ok wiec jesli 8 ww na kg to wychodzi 720 ww zaczynam : 50 fruktozy z 50 glukozy przed treningiem aby przygotowac watrobe po treningu podwojna porcj golden finish z controlled labs co daje kolejna 50 gram ww mamy 150 mysle ze jak chodzi o proste to starczy , pula jaka zostala do zjedzenia to 570 wiec mam 120 ww w kazdym posilku , tu juz beda [...]
Diete ketogenną traktował bym raczej jako ciekawostke, odradzałbym jej stosowanie. Bardzo silnie obciąża ona wątrobe, trzustke i nerki, powoduje obumieranie komórek mózgowych. Po drugie organizm zawsze dąży do rówównowagi; organizm będący w stanie ketozy (skrajność)zawsze będzie uruchamiał procesy regulujące, co w przypadku wejścia pózniej na [...]
Chanula – niby wiadomo, że to tak właśnie jest. Ale poza tą wiedzą jest jeszcze jakby inny świat, w którym wszystko jest nie tak - postrzeganie siebie, odczuwanie (lub nie) głodu, niedostateczny sukces, niewystarczająca motywacja… Tak na wszelki wypadek – to pewnie ta szaruga jesienna … :-) Szczerze mówiąc nie do końca wiem, co można zamieszczać [...]
Dane: nie wiem czy dobrze to wypełnię bo za dużo czasu nie mam ale co tam :) Data Urodzenia: 02.07.1987 Staż: ponad rok Przed Cyklem: Waga: 87 Wzrost: 190 Biceps: 36,5 Klatka: 110 Pas: 86 Udo: 59 Wyciskanie Klatka: nie mierze Wyciskanie Barki: nie mierze Przysiad: nie mierze Martwy Ciąg: nie robie Po Cyklu: Waga: 98 Wzrost: tyle samo Biceps: [...]
tak, masa na standardowym splicie w wersji Charlesa Glassa TARGET TRAINING. Skóra sie poprawia bo mi ktoś trafnie zdiagnozował przyczyne problemów i już działam(odżywianie, profilaktyka) jako ciekawostke podam wykluczenie kofeiny, czekolady, przypraw ostrych, zmniejszenie cukrow do minimum. regeneruje wątrobe(bo juz z toksynami nie wyrabia przez [...]
pomidor odpada niestety, tylko zielenina witA i D ci sie przyda na pewno byle naturalne nie syntetyczne zawsze mozesz 2x w tygodniu watrobe i tez dobrze bedzie Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-05-30 11:35:08
KWAS FOLIOWY CHLOR CHROM Kwas foliowy Inne nazwy: folacyna, folan, kwas pteroiloglutaminowy, witamina B9 Kwas foliowy to witamina z grupy B. Jest głównym czynnikiem biorącym udział w procesie podziału komórek organizmu. Kwas foliowy reguluje różne procesy metaboliczne w organizmie, uczestniczy w syntezie puryn, pirymidyn i niektórych [...]
Na sfd zawsze byłem w działach sponsorowanych, sam z siebie swojego dziennika nigdy nie miałem. Z konkurencją długi temat w sumie nie chce go rozgrzebywać. W skrócie streszcze finał tej historii bo jest znacznie dłuższa. W weekend 24.10 miało odbyć się szkolenie z dopingu ok. 100-150m od miejsca w którym prowadziłem część treningów. Ludzie mają [...]
Widze ,ze nie zerknoles w tego linka co Ci podalem tam masz wsztstko na temat hepatili i inych zestawowo regenerujacyh watrobe hepatil napewno nie zmniejszy dzialania DM Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2005-04-27 13:06:11
Jeszcze nie leci :-P Prawdopodobnie od poniedziałku ale zobaczę co Przemek powie :-) Na wątrobę na pewno NAC i dorzuce pewnie Ostropest Plamisty.Pewnie coś jeszcze ale to podpytam Przemka :-P No i leci cały czas Cynarex 2xtabs Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-07-10 22:29:06 Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-07-10 22:31:48
Wrzucam aktualne fotki, dawałem do raportu to tu też dam %-) Waga w granicach 95kg. /SFD/2021/11/13/475266b514a64718812d82b94db80ae4.jpg /SFD/2021/11/13/ccf6e8915b31400b81e3f3dcdee8e43f.jpg Z rana byłem też na badaniach,miałem skierowanie więc luzik. Zlecił mi morfologie, mocz, wątrobe ,glukoze, kreatyninę. Bartek stwierdził, że nie ma co czekać [...]
[...] miedzy seriami i cwiczeniami. Co powoduje wieksza wytrzymalosc i sile miesni tym samym poprawiajac ich wyglad. ALPAq: "(strzały nie przechodzą przez wątrobe !! w przeciwieństwie do tabsów!!)" ... g.o.w.n.o prawda ,winstrol w formie injekcyjnej rowniez przechodzi przez watrobe,ale nie w takim stopniu jak winstrol w formie oralnej.
[...] napiac mocno miesnie całego ciała. Uderzajac reka odsłaniamy tułow ,mocne napiecie miesni w tym momencie chroni nas przed kontrą na tułow. Trafienie przeciwnika w brzuch,watrobe w momencie WDECHU raczej natychmiast konczy walke. Przy kopaniu kopiacy robia WYDECH w momencie wyprowadzenia kopniecia,a WDECH przy cofaniu nogi-trafienie w brzuch [...]
Rozwiazanie Dresa wydaje sie optymalne jako bardzo delikatna profilaktyka. Jednak wszystko tez zalezy przed czym chcesz chonic swoja watrobe, bo tak naprawde niewiele jest substancji, ktore realnie wspomagaja regeneracje tego narzadu lub tez zapobiegaja jego uszkodzeniu. Jesli obawiasz sie czegos powazniejszego chocby ze wzgledu na to, ze mocno [...]
Styczniowy detoks nie uratuje naszej wątroby Odstawienie na miesiąc alkoholu nie jest cudowną kuracją odmładzającą dla naszej wątroby - ostrzega u progu nowego roku British Liver Trust. Zdaniem tej zajmującej się chorobami wątroby organizacji, osoby nadużywające alkoholu zamiast gwałtownie na krótko go odstawiać, powinny raczej starać się nie pić [...]
aja znam tomka z tataraku który mówi że sylimarol na wątrobę to szajs który ostał się w Polsce,wymień mi leki na wątrobe(skuteczne leki)które mają koncentrat sylimaryny i są używane w celach regeneracji wątroby
Znam taką metodę, niech ktos ci liczy 30 razy do 10 razem 300. Nie trzeba żadnej ławki! Ja miałem trening brzucha taki, że musiałem mieć stopy na wysokości 10 cm i głowę tak samo, ręce za głowa i brzuszki. Było nas 30 osób i kazda po kolei liczyła do 10, i za każdą liczbę trzeba było zrobić z siebie kształt przynajmniej V. W ten sposób nawet [...]
Lepiej zrobić dla bezpieczeństwa niż mieć potem cycki większe od swojej dziewczyny :-D zresztą meta to szit i będziesz wyglądać jak pryszczaty gimbus, a wątrobę zgubisz po tygodniu. I ogólnie szkoda zdrowia i pieniędzy na wszelkie koksy. Chyba, że ćwiczysz wiele lat na siłowni, znasz się na treningach i diecie, przestałeś już rosnąć bo osiągnąłeś [...]