Serio w każdy weekend są zjazdy? :P W lato terminy obozów to jakoś pewnie początek wakacji (lipiec) ? A jeszcze, jak patrzą na maturę, chodzi mi czy wliczy mi się do punktacji matura z geografii?
[...] "posiłku do szkoły" zazwyczaj. tutaj kanapeczka, tam kanapeczka, tu jakiś szejk itd. musisz przerzucić się na normalne posiłki obiadowe. inaczej tego nie widzę :-) i nikt nie karze gotować z dnia na dzień. można poświęcić więcej czasu przez weekend, bądź inne dni, które masz wolne od obowiązków, i przygotować jedzenie na kilka dni do przodu.
uwagi odnotowałem jak cos wam wpadnie do głowy jeszcze to wpisujcie w weekend bede pisal FAQ ofkors, bedziemy go edytowac ale najlepiej wiekszosc zrobic za pierwszym razem
W weekend zrób sobie dania, które będziesz mógł zamrozić i tylko odgrzewać sobie w danym dniu. Dzięki temu już w ciągu tygodnia roboczego nie będziesz musiał się męczyć przyrządzaniem - wyciągasz z zamrażarki, wrzucasz do garnka/na patelnię/do piekarnika, ewentualnie jeszcze ryż i gotowe. :)
[...] Rossi i Jon Summerton, a wśród nieco starszych wiekowo są: Ryan Hunter-Reay, Graham Rahal i Marco Andretti. Na pewno wzrosły ostatnio szanse Hildebranda, który w ostatni weekend zapewnił sobie mistrzostwo w cyklu Firestone Indy Lights. Jak widać, na liście tej nie ma Daniki Patrick, co potwierdza niedawne doniesienia, że nie jest ona [...]
[...] dyrektora zarządzającego za swojej kadencji. Dziękujemy mu za jego wkład w zespół w tym czasie i życzymy mu sukcesów w jego przyszłych wysiłkach. Kolles był obecny w ostatni weekend w Abu Zabi podczas ostatniego wyścigu sezonu, jako gość zespołu Williams. ---------------------------------------------------------------- Sebastien Buemi po [...]
[...] głodny jestem bardzo, ale jest Normalnie energia na treningu, siła - pompa Mniejsza ale redukcja wiec wiadomo…No Libido to muszę się zmusić trochę żeby mi się zachciało, ale oprócz tego to jest świetnie..wody nie trzymam dużo pomimo ze zdarzyło się w weekend podejść…wiec jak przypilnuje miski to mysle ze kwestia tygodni i będzie znów forma kosa
spalem bo zmeczony bylem moj dzien zaczynam o 4:50 a koncze o 22:00 i tak co dzien tylko weekend wolny wiec czasu nie ma zeby odpoczac w ciagu dnia ciagla gonitwa jeszcze z psem biegac trzeba miedzy obowiazkami wiec nie mam lekko... ale mimo tego i tak czasem sen byl przerywany... podchorowany ?? kaszel meczyl troche ... co do potu cale szczescie [...]
Dzięki za odpowiedzi. Wybór po rozeznaniu padł na specialized. 20 km w deszczu zrobione i chociaż przemokłem jak .... jestem zadowolony. Mam nadzieje ze na weekend nie będzie padać i pośmigam :D
[...] odpowiedz odstaw leki ;) ale badania zrobie tak czy srak, w sumie ten sut jest miękki tłuszczem zalany jak by lipo a gruczoł jaki był taki jest, zobacze co sie zmieni przez weekend a we wtorek do lekarza, pozatym do konca ptc zostalo 3 miesiace na nolvie nie za długo? nie przychamuje mi to przyrostów? bede zbijał ten estrogen tak jak napisałeś
[...] stanie załatwić (wafle ryżowe, tuńczyk wpieprzam łyżką itp) zdarza się też że jeśli jestem w większych miastach korzystam z restauracji w których podają takie jedzenie :) W weekend raczej gorzej z regularnością tzn nie jem co 3 godziny bo nie jestem w stanie przerwać pracy. Za to w ciągu tygodnia jestem cały czas prawie w domu i mogę sobie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Matt-Mitrione-vs-Sergei-Kharitonov-1024x683.jpg Bellator MMA Bellator 215, Bellator 216 – konfrontacje twarzą w twarz W ten weekend w Mohegan Sun Arena w Uncasville odbędą się dwie gale Bellatora, Bellator 215 i Bellator 216 na których odbędą się bardzo ciekawe pojedynki. Podczas dnia medialnego bohaterowi tych [...]
powiem ci tak bjj trenuje 4 razy w tygodniu a judo 3 nieraz 2 w tygodniu ale staram sie 3 wiec tylko 2 do 3 dni 2 treningi dziennie da sie zyc regeneracja w weekend :)
[...] bo to bez sensu, wypiszę to co będę jadł oraz pare uwag: Żródła węgli : płatki owsiane, ryż, kasze, ziemniaki, makarony (rzadziej), mąka żytnia (lubie robić z niej pizze na weekend :P) Żródła białka: ryby (dorsz, mintaj, tuńczyk) , pierś z kurczaka, schabowe, karkówka. Poszukam jakiś tłustych mięs jeszcze Żródła tłuszczy: tu zawsze był problem, [...]
Przynajmniej weekend sobie zrob wolnego. A nog nie trenujesz... Przysiad z wyskokiem 4x Podciaganie 4x Pompki na 3 krzeslach 4x Unoszenie nog w zwisie na drazku 3x