wczesniej teraz

Mam jeszcze jedno pytanie do cyklu który opisalem parę stron wcześniej... mianowicie zdecydowałem sie jednak na m-drol z epi... I teraz pytanie czy mogę użyć 6-oxo albo novedex xt jako blokera estrogenu? podczas cyklu? Dodam tylko ze nie mam dostępu do nolvy póki co...

[...] mial leciec prop ale pozniej pomyslalem ze lepiej pociagnac dluzej cykl na enanie i zejsc delikatnie propkiem zeby odblok wypadl po sylwestrze ogolnie mialem bic wczesniej ale problem byl z lokciem i musialem poczekac.zaczalem bic enana w 3 tyg i mysle ze calkiem dobrze wyjdzie bo na m drolu 30 mg szlo calkiem niezle m drola skoncze w [...]

hahahaha "masa masa masa" jak desperat:), odpowiednie podejście do tematu, pozatym pytanie odnośnie supli z ALRI, naprawde taka kicha jak pisałeś wcześniej, chciałem wypróbować po tym cyklu co robie teraz ale chyba dam se luzu skoro tak nie kopią....???

oslony to stala suplementacja wczesniej hepatil a teraz jako oslona liv52 3x2 kapsulki

AMiU, nie kombinuję - rozważam ;) . Niektórzy przy niskim wzroście nie są w stanie robić większej ilości powtórzeń i rozbijają serię na mniejsze - tak z obserwacji na siłce. Poza tym, niektóre ćwiczenia z tego planu już robiłam wcześniej 3x10, więc teraz mam znów wrócić do początku?

I jak wrażenia Panowie? Gala bez fajerwerków co prawda ale nie było źle. Imo Cunn jest już na równi pochyłej. Jeszcze bardziej szklany niż wcześniej chociaż trzeba przyznać że nie dał się złamać po tych dechach podwójnych i wstawał i walczył dalej. Widać że facetowi zależało. Hernandez pokazał się z niezłej strony, ma cios i technikę ale brakuje [...]

Już poprawiam się Płeć : mężczyzna wiek : 23 Waga : 90 Wzrost : 176 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 42,5 Obwód talii : 96 Obwód uda : 60,5 Obwód łydki :41,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna treningi na siłowni 5 dni w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia [...]

Sam sie dziwie że mam takiego powera teraz zaczełem cykl na kreatynie i znacznie przybyło mi siły,mam teraz bardzo dużo energi podczas treningu już sie tak nie męcze a ciężary za które wcześniej się nie brałem teraz daję rade

Te wawelski cos nie pasujesz mi do profilu psychologicznego, wczesniej mowiles ze jestes oczytany i malo ogladasz telewizje bo to strata czasu.Teraz czytam ze w dresie po dzielnicy biegasz.Cos jest nie teges

Od lat mam problemy z jedzeniem, przez rok chorowałam na anoreksję, więc za rady typu ,, trzeba było myśleć wcześniej...'' raczej podziękuję. czekolada 2 kostki gorzkiej muszą zostać bo inaczej będę miała kompulsy. I nadal nie dowiedziałam się niczego konkretnego, - ,,zwiększ ilość ww na rzecz tłuszczy" - o ile konkretnie, ile mam jeść [...]

Ale jak w tych 10 % by się trafił taki łobuziak jak teraz mam chłopaka to ręce by mi opadły. A tak w ogóle chłopak ma 3 lata i 22 kg żywej wagi i nie ma brzucha ani nie ulany. Taki nabity. Może jak za tatą będzie miał zacięcie i 10 lat wcześniej niż ja to na 1158 TCHP będzie gość.

3Ci dzien na low carb... mam wrażenie że łatwiej mi się skupić... znacczy teraz czytam 2str skryptu zanim zaczynam liczyć pęknięcia na suficie a wczesniej odpływałem po 2linijkach tekstu... a potem ktoś mówi że studenci prawa mają dużo nauki :D

Joy mam 5 posilkow w dni low carbo i hihg carbo w low jem 200g bialka i 60g wegli w hight mam 200g bialka i 110g wegli. jem jak kurczak az sie dziwie ze wymiar nie leci az tak bardzo.to jest dieta na teraz wczesniej mialem tluszczowa 0 wegli praktycznie sam tluszcz i bialko. Zmieniony przez - masarniak w dniu 2010-07-20 22:50:33

cyclone24 - wydawało się na ostatnich fotkach, że jest poprawa, a teraz jest jak wcześniej kiedy ciąć zaczniesz? i szanuj zdrowie anglia23 - łapy doyebane mega krata jest - na urlop dobrze jest

Czy po ćwiczeniach aerobowych powinienem spożywać węglowodany? Jestem na redukcji, trening aerobowy mam koło godziny 18.00, są to marszo-biegi trwające 30 minut. Kondycję mam dość słabą więc taki trening jest dla mnie bardo intensywny. Wszsytkie węglowodany jakie jem mam rozłożone od pierwszego posiłku o 7.30 do posiłku przed aerobami o 17.00. [...]

Jak rozplanować IF jak bym np. skończył trening o 21? Bo teraz raczej nie mam czasu wcześniej iść na siłownie, a rano to śpię xD ?

skerx, w dzienniku nie widac ile mam, ale lykam 4 kapsy dziennie 1400mg. Edit: powedzcie mi, czy ten wzor z dzialu odzywianie, na zapotrzebowanie kcal, to dzieki niemu obliczamy rozumiem bilans na zero? Mam dwa soposoby, przy jednym wychodzi na "0" 3471kcal, a przy tym z forum 2919kcal (tutaj tez chyba na "0", nie wiem ktorym sie sugerowac. [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 181 Staż treningowy: 8 miesięcy z miesiącem przerwy w maju (nauka) Obwód pasa: 92 Obwód klaty: 110 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://images61.fotosik.pl/178/25b454fbb2dd5fcfmed.jpg http://images63.fotosik.pl/178/88898a41b3b337e9med.jpg A do takiego wyglądu chciałbym dążyć . http://images63.fotosik.pl/178/5f4c254544494b8dmed.jpg Wiek : 16 Waga : 58 Wzrost : 168 Staż treningowy: Trudny do określenia , zacząłem ćwiczyć hantlami [...]

Nogi i przedramie zrobie jak wcześniej jako oddzielny dzień treningowy.Ten trening musi teraz tak wyglądać ,że jest co drugi dzień niestety ze względu na sprawy osobiste w co nie bede sie zagłębiał;) Postaram sie ćwiczyć jak kiedyś, że miałem max 2 dni wolnego w tygodniu ale to tak od października jak sie uda:) jednak nie bedzie to proste ze [...]