weekend

[...] . No i w końcu widze efekty bo te 2.5roku to przespałam . Niby tu dieta tu siłka a zero efektów i frustracja wiecznie że nie idzie . A wyglądało to tak w tyg czysto a w weekend cheat taki dość konkretny więc takie trochę błędne koło }:-( w sumie pierwszy raz trzymałam dietę i przepracowałam tak na 100% 9tyg , bo czerwca nie liczę bo [...]

Nie ma nic gorszego niż takie cheatowanie. Niestety przerabiałam dietę od poniedziałku do piątku, a potem weekend i zamawianie pizzy. Albo cały dzień ścisła dieta i wieczorem dwa ciastka. A to wspieranie się nawzajem w diecie naprawdę dużo daje. Niestety jak próbowałam się odchudzać we wcześniejszym związku to mój ówczesny facet tylko podkopywał [...]

Nie ma nic gorszego niż takie cheatowanie. Niestety przerabiałam dietę od poniedziałku do piątku, a potem weekend i zamawianie pizzy. Albo cały dzień ścisła dieta i wieczorem dwa ciastka. A to wspieranie się nawzajem w diecie naprawdę dużo daje. Niestety jak próbowałam się odchudzać we wcześniejszym związku to mój ówczesny facet tylko podkopywał [...]

Weekend mamy.

[...] Tomek. Nie mam pojęcia ile kcal ma jedzenie w knajpie. Obstawiam, że nie więcej jak 1000-1500 kcal w zależności co i gdzie jem. Ale ma to małe znaczenie, bo wychodzę tylko w weekend, o ile nie ma jakiejś okazji, a wtedy mam najczęściej trening o długości 4-5 godzin. Czyli z roweru mam dodatkowy przepał w okolicach 3000 kcal, a do tego wypada [...]

od poniedzialki do piatku jem na sniadnie: owsiane, banan, jogurt naturalny, WPI, migdaly, ale w weekend zawsze wchodza jajka, chleb zytni i dodatki jak na zdjeciu. No i fajne ze mlody chce zawsze jesc podbne rzeczy do taty. /SFD/2020/9/12/aa4d2b892bfa4801b83337802af5c981.jpg

zaruchno kuniec ino bez żodnych ekstraordynaryji i sukces i weekend Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-09-12 21:22:37

[...] https://i.ibb.co/VJm1gqf/A9-D41-A07-F195-4-A3-E-B920-5760-D4-C93400.jpg Generalnie niemoc. Brak siły, dlatego ten weekend jem może nie w opór, ale bez żadnego liczenia. I trochę statystyk. Trochę się nawachlowałem przerzutkami dziś %-) [...]

[...] mega mi brakuje ciepłych, warzywnych posiłków :( Niestety nasze przypuszczenia się potwierdziły i mamy pod nami dwóch ziomali, więc pewnie czekają nas imprezki w każdy weekend. Strasznie mnie ta wizja dobija, bo lubię ciszę, mam bardzo wyczulony słuch i to, czego mój chłopak w ogóle nie słyszy, mi nie daje spać. Nie mam nic do dzieci, do [...]

Zapraszam dziś na grilla =))) /SFD/2020/9/12/3fc09169300a429cb96a3b0f97a17782.jpg Paleta akurat na weekend :-D

W ubiegły weekend Hassan "Mostafa" Mahmoud zrobił duże wrażenie na sędziach i zdobył czwarte miejsce w New York Pro. Kolejnymi zawodami miały być California Pro, jednak stanęły pod znakiem zapytania. Dlaczego? Po zawodach NY pro, Hassan trafił od razu do szpitala z powodu paskudnej infekcji. Na jego Instagramie wyjaśnił jaki był powód [...]

[...] świata. Wiele kiedyś o nim i o odbywających się tam wynikach czytałem i nie myśłałem,że tam trafię kiedykolwiek . A tu się okazuje ,że jest niedaleko ode mnie . W ten weekend ścigał się tam Kubice w serii DTM ale bardzo słabo mu poszło znów niestety. Mam trochę zdjęć i filmów z tego toru-w niedzielę jest dzień otwarty i każdy chętny może [...]

W sobotę od 10 do 17 poza domem a dziś 9-16 i nawet nie było kiedy usiąść. Mega aktywny weekend, do tego upał 30 stopni więc jestem mocno zmęczona. Do tego mnóstwo znajomych i sporo wrażeń. Jutro pewnie napiszę coś więcej bo dziś już nie mam siły, czekam tylko aż Młody padnie i ja też idę spać %-)

Tak w weekend wpadło /SFD/2020/9/13/9228763041fb42778a0082523da7a639.jpg /SFD/2020/9/13/e94b2044bfdc454f8d4d2faa72880430.jpg /SFD/2020/9/13/4a4bd5cb888446ad9e11ed899c8d57aa.jpg /SFD/2020/9/13/4d5bcd94e35a4415b126637c3e24063f.jpg /SFD/2020/9/13/e577c55fa4ea45bd9c2020238de0bf08.jpg

No wlasnie moim błędem był brak badań przed cyklem ale w trakcie to czy czas badania . Badania najszybxiej zrobie w kolejny weekend. Co bedzie najlepsze brac tdn clom i tamox czy może zaczac brac hcg czy może lecieć dalej ten clok i tamox i dobić z 10000 hcg w międzyczasie czasie po 1000 ?

Dziś dnt po 4 treningach z rzędu. I teraz chyba znów 4 pójdą bo weekend fiwe a tam nie planuje trenować choć może, może, zobaczymy co życie przyniesie :p /SFD/2020/9/14/fbd773a610624e0188eb53a5f6e59bdd.jpg

[...] cięzki problemy problemy problemy co poradze sobie z jednym, spada na mnie kolejny :P w rezultacie 3 noce prawie ne spałam na szczęście teraz dla odmiany 3 przespałam, a w weekend odpoczęłam psychicznie kroczków narobiliśmy w sobotę 21 tys w neidzielę 18,5tys w sobot hd został umyty (powiedziałam mu ż etylko lapki będą myte, a umyłam całego [...]

[...] zapewniały odczucia przejedzenia a jedynie lekkiego zaspokojenia głodu. W ten sposób dostarczysz podświadomie mniej kalorii.  Weekend może być Twoim wrogiem... Uważaj na te weekendy, gdy masz więcej czasu a mniej obowiązków. Wtedy bowiem ze zwykłego znudzenia możesz sięgnąć po przekąski. A wtedy nie będzie łatwo o zachowanie negatywnego bilansu [...]

[...] to zaproponowałem :-)) Nie dziękuję oczywiście! Mam nadzieję,ze max 1,5 miesiąca (oby wcześniej) i ruszamy z tematem. Póki co za mną wczoraj fajny trening Push 1 ale też weekend nie był do końca idealny, poleciało trochę piwek w sobotę i wczoraj, jednak miałem ku temu powód (jak zawsze %-) ) Cieszę się, że chociaż nic z mocniejszego %%% nie [...]

[...] McGregor, przeciwko któremu prowadzone jest dochodzenie w sprawie zarzutów o napaść na tle seksualnym i ekshibicjonizm, twierdzi, że "nie może tak dalej żyć". W miniony weekend McGregor został zatrzymany przez policję na Korsyce, wyspie będącej terytorium Francji, po rzekomym obnażaniu się pewnej kobiecie. Po przesłuchaniu przez lokalne [...]