weekend

hehe Malinowy Nosie Ty pracujesz ogolnie w sklepie z odzywkami czy tylko w weekend? bo nie wiem a mam pytanko

[...] tragedii też nie było.Barki i łapki przećwiczyłem lekko,więcej pow. i mniejsze ciężary,np.barki 5 serii po 6 pow. na 30kg. Na tym koniec HST,bo więcej już nie dam rady,w weekend prawdopodobnie małe podsumowanie,sprawdzę maxy w sobotę lub niedzielę,nie wiem kiedy dokładnie bo zawsze je sprawdzam jak czuje siły,nie wybieram sobie dnia tylko [...]

hehe ;D dzięki za sugestie.... hm to zrobie tak w poniedziałem bede miał barki i nogi a w piatek klate. w sumie w czwartki mam tez trening SW ale przez weekend klatka powinna sie regenerowac w sumie nie katuje klaty sami oceńcie : Wyciskanie płasko 4x10-12 pow wyciskanie skos 4x10-12pow rozpiętki 3x10 i przenosy sztangielki za głowe 3x10 ;)

Pier**licie ze bez diety nic nie urosnie ... a gowno prawda bo znam tyle ludzi co je wszystko pizze pije wode co weekend ostro ale chodzi 3 razy w tyg na silke i wyglada jak konkretny koks a wy juz wielcy bossy ze bez diety to nic ... zenada poprostu ja mam taka diete duzo bialka duzo wegli i duzo wszystkiego co zechcem ! koles masz 17 lat nie [...]

[...] postąpią trenerzy Skry i Częstochowy, możliwe, że wyjdą mocno rezerwowym składem, aby oszczędzać zawodników przed ważnymi meczami w LM. O wszystkim przekonamy się już w ten weekend. Transmisje w Polsacie Sport: Sobota 13.12.: 14.45 ZAKSA Kędzierzyn Koźle – KS Jastrzębski Węgiel S.A. Niedziela 14.12.: 14.45 Delecta Bydgoszcz [...]

[...] ale jak 1 dzień nie trzymam diety to od razu włącza mi sie opcja "zj**ałem" i rzucam wszystko w p*zdu. dodatkowo jestem osobą bardzo rozrywkową. co tydzień w weekend (czasem częściej) chodze na balety, nie śpie tyle ile powinienem. bardzo dobrze rozumiem sens BB i chciałbym rosnąć, ale umówmy się.. nie kosztem życia towarzyskiego, [...]

Juz mam weekend, urlop sobie na dzisiaj wziolem Jabi co sadzisz o protein anabolic? Oplaca sie?

[...] zadowolona. Na razie się nie ważę, ale spodnie jakby mniej opięte :)Poranny rower nakręca mnie i daje energii na cały dzień. Od poniedziałku zacznę jeszcze ćwiczenia z ciężarkami. W weekend 2 balangi (jak na złość), ale muszę się jakoś wykręcić od picia. Mam nadzieję, że się uda hehe. Ale się za to wytańczę za wszystkie czasy. SEE YOU NEXT TIME

[...] co jest. ciśnienie i tak mam wysokie więc nie chce go jeszcze bardziej podbić. postęp masy/siły wysoce niezadowalający. waga skoczyła lekko w górę, ale zawaliłem michę jeden weekend i wróciła do poprzedniego stanu. Odrobić to, jest bardzo ciężko. Siła, dopiero w tym tygodniu (dzisiaj zamykam 3. tydzień) coś delikatnie lepiej na treningu. Ale nie [...]

Ja wchodzę tu co 10 stron i tak ciągle bez zmian. W ten weekend także nie zanosi się na wygraną :P

Jezu, jak dobrze, ze to weekend... Ale nie ma odpoczynku (trzeba się brać ostro za treningi póki ciepło jest jeszcze)

A co z kostakami mrożonymi z łososia, które są bardzo tanie? O ile się nie myle kosztuje 9zł kg Ja jem zazwyczaj tylko w weekend i tłuszczu to tam raczej nie ma.

nie slyszalem Elda, nie slucham takiego rapu na ogol ale kuzyn pewnie mi przyniesie w weekend to i tak przeslucham

Właśnie, na weekend wybiorę się na giełdę do Gliwic i pooglądam. Jac88, tak to sobie podliczyłem i to wyjdzie koło 1000zł. Znalazłem ciekawy zestaw za tą cenę: http://allegro.pl/item495121741_mega_zestaw_strong_lawka_gryfy_obciazenia_120kg.html Nie wiem, ale wydaje mi się, że lepiej jest mieć osobne stojaki do ławy. W ogóle nie pali mi się teraz [...]

Jak tam w Żabojadowie weekend?W domu?Czy gdzieś wypadasz wieczorkiem???Bo ja zaraz na jakąś bajkę 3 D wypadam ze znajomymi

weekend jak kazdy , trzymam sie z dala od miejskich dyskotek za duzo Arabow szukajacych problemow a Ja mam zbyt malo kolegow w sumie sam z dziewczyna przewaznie gdzies idziemy a gdzie sie wybierasz ?

wiesz co nie jestem jakis super mega rozrywkowym chlopakiem ale po calym ***anym ciezkim tygodniu fakt ze nie mam do kogo odezwac pyska - w****ia a propozycje ze srodka tygodnia staram sie przenosic na weekend gdy mam czas, a teraz no jest **** ****a

weekend jest

Weszło a jakże Weekend +100 zł około

Elo, ja po siłce już Weekend +100 zł, dziś zaś skoki były szczęśliwe dla mnie