no ja nie lubie nietreningowych a niedzieli juz wogole taki ****owy dzien a ze lacza sie u mnie w jedno to juz jest prze****owy dzien zjadlem dzis 5 posilkow w tym kebab i do tego pake chipsow troche sie dieta posypala przez weekend ale od jutra znow dobrze bedzie lece w kime pozdrawiam! mentos - dziekuje
Witam -------5,6,7 dzień cyklu------------ Walka z chorobą do tego uczelnia ( weekend) dieta pod psem kreta odstawiona. Jak dobrze pójdzie od jutra znowu ogień . Jak widać początek cyklu do bani.
zmiana treningu po cyklu PLECY+BIC next KLATA+NOGI (NUK ) ,BARKI+TRICEPS w piątek i weekend na regeneracje pompa i siła ,jest si Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-20 12:26:44
Zacząłem własnie studiować zaocznie, ale to w żaden sposób nie przeszkadza w treningach gdyż szkołę mam w co drugi weekend. Wiem, że jeśli się zacznie to najprawdopodobniej na jednej kuracji się nie skończy... a raczej na sobie nie ma co eksperymentować, tylko po prostu chciałem się dowiedzieć czy treningi MT w połączeniu z siłownią, dietą, dobrą [...]
zależy czy walisz ostro gaz czy tak umiarkowanie, ja ostatnich 6 tygodni co weekend zawsze jakas flaszeczka, kilka piwek, ale tylko raz na***ałem się porządnie i dobrze się z tym czuje. znajdz sobie kobiete albo wychodź z kolezanką, ktora przypilnuje Cie kilka razy, zebyś wiedział kiedy przestać i nauczysz się pić z głową. (no chyba ze nauczysz [...]
troche nowych informacji pochwale sie troche w weekend zdobylem mistrzosto polski juniorow do 75kg, wygrywajac wszystkie rundy mimo nie mojej muzyki w programie dowolnym ale i tak jestem zadowolony :) http://www.musculardevelopment.pl//images/stories/original/mpjiw08DSC_6399.JPG [...]
Dzięki, zawodziki już niedługo, treningi wstrzymane, teraz tylko formalności. Muszę se spodenki kupić, zaświadczenie lekarskie załatwić i będzie OK. Ten weekend był koszmarny, dlatego nie wchodziłem, więc uzupełniam teraz. czwartek Lekko, trochę siły miałem ale nie mogę się na razie męczyć. Za to technicznie dałem z siebie 100%. przysiady: [...]
mam możliwość ćwiczyć również w niedziele i tak sie zastanawiam czy nie dać wszystkiego na weekend wtedy w tygodniu nie musiałbym między zajęciami sie spieszyć:)
[...] od zawsze tu mieszkam. Matrix pojedz, bo naprawde warto Jak ja pojechalem pierwszy raz w lipcu, to od tamtej pory byłem juz 11 razy zobacze... moze znajde jakis wolny weekend i namówie jakiegos kumpla na wypad... miałem dwóch co tam czesto jezdzili tylko akurat w tym okresie ja nie mogłem :/ Malutka - a kto powiedział ze tam techno jest [...]
już się wypaliłeś ?? czekaj ty w weekend jade do wrocławia znajde cie tak w okolicach chłopaki gwarantuje ze po niedzieli będzie miał nowe ambicje do treningów... ale niech zdjęci nie daje przez jakis okres czasu dopóki siniaki nie zejdą
Jestem na etapie przygotowawczym do biegania, później będzie 2 razy na tyg. Jeśli chodzi o piłkę to zwykle co drugi weekend grywam. Dzięki za ocenę i czekam na uwagi innych Zmieniony przez - sheik w dniu 2008-10-22 09:20:00
stare w **** ale lepsze niz starsze haha nie wiem czy bys chcial weekend , strefa pojechal do babci na obiadek babacia podaje obiadek i do tego "super zupa kurvo" chcialbys napewno? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-22 12:10:58
Odin dogadaliśmy się test ruszy najprawdopodobniej w weekend będzie na zasadzie przyjaznej atmosfery, dobrych wypisek, wymiany uwag, porad więc zapraszam wszystkich juz teraz
[...] jedzie do domu jesli zostanie wysłany daleko od domu wojsko zapewnia zakwaterowanie czy to na jedn. czy poza nią w jakiejs bursie wiec jesli na jedn to moze siedzieć w weekend tam ksp i inni pisali ze nie ma sensu isc na 9 miesiecy do woja tylko odrazu do szkoły , nie koniecznie łotwiej sie dostac do takiej szkoły po ZSW moj kolega po [...]