wasze

Witam! Przeglądam wasze sylwetki i co nie którzy naprawdę super się prezentują. Jednak większość (bez obrazy)z was ale to kurduple pod względem wzrostu. Wiadomo jak ktoś jest niższy, to jego np 120cm w klacie wygląda super niż np 2m zawodnika. Szybciej jest się zmasować przy niższym wzroście, dlatego szukam sylwetek takich drabów. Takie zboczenie [...]

Gawlinda ja rozumiem Wasze argumenty, ale popatrz na to z innej strony. Non stop na forum przewijają się tematy o tym, że ktoś kupi próbki, co potwierdza tylko tezę, że na rynku jest ich znacznie za mało. W organizowanych przez Was konkursach wygrywa zwykle kilka-kilkanaście osób, podobnie jest w innych działach. A co ma zrobić reszta, która się [...]

[...] przed treningowy -pierś z kurczaka gotowana 150g -ryż paraboliczny 50g - TRENING Posiłek V 18:00 -pierś z kurczaka gotowana 200g -ryż paraboliczny 50g Posiłek VI 19:30 -twaróg półtłusty 100g -warzywa (pomidor, papryka, ogórek) co o tym sądzicie? układałem przy pomocy kumpla bo ja kompletnie nie znam się na tym :) czekam na wasze opinie, pzdr

Hej Marta, u mnie czesto brak czasu, dlatego znikam na jakis czas Ale sledze wasze dzienniki jak tylko sie do kompa dorwe. Czasem mi sie wydaje ze cos napisalam ale okazuje sie ze nie wyslalam. Zycie... Si mam pare standardowych rozciagniec, cwiczen. Lapki, boczki, nozki najdluzej zawsze, plecki na pilce. Jak kiedys zapomnialam o pleckach to [...]

dobra chłopaki tylko przyjdzie kiedyś czas ze sobie nie poradzicie bez.... i może to być wasze ost podejscie ale jak kto woli

[...] ale trzeba było cofnąć się z ciężarem,bo za bardzo poszaleliśmy,bo garb niestety się pojawił Boras ciekawe czy bez Wuchty znalazłbyś odpowiedniego asekuranta,bo obserwując wasze filmiki jak czasami jednego z was nie ma to zastępczy asekurant jest jednym słowem do dupy Czasami znajdzie się dobry,ale ja ostatnio miałam takiego,że przy aktywnym [...]

"dobra chłopaki tylko przyjdzie kiedyś czas ze sobie nie poradzicie bez.... i może to być wasze ost podejscie ale jak kto woli" jakaś kara za nieudane podejście musi być

[...] t-22 ww-1 kal-395 przed spaniem ok 23.30-24 bialko 60g bcaa 5g b-49 t-3 ww-4 kal- 231 do tego do posilkow dodaje keczup ok 120g dziennie b-2 t-1 ww-23 kal 112 dodatkowo o-3 witaminy czosnek itd do tej pory jadlem ser bialy na kolacje ale nabial niejest dobry na utrate smalcu to wyrzucilem go juz z kolacji czekam na wasze sugestie

Chciał bym się dowiedzieć jakie jest wasze zdanie na temat łączonego treningu klatki z barkami

wiem o tym ze wszystko robi sie inaczej bo jestes na ketozie z tego co piszesz a wtedy miesnie sa plaskie i czujesz sie jak flak wiem bo sam bylem na ketozie pare dni pokrecisz wegle i wyglada sie o wiele inaczej tak tak to jest wlasnie zabawa z organizmem a nie te wasze tam koxiki....

Mam 17 lat, 172 cm wzrostu i 60,5 kg wagi. Na siłownię chodzę od października. Dietę ułożyłem sobie sam i proszę o wasze zdanie na jej temat: 1 posiłek(przed szkołą) płatki z mlekiem 2 posiłek (w szkole) banan, jogurt, 2 kanapki z poledwicą 3 posiłek (w szkole) 2 kanapki z polędwicą, 250 ml mleka 4 posiłek (po szkole, przed siłownią) 4-5 kanapki z [...]

"dobra chłopaki tylko przyjdzie kiedyś czas ze sobie nie poradzicie bez.... i może to być wasze ost podejscie ale jak kto woli" Ta ale to jak rozumiem przy jakis konkretnych ciezarach a nie przy jakichs 200 kg i innych damskich obciazeniach ,ktorymi robnie miedzy innymi ja

Przez internet trudno stwierdzić z jakiego powodu dziecko płacze. Skorzystaj z google, znajdziesz parę tematów w stylu "Jak wasze dzieci tolerują BEBIKO 1"

Z cyckami, taaaa znam już te Wasze śpiewki, stare są Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2010-06-01 22:23:50

Szanuje wasze wypowiedzi. Krytyka jest na miejscu i bardzo motywuje do dalszej pracy ;p macie jakieś sugestie co do diety ? na co zwrócić uwagę, co wyeliminować czego spożywać więcej ?

chłopaki sumując wasze odpowiedzi wychodzi na to co wyżej napisałem -każde wino oral działa

W ogóle układy Wasze były fajne MS-Michał - witamy

hehe spoko chłopaki ale troche temat zboczył bo ja nie bede ingerował w jego cykla a chcialem tylko uslyszec wasze opinie o tamtym połączeniu dziekuwa sog

a ja tak czytam wasze komentarze i mam wlasnie ten pas na sobie;) ja osobiscie nie kupiłabym tego, ale pożyczyłam od siostry bo może cos pomoże:P Dla mnie noszenie tego pasa jest przyjemne:) Zwłaszcza na zimowe zimne dni:D Ponosze go troche i dam wam znać. ;)

mam nie swój avek a tak widze swój profil: wasze są podobne Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-06-02 11:36:33