SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • Co jest z Lee Priest?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Powrot Priesta! For Lee Priest, the most important decision of the year will happen at the 2008 Olympia. For Priest, though, that decision won't be a result of anything that happens on stage at the Orleans Arena - it will be a result of the vote that takes place off it, as IFBB officials have decided to vote on whether or not to allow Priest back [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 07:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] - DT           Cykl - 10 / dzień - 5        PARAMETRY PODSTAWOWE po przypilnowaniu miski przez kilka ostatnich dni tanita pokazuje waga tłuszczu na poziomie 11,8kg niestety weekend u mnie stoi zawsze pod znakiem czitowania więc pewnie za chwilkę znów tłuszcz pójdzie w górę    Waga             90,6            Waga tłuszczu     [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 22:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Fred 'Biggie' Smalls IFBB Pro

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    FRED SMALLS Data urodzenia: 8 Październik 1975 Wzrost:170 cm Waga startowa: 102 kg Waga poza sezonem: 127 kg zdjęcia z Arnold Classic 2013: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bfc72dc8a2c6492886bc26483b2955a1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/895ae9aebbb94e6fb3d2c2d1813a7e67.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5f5f4a7f5654cbc98db0f951729b725.jpg Udział w zawodach: 2007 [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 22:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] z 15 lat już będzie) ale wiadomo bez ładu i składu, późniejsze lata cały czas trenowałem bodajże z roczną przerwą ale raczej typowo trening w tygodniu sztywniutko a w weekend: Alko, Cheat Weekend i cała reszta. Od kilku lat przykładam się do diety i myślę że jakoś to wygląda. W tygodniu dieta u mnie zawsze jest czyściutka raczej }:-( w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8788 Data: 2018-10-10 13:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening mieszany hantle silownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłownie 3-4 razy w tygodniu a nawet więcej. Niestety muszę zmienić prace na budowlankę a dokładniej zawód monter solarow na dachach. Praca wyjazdowa 5 dni poza domem weekend w domu. W weekend spokojnie mogę pójść na siłownie albo pocwiczyc w domu wolnymi ciężarami. Mam wystarczająca żelastwa około 150 kg ławki gryfy stojaki itp. Problem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2019-04-02 20:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dzień 68,69 / 2012-12-08,09 sobota,niedziela cykl 2 - dzień 29,30 weekend znów wyjazdowy, całe szczęście to już ostatni taki weekend dieta trzymana w miarę ściśle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wypiski dalej nie systematyczne, ale teraz mniej więcej opiszę jak to wyglądało od poniedziałku. Miałem zacząć chodzić na siłownię od 7 stycznia, gdyż wizyta rodziców na weekend nie bardzo umożliwi się wyrwanie z domu. Jednak jakaś mała mobilizacja pozwoliła być 30 grudnia, 31 grudnia oraz 2 stycznia. Treningi weszły nawet okej, chociaż powoli [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 08:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] dobry. Była moc, pompa euforia – myślałem że to przez ketony a tu rano dupa zbita :-D. Ketonów na pasku ze świecą można szukać. Minął tydzień i tak naprawdę to tylko w weekend i w poniedziałek rano miałem ich na wskaźniku jakieś małe ilości. Albo jeszcze za dużo białka, albo warzyw albo producenci napojów zero oszukują :-D. W weekend nie [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 13:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • redukcja z 142 kg, low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 'formy') sie zastanawiam, jak to mozliwe, ze bylem tak glupi. Zluzuj sobie na tydzien albo na wakacje wprowadz jakas zasade, ze trenujesz, w tygodniu trzymasz diete, a weekend sobie wyluzuj. Odpoczniesz, a przy takim zatluszczeniu to i tak powinno dalej troche leciec. Przynajmniej na pewno sie nie pogorszy (pod warunkiem, ze weekend nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13943 Data: 2015-06-07 12:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    6-7-8.11.2015 DT & DNT Weekend jak to weekend%-)dieta trzymana, jak i nie. Na siłce byłem w piątek, pod wieczór. Nie chciało mi się strasznie, przez chwilę miałem odpuścić, ale poszedłem. Trening nawet ok, ale jakoś mocy nie miałem. W sobotę nie poszedłem, za dużo rzeczy miałem na głowie, potem wieczorem wpadli znajomi, parę piwek wpadło, więc już [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 10:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DT - portocaliu na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyglądało to tak (jak już wyleczę gardło): POCZĄTKOWO PON - Kettlebell WT - stretching/mobility ŚR - ? - nie wiem na razie co tutaj CZW - Taniec brzucha PT - Kettlebell ? weekend - wolny (ew. aktywność rodzinna) KOŃCOWO PON - kettle Wt - stretching/mobility ŚR - kettle (obecność tych zależy od tego jak będę na tamtą chwilę znosić treningi) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7802 Data: 2017-09-19 08:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Weekend??? To to był weekend?? Jakoś tego nie odczoołam... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 10:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    weekend to moze bedzie w przyszly weekend a nie w dwa najblizsze dni

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-20 21:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez sie z panstwem zegnam w koncu weekend to weekend trzeba korzystac z urokoow zycia

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-01 23:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • moze będzie ktoś teraz w weekend w okolicach kołobrzegu, gąsek i tym podobnych pobliskich miejsc??? a może ktoś tam już jest??? bo wlasnie na weekend tam sie udaje :)) może jakaś impra :))

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-09 22:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    komu weekend temu weekend ja wciaz moosze pracowac dlatego tylko grzecznie sie przywitam i powiem pa

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-20 19:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh Veg - ja nawet nie wiem szczerze mówiac o której z domu wychdoze co dopiero o któej się zaczyna si2 - no jak to co ... przeciez w weekend jesteśmy w Kraku na pucharze Polski w Kulturystyce i Fitness ... calutki weekend a wiec sobotnia impreza (niewiadomo gdzie coprawda na razie ) nie może Was ominąć !

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-18 00:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja się właśnie przymierzam Szczęśliwie cały weekend siedzę i piszę ('szczęśliwie' ), ale w poniedziałek trzeba będzie zmienić. Choć przyznam, że trochę lubię zjechane letnie w taką pogodę Jeszcze w weekend się pobawię Oraz mam nadzieję, że drugi też już doszedł U nas za oknem widok niemal bożonarodzeniowy

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 14:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ..."upał"? "popizgać"? "WEEKEND"?! Jaki weekend, ja w pracy siedzę. Tak, wiem, że jest niedziela...

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-29 13:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I znowu "weekend, weekend" i po weekendzie. Idę spać, bo już tak ziewam, że własna paszcza mi przesłania monitor.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 02:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)