weekend

[...] z czego :-) Eksperymentowałam z rozkładem treningów w tygodniu co czasem kończyło sie tym, że nie dałam rady zrobic wszystkiego z planu. W tygodniu mi sie wydawało, że w weekend będzie więcej czasu i na pewno poćwiczę, a w weekendy zawsze coś wypadało i nie było czasu na trening. Dodatkowo zmiana pory treningu bardzo mi namieszała. Nie tylko [...]

Dzięki Miss :-) Jakoś mi pasują ostatnio takie wysokie ww i nawet do tłuszczu za bardzo mnie nie ciągnie ;-) W weekend DNT i odwiedziony u znajomych i u rodziny. W sobotę nie miałam za bardzo apetytu, za to w niedziele niewiele było normalnego jedzenia, za to mnóstwo ciast #-P A z ciastami jest taki problem, że nie można się nimi najeść. 21.08 [...]

[...] w środe zrobić dużego w sobote? W sumie nawet jeszcze nie myślałam czy odwadnianie zacząc w niedziele czy poniedziałek, chociaż pierwszy dzień bez węgli chyba wolałabym w weekend w domu ;-) 7.09 niedziela (1t + 1t) TRENING DNT Nic nie robiłam, zupełny luz. Samopoczucie wyjątkowo dobre, nie wiem czy przez to że odpuściłam wczorajsze interwały [...]

Pora uzupełnić zaległości ;-) 27.09 sobota ZAWODY :D Wspaniała impreza i fantastyczna atmosfera :D Relacja, zdjęcia i pomiary będą już niedługo w podsumowaniu, najpóźniej w weekend napisze ;-) 28.09 niedziela Cala noc w podróży, a dzień poza domem, kilka godzin spacerowania po mieście i jedzenia %-);-) MISKA Nieliczona :-D 29.09 poniedzialek MISKA [...]

[...] ryż suple: witaminy, minerały, wapń, omega3, zma, hgh night, gaba, olej mct, bcaa, glutamina Dzień wysoki... chyba wysokiego głodu \-) Więcej kcal i więcej węgli, a jestem bardziej głodna niż ostatnio }:-( Znowu od 4 rano nie spałam i co chwile sprawdzałam czy zaraz będzie dzwonił budzik i czy już pora na śniadanie %-) W weekend planuje czita :-D

[...] AB wheel 3x8 - plank 3x - vaccum 3x Miałam w planach jeszcze bieganie, ale niestety dziś nie mam możliwości wyjść z domu :-( Jutro chcę zrobić trening wg planu (góra), a w weekend wyjazd na kilka dni, poćwiczyć nie dam rady, może chociaż pobiegam. Nie wiem czy w przyszłym tygodniu dam radę zrobić te 3 treningi, zależy kiedy wrócimy. Dieta - [...]

[...] potrafi się po prostu przyglądać, wszystko musi dotknąć. Nie wiem po kim taki ciekawski i ruchliwy %-) W poprzednim tygodniu były tylko 3 treningi, czwarty chciałam zrobić w weekend ale w weekendy rzadko mam czas. Nie udało się pobiegać i niestety w tym tygodniu też raczej nic z tego, może jutro albo w środę, bo od czwartku jestem sama więc nie [...]

Nadal bez treningu :-( Miałam poćwiczyć dzisiaj nogi, ale fizjo zmienił mi godzinę wizyty akurat na ten czas, kiedy miałam robić trening. Okolice łopatki bolały cały weekend, nie był to duży ból, ale ciągły i denerwujący, cały czas czułam jakiś dyskomfort i jakby ucisk w tym miejscu. Wczoraj odkleiłam tejpy, dziś od rana ból przesuwał się coraz [...]

[...] nadal brak i zupełnie nie mam siły. Chciałam iśc na siłownię, ale chyba odpuszczę bo nie czuję się na siłach. Szkoda, bo następna okazja będzie pod koniec tygodnia albo w weekend dopiero. Na koniec jeszcze sobotnie pomiary. Niby waga i cm w dół, ale nie widzę większych zmian w lustrze. Nogi wyglądają trochę lepiej co mnie cieszy, bo zawsze [...]

U nas na razie pogoda ok, ale na weekend zapowiadaja deszcz #-P Glodzilla ja bardzo lubie biegać i od jakiegos czasu bardzo chciałam wziąć udział w jakimś biegu. Niestety odkąd zaczeły sie problemy z szyją bieganie mi nie służy :-( Od czasu do czasu jakiś krótki dystans jest ok, ale o regularnych treningach mogę zapomnieć, szkoda :-( Tym razem [...]

Należę do szczęśliwców którzy mają długi weekend. Toteż począwszy od 30 kwietnia jestem na siłowni codziennie. Jutro też zamierzam i pojutrze też. Wcześniej miałam tygodniową przerwę z racji tego, że jestem stworzeniem cyklicznym, teraz nadrabiam. Robię różne partie, za każdym razem 20-30 minut cardio na deser. Byłoby dłużej ale nudzi mnie to [...]

W weekend nie wpadł żaden trening - byłam bardziej imprezowa niż zakładałam. Dzisiaj się szkoliłam, a potem z psem u weta. Okazuje się, że ma słabe kolanka - taka jej uroda. Wytłumacz to psu sprężynie, że skakać nie powinna. Jutro już stanę w siłownianych progach. Szkolenie było z obiadem. Mój szef się orientuje, że fanką mięsa nie jestem więc [...]

Zastanawiam się, czy nie bujnąć się do śląska na weekend ;P To chyba świadczy o tym że jednak coś tam jest na rzeczy. co do chemii to tak jak Paula napisała. Nie koniecznie fajerwerki od początku są zawsze. Czasem trzeba się lepiej poznać i rozkręcić.

[...] ojca schudła do 47 kg przy wzroście 160cm. Tylko ja utyłam. Byłam wczoraj na spacero-przebieżce. Chciałam pozwisać z drążka w parku, ale mokry był. Śląski misiek chce w weekend pobiegać ze mną, chociaż kiedyś fizjoterapeuta powiedział mu, żeby przy tej masie za bieganie się nie brał( 116 kilo niedźwiedzia) - może na takim krótkim dystansie, [...]

[...] śląska - no misiu, misiu. Bardzo dobra chłopina się wydaje. Uroczy taki. No i pierwszy w moim życiu którego nie dam rady podnieść :) Uczucia mieszane, bo chemii tak zwanej nie ma, czasami tematów brakuje... ale może dać sobie czas? Zastanawiam się, czy nie bujnąć się do śląska na weekend ;P Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2020-01-12 19:20:00

[...] i gumy do ćwiczeń, w dalszym ciągu tylko wzrokiem omiatam. Za to na basen chodzę - byłam we wtorek i środę, za każdym razem po 42 długości czyniąc, stylem żadnym czystym :D Pójść mam w planie jeszcze dziś, lub jutro. A w weekend, o ile pogoda dopisze idę szaleć z gałęziami na działkę. Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2021-03-11 09:54:41

[...] B/W/T. /SFD/Images/2016/5/20/1f07c08d235b4e4e95db7fe908b3f092.jpg edit odnosnie biedy w misce: miesiwo kupione (sie przyprawia na pieczenie), kalamarnica juz ugotowana z warzywkami (tym razem czosnek, pomidory suszone, kapary, jalapeno, bambus) - bedzie i na weekend i na poczatek tygodnia Zmieniony przez - strumyk w dniu 2016-05-20 21:03:17

dobijam wegle :) poza tym w weekend szansa na zakupy i zjedzenie swiezych od razu :)

[...] nie wiem jak to możliwe ze u mnie w zamrażarce od miesiąca leży pudełko tych o smaku masła orzechowego %-) Bziu a Tobie by pasował 7/8.08 sie spotkać? Asia, dalabys rade? :-) Zmieniony przez - maria1209 w dniu 2016-06-30 10:44:20 wydaje mis ie ze w ten weekend jest szkolenie z Tadeuszem, na ktore sie zapisalam, ale nie jestem pewna na 100%

[...] z miejsca na miejsce 10000 - ca rzeczy . Postanowiłam więc nie spinać sie w tym tyg . Jak mi sie uda zrobić ze 3 treningi to będzie dobrze a jak nie to trudno. W weekend jeszcze zaczynam kurs , więc ciagle w biegu. Sa rzeczy ważne i ważniejsze , nie szykuje sie do zawodów , więc nie moge dostosowywać swojego życia i rodziny tylko pod [...]