weekend

A czy ktoś mówi tutaj, że nie można się napić ? Śmieszy mnie tylko ciągłe podkreślanie tego jakby to było nie lada wyzwanie. Jak liceum zawsze śmieszyło mnie to żałosne chwalenie się kto jak się nie naj**ał w weekend. Wyznacznik jakiejś zaj**istości czy co ? Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-24 23:05:05

Weekend więc na szybko Warzywa: Dziś bida... tylko fasolka szparagowa 250g Dodatkowo: - olej z wiesiołka (Ponawiam pytanie: OBli czy mam kupić kolejne opakowanie bo to co mam się kończy?) - nalewka - witamina C Odczucia: - bark mnie trochę pobolewa - cera lepsza - wzdęcia minimalne - uczulenie minimalne - nadgarstek ok Micha: Przekroczone [...]

No dietę mam słabą wiemy o tym no ale tylko na weekend jestem w domu więc jest licho bo w interku 3 posiłki marne są, ale spróbuję tam robić sobie chociaż ryż dodatkowo;D a teraz zajadam sobie jabłko i 2 mandarynki;D Zmieniony przez - Gajor w dniu 2012-11-24 21:10:22

Nie ma w ten weekend 11 odcinka? :(

[...] - techniki boksersko-kopane z partnerem - sparingi parterowe + spring stójkowy - nauka stania na głowie %-) ======================================= wykorzystując wolny weekend, w który mogę robić co chcę, bo akurat nie jestem na żadnych zawodach %-) ugadałam się z kumplem na trening, bo była wolna mata w klubie. Kumpel mnie przetarczował, [...]

Wzrost: 181cm Waga: 76kg Lat: 17 Aero: 5x 40-50 min. w tygodniu. "Siłka": 4x 45 min. 2x w tygodniu + 2x weekend. Dieta: O tutaj. To teraz trochę historii! Od kwietnia postanowiłem trochę się za siebie wziąć. Na początku ćwiczyłem tylko weekendami (aero; biegi godzinne/pół-maratońskie), aby wkrótce - bo już w wakacje - ruszyć z trochę szerszym [...]

ja dziś jednak pograłem w nogę. regeneracja raczej jest lipna, bo spanie po te 5-6h to torche mało tyle co przez weekend pośpie cos dłużej ale nie zawsze bo jakas impreza czy coś wpadnie no i jak mam drugie zmiany tak jak to było w tym tyg to spałem po te 8h;-) hamburgera nie przeżywam, tak juz jestem gruby%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

iloma gramami kartofli mogę zastąpić 100 gr ryżu?. Na weekend chcę posmakować ziemniaków :) To zalezy jakie ziemniaki. Zerknij w tabele i policz sobie.

iloma gramami kartofli mogę zastąpić 100 gr ryżu?. Na weekend chcę posmakować ziemniaków :) 400-500 coś koło tego. Ja biorę zawsze około 450g.

iloma gramami kartofli mogę zastąpić 100 gr ryżu?. Na weekend chcę posmakować ziemniaków :)

Ja bym zrobił inaczej: Pon: Klata ciężko (12 serii w 3 ćwiczeniach) Bary ciężko (9 serii w 3 ćwiczeniach) Tric (6 serii w 2 ćwiczeniach Wto Plecy (16 ćwiczeń 4 serie) Biceps (serie jak triceps) Śr Aeroby, wrzuć tę saunę, może jakiś basenik Czwartek Tak jak Pon tylko lżej mniej serii Piątek Możesz walnąć nóżki plus np ten biceps. Weekend [...]

ja się cieszę, że ktoś tu zagląda i mnie koryguje :-) filmiki będą w poniedziałek :-) weekend jestem na uczelni we wro jak zresztą w każdy weekend :-( więc miska na jutro i na niedzielę taka sama... mam nadzieję że uda mi się to zjeść bo zawsze w szkole nie mam na nic czasu... wracam w poniedziałek :-) Ps: chyba się nie przedstawiłam...wybaczcie [...]

Pracuje z kolesiem,ktory byl caly tydzien chory,bo w weekend z silki caly spocony w koszulce do samochodu wsiadal,6 stopni,a teraz zdycha...

[...] Wyniki II treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7bd0679700d747ec86273eeabed6043f.jpg Hamilton na pożegnanie z McLarenem wygrywa dwa pierwsze treningi w ostatni wyścigowy weekend z tym zespołem. Mam jednak przeczucie, że Vettel wcale nie jest daleko za nim i w qualu powalczy o PP Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-11-23 20:21:13

Jak dobrze pamiętam, to zawody w ergo masz chyba w ten weekend?

coś tu pusto, ja raczej weekend w domu bo choroba rozwaliła

Bestia off, więc mogę coś pisać ;-) Ciekawy weekend sie w takim razie szykuje ! @Rakhu: Bestia to faktycznie FOD?

http://www.sfd.pl/Palhares_kontra_Lombard_na_UFC_on_FX_6_%2114_Grudnia_w_Australii_%21-t885010.html akurat dzień po walce Helda, będzie weekend urywania nóg %-)

Siema placki, co tam znowu kombinujecie? Jakieś gale na ten weekend? A gala w Australii co to Toquinho miał z Lombardem walczyć to się odbyła? Bo chyba coś mi umknęło. Zmieniony przez - OBELX w dniu 2012-11-23 17:29:28

No nie opanowałem jeszcze techniki rotacji filmikami, ale w weekend nadrobie tę technike. Skad te 71 bialka? Prosze.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f112a4e133324dcfb98d46aa90fc3382.jpg