weekend

[...] w temacie, używane stan BDB jak na zdjęciu Cena 80zł ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87d77132f7c3497c85f2cb2d449733b7.jpg Nie chce mi się bawić w wysyłkę więc preferuje odbiór osobisty Ewentualnie mogę w jakiś weekend przejazdem podrzucić przez trasę Jaworzno-Alwernia kontakt PW lub w temacie :-) Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2013-06-06 12:48:16

od jakiegos czasu tak mam ze musze popoludniu przespac sie bo czuje ze mi sie chce spac mocno a nawet jak sie w weekend wyspie do 11 to potem gdzies jest 16 i chce mi sie polozyc i spac czemu tak jest czy ma z tym cos wspolnego glukoza(arthrostop) bo slyszalem ze po glukoze sie potem po jakims czasie nie ma energii czy dlaczego tak jest?

W ubiegły weekend 3 -4 grudnia, w Lublinie odbyło się seminarium treningowe MMA/MUAY THAI/SUBMISSION z zawodnikiem Olimp Teamu. Na imprezie można było skosztować produktów firmy OLIMP. ZAPRASZAMY DO OBEJRZENIA FOTORELACJI! szczegóły http://www.facebook.com/OlimpSportNutrition /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/42f1a54c4fd643be94bab9dfc98f0d7e.jpg [...]

[...] rozmiar buta oraz wzrost itp w celu zebrania informacji do WKU??? Jest to osoba z kategoria D i przydzialem mobilizacyjnym z 2002 roku lecz od tego czasu jej stan zdrowia sie powaznie pogorszyl i wydaje mi sie ze nawet tego przydzialu nie powinien juz miec. Prosze o odpowiedz czy jest czego sie bac?? Jeszcze dzis sobota i caly weekend zepsuty :(

Witam ostatnio trochę nie wyszło bo było za ciasno i naderwałem sobie wędzidełko trochę krewki, i troszkę boli widać lekko naderwany fragmencik. W ten weekend raczej żaden lekarz nie przyjmie mnie więc zwracam się z prośbą do was abyście polecili jakąś maść przyspieszającą regenerację oraz zapobiegającej zakażeniu w tym że miejscu.Normalnie jak [...]

Potrzebuje czegos co dobrze hamuje glod i apetyt oraz chec na slodycze, co mozna brac dluzszy okres czasu ale sporadycznie tj tylko w weekendy. Tylko w weekendy mam problem z objadaniem sie dlatego tylko na weekend i jakies wyjazdy mi to potrzebne. Nie przeszkadza jesli bedzie pomagalo spalac tluszcz :) Mam jeszcze dodatkowe pytanie poza tematem: [...]

Witam. Mam 23 lata i pracuje rok jako listonosz. Mam rejon, gdzie są same bloki, bez wind, i często muszę wbiegać z ciężką torbą na 4 piętro. Do tego co drugi weekend mam zjazd na uczelni. Przez taki tryb życia strasznie schudłem i nie mogę tego nadrobić. Często po pracy nie mam już na nic siły. I tu moje pytanie. Chciałbym się wspomóc jakimiś [...]

Cześć, regularnie trenuję w cyklu pon-śr-pt, jednak przez weekend w ogóle się nie ruszałem. Oglądałem seriale do późnych godzin - do 2 w nocy, a wstalem o 7 i dalej oglądałem. W poniedziałek miałem wolne więc robiłem to samo co w sob i nd, a jadłem regularnie. Rano zauważyłem, że mała oponka się zwiększyła, mięśnie klatki jakby zmalały i pojawiły [...]

Tak jak w temacie Ektomorfik 25 lat 71 kg AKTYWNOŚĆ Poniedziałek - siłownia 1,5h Wtorek - pusto Środa - piłka nożna 2h - siłownia 1,5h Czwartek - piłka nożna 2h Piątek - siłownia 1,5h Weekend: - pusto Staż na siłowni: 1rok. startowałem od 66 kg. Bardzo słabo mi idzie masa. http://i.imgur.com/ALbhjDI.png Czy może mi ktoś podać link do tematu z [...]

Witam, nie moge sie zdecydowac, ktory plan FBW wybrac. Wczesniej cwiczylem pol roku 4 dniowego splita, teraz(przerwa ok 3-4miechy) wracam zeby zrzucic troche brzuszek(plaski) i ogolnie poprawic sylwetke. Wiek 20, Wzrost: 178, waga 72 Mam zamiar cwiczyc : PN - FBW + 20min aeroby WT - bieganie (30-40min) SR - FBW + aeroby CZ - bieganie (30-40min) [...]

[...] już rok) chciałbym zacząć trenować jakiś system walki (Krav maga albo coś w tym stylu) jako uzupełnienie KB i teraz moje pytanie czy ktoś z Warszawy orientuje się gdzie można trenować w soboty lub niedziele po w miarę sensownej cenie ? System Walki chcę trenować tylko 1x w tygodniu w weekend bo samego KB mam 4x z góry dzięki za odpowiedzi :)

Jak w temacie. Ławka Domyos BM 160 Gryf prosty 180cm i obciążenie żeliwne firmowe. 2x10, 4x5, 8x2,5 i 4x1 (Razem 64kg) Chętnie odbiór osobisty na Śląsku lub w ten weekend mogę to przytargać do Wrocka. Cena: Komplet 400zł, luzem: ławka - 180, sztanga z kółkami 220 GG 4553560

Na rozegranych w ubiegły weekend Grand Prix Danii Loaded Cup - Robert Piotrkowicz został zwycięzcą kategorii OPEN (oraz I miejsce w kat. +100 kg). W kulturystyce kobiet zwyciężyła Katarzyna Woś. Tomasz Bobrowski zajął II miejsce (kat. do 100 kg), zaś Andrzej Kołodziejczyk IV miejsce (+100 kg). Gratulujemy

witam chciałbym zacząć stosować diete na masę waze teraz 81kg i mam 16 lat, niestosowałem nigdy zadnej diety tylko co weekend jadłem duzo mięsa i cały czas unikałem słodyczy. Prosiłbym o jakąś przykładowa diete czytałem duzo na ten temat ale jakoś nic niemoge wymysleć. Wiem ze nikt mi nieułozy diety ale chciałbym o podanie jakiejś przykładowej [...]

Jak w temacie, w weekend AMPy, lekarz rodzinny usilnie wmawia mi że nie ma uprawnień, w prywatnych przychodniach to samo, a badania u lekarza sportowego nie wchodzą w grę - za mało czasu + spore koszty (mam 22 lata, nie dostanę refundacji z NFZ). Ma ktoś jakiś patent ?

[...] o 15 widzialem polowe odcinka z seri kartony na 4fun.tv -pod gradobiciem pytan, niewiem jak pudziana nazwali ale zawsze przekrecaja specjalnie nazwisko, na poczatku jest wywiad a potem pudzian spiewal :))))))) bylo cus o sztangach i betonowych butach ,bedzie pewnie powtorka dzis o 20 i w tygodniu jakos tez i weekend pewnie nie raz to poleci hehe

[...] wyżej, myślałem co najmniej o 92,5 ^_^ zawsze dokładałem sobie co tydzień 2,5 kg. a tu na początku przed treningiem nie dałem rady nawet 90 kg.. Dodam że biegam codziennie i w weekend zaliczyłem urodziny kolegi (wiadomo co;p), aktualnie jestem na redukcyjnym, jeśli będę na redukcji nadal to siła będzie mi nadal spadać?? z góry dzięki za odp pzdr

[...] tak jak napisałem w temacie mam problem z węglowodanami naczytałem się dużo na temat diet ćwiczę systematycznie siłka + dzień aerobów staram się trzymać dietę ale.. w weekend zawsze dopadają mnie chęci na snickersy nie wiem być może mało węgli mam w diecie a może to inny problem.Czy ma może ktoś pomysł jak walczyć ze słabością do słodyczy?

[...] na 2 tygodnie w opcji all inclusive i zastanawiam sie czy ograniczać sie jakoś strasznie w jedzeniu czy trzymać na oko to 2k kcal czy nie ograniczać się i po powrocie (w ten weekend) wejść na np. 2,5k kcal po tych dwóch tygodniach i wrazie zastoju obcinać kcal. Moim celem jest odsłonienie jak najwiekszej ilości mięśnia na 13 czerwca, a potem [...]

[...] to od zawsze miałem ten problem. trenuję 4x w tygodniu - poniedziałek, wtorek, czwartek i piątek - każdą partię miesniową tylko raz w tygodniu (za wyjątkiem brzucha), w weekend zdarzy mi się tylko czasem pójść na basen. Czy to normalne, że mam zakwasy praktycznie po każdym treningu? Lubię dać sobie kość na siłowni, to fakt, ale czuję, że [...]