo spacerowe). Chcialabym jutro pobiec HIITa ale nie wiem czy nie za wczesnie? Dzis brzuch czulam juz tylko przy zginaniu. W weekend moze wrzuce foki, bedzie akurat 4tyg, od poczatku dziennika, i chyba moja "brzuszny 3faldowy pancernik" zmniejszyl sie.... Zmieniony przez - nowinka w dniu [...]

No tak ale przy okazji mozna pozwiedzac , moze weekend w Hiszpani badz jak Francja to Paryz. Kuzwa jest tyle rzeczy do zobaczenia a WY sepy ciagle o kasie. Lepiej pojechac, pozwiedzac i przy okazji autko przytargac. Samolotem jak sie dobrze po szuka to z 30 f w jedna strone sie znajdzie.

rion mówiłem ze bedzie ciekawie!! venc mysle ze bedziesz sledził teraz systematycznie slayer no kosci mam chude, to wada ale moze okazac sie zaletą!! tomQ piwo w weekend w nietreningowe!! 08.08 -martwy ciąg 100x12 115x9 135x6 i i i i i 185kgx1- złapałem nachwytem oburacz i chwyt wytrzymał odziwo!! -wypychanie nóg na suwnicy 4s ostatnia 300x6 [...]

Kurde Bracie trochę jestem zagoniony ostatnio ale w weekend nadrobię zaległości. To co najważniejsze to oglądam czyli filmiki. Tak jak Rion zauważył , może troszeczkę za głęboko schodzisz ale kluczem do sukcesu jest prowadzenie łokci przy ciele (ocieraj o najszerszy) wówczas praca głównie tricepsami jest wykonywana. Jest dobrze.

Jabi ćwicze i ostatnio czesciej pije, hehh bywa, ale wezme sie w garsc!! nie ma co!! mozna piwko wypic w weekend ale nie 12 przez piatek i sobote hrhrhr ale zauwazylem ze po piwkach sila mi skacze ladnie

Radziu, ten weekend będzie regeneracyjny Zjem świniaka z rożna. Nie całego of kors, tylko kawałek W poniedziałek wracam na węgle ww, taki cykl chcę prowadzić do września Ja z lodów NAJBARDZIEJ uwielbiam Ben&JErry's ale nie wiem czy są w Polsce. Mioooodzio. Żadne inne nigdy mi tak nie smakowały Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-07-09 [...]

[...] mialam operacje na nogi,i nie cwiczylam ,dopiero zaczelam jakos w marcu a od kwietnia tak lepiej.No i ja ograniczalam ostatnio wegle,ale mi to nie wychodzilo bo zawsze w weekend cos wiecej i tak tkwie w tym.po operacji w pazdierniku wazylam 73kg,czyli od maja do pazdziernika przytylam 16kg,teraz stoje na 71,5 i co schudne do 68kg nie moge [...]

Standardowo pije co weekend, a formę mam bardzo dobrą Ale do picia

Oczywiście trener przesadził tak naprawdę dużo zależy od organizmu. Znam piłkarzy którzy regularnie co weekend imprezują a mimo to grają bardzo dobrze. Są nawet tacy że lubią grać na kacu ale takie przypadki to rzadkość, poza tym tacy piłkarze długo tak nie pociągną. Jeżeli myślisz poważnie o piłce to nie pij alkoholu w ogóle, a jak już to od [...]

Ja tez mam ten problem ze nie umie wytrzymać przez weekend i w nietreningowe Raczej nie chodzi o załamanie ale o robienie sobie podświadomych granic. Ja nauczyłem sie w ogole nie myśleć o wynikach. I jest za***iście. Siła idzie wszystko idzie. Jak poprawisz rekord o 10 kilo to stawiam browar Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2008-07-10 11:27:31

radowłaśnie ruszam do city, wiesz może gdzie można dostać te butki do biegania, tzn. czy masz jakiś "swój" sklep z bardziej pofesjonalnym sprzętem ...bazylka...póki co, tak. Czekam na weekend. Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-07-10 16:08:44

... bazylka ...póki co, tak. Czekam na weekend. niezła jesteś, ja o tej porze po obronie już nie byłam Ty tam nie biegaj tylko się regenruj i nogę wylecz porządnie

wczesniej lecialem na ALRI Venom hyperdrive 3.0,obecnie na jakims spalaczu na zielonej herbacie pedzonym za 3 funty po przecenie oczywiscie diete trzymam ale np w weekend nie stronie od tego by sobie pizze zarzucic lub jakies podobne ustrojstwo,klatka normalna tylko mniej tluszczu jak wczesniej obecnie duzo owsa jem-nawet 500g dziennie i sporo [...]

[...] bo pewnie kradziony jest"... Szkoda ze nie założyli od razu że trup znaleziony przez nich tydzien temu to moja robota dla tego telefonu... od razu dwie sprawy z głowy i weekend był by wolny... Przypominam że Policja jest formacją powołaną między innymi do wykrywania przestępstw oraz ścigania ich sprawców a ja przypominam że są takimi samymi [...]

[...] 14/12/10 Unoszenie sztangielek na boki 14/12/10 Unoszenie sztangielek na boki w opadzie 14/12/10 Dodatkowo: Brzuch po każdym treningu. Aeroby naczczo będę starał się 5x w tyg. W weekend basen. Suplementacja: Narazie brak, ale chyba zakupie jakieś witaminki. Zdjęcia: Dam jak tylko dorwe aparat. Zmieniony przez - NooNamee w dniu 2008-07-11 00:10:28

Na szczęście na ten weekend prognozy są optymistyczne

ahahahhaa w weekend pewnie idziesz gdzies na dyske.... czlowieku wez sie za przegladarke i cwicz cale cialo....

[...] się doczekać poniedziałkowego treningu, lubię ćwiczyć klatkę, a w następnym tygodniu wypadają mi 2 treningi na tę właśnie partię Jak znajdę czas, to wrzucę jakieś zdjęcia w weekend, będzie jeszcze większa motywacja do wykonywania sumiennych treningów i przestrzegania diety bo jest chudo Zachęcam do krytyki oraz przedstawiania ewentualnych [...]

Turysta zluzuj troche weekend jest

Dzieki Kretol Tez trzeba sobie trochę ze słoneczka skorzystać wiec na weekend znikam na działeczkę w poniedziałek PODSUMOWANIE :D:D