SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • Rozkmina,co zdrowsze?

    Post
    Doping

    Ze swojego przykładu dodam tak;-) parę lat zaniedbania delegacja alko smieciowe żarcie spasniety jak świnia stluszczenie wątroby wyniki rozjechane. Po roku bomby i w weekend oczywiście piwero szło i idzie i wyniki były nowka;-) smieciowe zarcie mocno rozp*****la zdrowie wiem po moim bracie ozenil sie brzuszka dostal nadcisnienie ale ogarnalem go [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2018-04-27 23:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Te 6 godzin to jeszcze nie jest tragedia. Jakiś cięższy trening można by wrzucić w weekend, kiedy jesteś wypoczety.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2018-04-28 10:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w norwegi typ gadał był było ich 4-5 osób zamowili 4 pizze i 5 piw wyszło ich 600 zł xD myslał ze cos im sie pomyliło odnosnie rachunku :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-29 14:15:26 Hehehe buraki cen nie znaja nawet %-) Patrzalem na weekend do norwegii to tak 3000 trzeba policzyc normalnie

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 14:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pochodzic tez mozna po górach xD nie mowie nie ale bardziej wole ciepły klimat a w gory mozna tez wyskoczyc na weekend albo na kilka dni

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 15:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Weekend klasycznie treningi w terenie: Sobota: Interwały na rolkach 8x2km Miało być 10x2 ale przegonił mnie deszcz... który jak na złość postraszył, a jak już się zapakowałem do auta to zniknął @@-)}:-(( Niedziela 45km rower w terenie Większość trasy ostra wspinaczka, reszta płasko lub ostro w dół. [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 19:31:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co mi zalezy nie zycie zyebane a sie bede ciulstwami przejmował jakas robota w weekend w choyo to mam xD%-) moze w przyszlosci bede chodzic na ten moment nie ma takiej potrzeby %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-29 20:09:32

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 20:08:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siemka ;-) yebac tą pogode 8-) nieche sie nic robic weekend tamtejszy 25 stopni bez koszlulki sie angole bujali a dzis jutro 8 stopni i deszcze w dzien }:-( https://image.ibb.co/mDKy9H/image.png wczoraj DT PUSH - bulgarskie 4x12 - prostowanie 4x10 - wyciskanie sztangi 5x10 - maszyna + 3x12 - brama/maszyna 3x12 - wyciskanie hantli siedząc [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WEEKEND W sobotę brałem udział w szkoleniu terapii manualnej. Bardzo fajne szkolenie, dużo praktyki, będę wiedział jak teraz nieco lepiej pracować głównie nad swoją mobilnością, no i trochę uświadomił mi Mariusz, że jednak rolowanie w większości przypadków, nie ma sensu i nie poprawia mobilności [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 22:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redu - dzień 5 i 6 (weekend) Weekend wycięty z życia i ....serio chciałbym napisać, że po jakimś melanżu, KAC-morderca, czy cokolwiek... ale niestety sam nie wiem co się stało. W sobotę po południu nagle mnie totalnie zaczęło odcinać, co raz gorsze samopoczucie, od około 15:00 nagle czułem się z każdą godziną gorzej. Miałem totalny blok apetytu, [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 08:49:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Carrefour 02,05 - 12,05 Akcja z aplikacją mobilną 10% taniej w każdy weekend maja (piątek-sobota-niedziela) 50% drugi taniej: coca-cola, fanta, sprite 3,79/1,5l drugi 1,90 ser mozzarella galbani 3,89/125g drugi 1,95 warzywa na patelnie hortex 4,59/450g drugi 2,30 wafle ryżowe sonko 2,59/130g drugi 1,30 napój aloesowy 10,99/1,5l drugi 5,50 (rózne [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 18:18:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Carrefour 02,05 - 12,05 Akcja z aplikacją mobilną 10% taniej w każdy weekend maja (piątek-sobota-niedziela) 50% drugi taniej: coca-cola, fanta, sprite 3,79/1,5l drugi 1,90 ser mozzarella galbani 3,89/125g drugi 1,95 warzywa na patelnie hortex 4,59/450g drugi 2,30 wafle ryżowe sonko 2,59/130g drugi 1,30 napój aloesowy 10,99/1,5l drugi 5,50 [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 18:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Carrefour 02,05 - 12,05 Akcja z aplikacją mobilną 10% taniej w każdy weekend maja (piątek-sobota-niedziela) 50% drugi taniej: coca-cola, fanta, sprite 3,79/1,5l drugi 1,90 ser mozzarella galbani 3,89/125g drugi 1,95 warzywa na patelnie hortex 4,59/450g drugi 2,30 wafle ryżowe sonko 2,59/130g drugi 1,30 napój aloesowy 10,99/1,5l drugi 5,50 [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 18:23:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 3kg więcej (rano - wieczór), lustro i ew obwód w pasie będą najważniejsze. Zobaczymy jutro pierwsze pomiary 'tygodniowe', niestety nie był to idealny tydzień przez ten weekend ale to dopiero początek REDU - dzień 7 https://i.imgur.com/ChywvNY.jpg Ostatni taki sam trening jeszcze w drugim blogu https://i.imgur.com/RFmOvuH.jpg Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 20:31:59 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • KONKURS FOTO!!! Majówka z Activlabem!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witamy! Jako, że weekend majowy praktycznie jest już rozpoczęty, my również mamy dla Was propozycję! Szybki konkurs na foto, jak spędzacie aktywnie majówkę! ;-) /SFD/2018/4/30/5535efd462164379a81dc762efcefea1.jpg Mile widziane produkty firmy Activlab na zdjęciach, jednak nie są wymagane, aby wziąć udział w konkursie:-) Mini zasady: 1.Kontro na SFD [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6310 Data: 2018-04-30 21:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS FOTO!!! Majówka z Activlabem!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zachęcamy do wzięcia udziału w zabawię. Bardzo długi weekend , ładna pogoda sprzyjają temu , powodzenia ? :-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6310 Data: 2018-04-30 22:09:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poniedziałek poleciała klateczka , w sumie dopiero kolejny trening w sobote bo wyjezdam na weekend majowy na komunie , za to podjem troche , dziś waga pokazała z rana 81kg wiec coś tam poleciało jeszcze , kto mnie obserwuje na insta widział z rana jaki suchy ;) czeka mnie tez długa trasa od rana bo ok 700km ale juz pudełeczka zrobiona tak wiec [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 22:19:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Asiorajda part 2

    Post
    Ladies SFD

    BarbellWitch- dziękuję :-) Ja Tobie również kibicuję No i nie trzeba bylo dlugo czekac :-) tak trzymaj! Dzięki! Ale chyba się walnęłam z mierzeniem szyi przecież to niemożliwe by zgubić 3 cm |-) Weekend luźniejszy wpadł Jim Beam i pizza z kebabem, której pożałowałam bo było mi za ciężko więc prędko jej nie spróbuję. Mam zamiar zacząć kolejny sezon [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 23:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate diet 2.0 Mcdonalda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co pamietam bo lecialem ud20 to w weekend masz miec zbilansowana diete wiec dlaczego dajesz tylko 20g fatu? tam bialko i fat idzie w dol tylko podczas ladowania piatkowego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2018-05-01 06:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nocki sroda piontek a potem wolne 2 tyg nudy jak choj ale lepsze to niz praca zwłacza ze pewnie na 18 .30 miałbym nastepny weekend a to choyina jest bo nie mam dojazdu a nie chce mi sie na silce siedziec albo rowerem jezdzic

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 19:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie podrygi grypy mnie liznęły ... taka jej mać poza tym standard grill i piwko a w weekend wódeczka i imprezeczka ... no chyba że przyatakuje coś i mi się poszczęści

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 22:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)