wasze

[...] 10, 8, 8) Dieta: Staram się odżywiać regularnie, "tym co natura dała" Sprzęt : To co mam do dyspozycji to: -2 sztangielki -35kg obciążenia -Ławeczka Po świętach mam zamiar dokupić parę kg. Jest to mój pierwszy plan treningowy. Co o nim sądzicie? Co w nim można zmienić? Czekam na wasze rady i uwagi. Pamiętajcie "jestem Świeżakiem w tym fachu"

[...] apteki to właśnie taka jaką oferuję." "Witam, jest to również liceryna franceutyczna. moja jest bardziejczystta bo zawiera 99,5% substancji aktywnej, a tą co Pan pokazał 86%. Obydwie gliceryna nadaja sie do stosowania na skórę." Jakie jest wasze zdanie? Z powyższych odpowiedzi wychodzi na to ,że jest to to samo w większym stężeniu.

[...] się nie spodziewałem, lecz faktycznie coś w tym racji może być, ale powiem też, że aparat na pewno był krzywo i zza drzwi padało światło więc może nie jest tak źle a poza tym, to ale się wkopałem w ten post, tu same kobity ale jednak dam po tych songach dla każdej, a co tam ;) i wasze dzienniki odwiedze i napisze, że macie zaj.biste czwórki :D

Polecam to białko. Jakość jest rewelacyjna. Moje mięśnie bardzo się cieszą:) Sprawcie żeby Wasze mięśnie też się cieszyły:)

Albo chce zdobyć prostą informację o którą widze bardzo ciężko..... i zamiast wypowiedzi Tak jestem konkurencją jedzącą Wasze odżywki.

[...] nam cwiczenia do domu co sie za tym wiaze to co pisalem juz wyzej to ze nie trenowalem to waga poszla w gore od razu ... Myslalem nad kreatyna,bialkiem,magnez ale czekam na wasze propozycje i zalecenia To moj pierwszy post wiec prosze o wyrozumialosc i nie przechwalanie sie ;) Wczesniej tylko czytalem, nie udzielajac sie. Zmieniony przez - [...]

Poza tym widzę nową tendencję może tylko na tym podforum - a mianowicie do przypyerdalania się o słówka, jakiegoś durnego wyłapywania niedomówień i ośmieszania ludzi Bo jak się pisze ogólnikowo, to każdy myśli że to nie do niego. Co do "przypyerdalania się o słówka" - Diabeł tkwi w szczegółach, a ja na diabły jestem wyjątkowo czuły [...]

Gwjazdor- popatrz domyśliłem się czytając jego pytanie o sztukę walki, dla mnie to jest oczywiste, to że dla Ciebie nie to Twój problem. Poza tym widzę nową tendencję może tylko na tym podforum - a mianowicie do przypyerdalania się o słówka, jakiegoś durnego wyłapywania niedomówień i ośmieszania ludzi, a nie o to chodzi aby zjeżdżać każdego kto [...]

mam 15 lat i 162cm wzrostu ile wg. Was jeszcze urusnę???

Pierredollim te wasze hodowane w szajsie ościste pokraki... Pieczony indyk, to jest potrawa na święta! Niestety nie mają tego puszkowanego w aśdzie za 12p więc musicie obejść się smakiem. Zamiast 12 potraw, zostaje wam 12 wspomnień najlepszych wigilii... Wiem, nie mieliście tylu wigilii z jedzeniem na stole, ale te które nie zakończyły się [...]

Dziekuję za szczere odpowiedzi , wiem że dużo muszę jeszcze poprawić i napewno wasze rady wprowadzę , zaraz jadę na trening:)

Widze że wy za bardzo mi nie pomożecie, to będzie mój prezent na święta, moi starsi myślą że ja o tym nie wiem ;)) Chciałem tylko poznać wasze opinie ale widze że nic z tego, komentujecie chociaż tego nie mieliście. Fakt że ładnie to zareklamowali a co za tym idzie pewno jakiś kruczek no ale ... zobaczymy co z tego wyjdzie. PS. nie potrzebną są [...]

Witam Jestem prawie nowym użytkownikiem SFD;) Aktualnie ważę 101 kg przy wzroście 186 cm, mam 22 lata. Jakieś 8 miesięcy temu stworzyłem dietę oraz plan treningowy, jednak wytrzymałem na nim 3 miesiące.Wytrzymałem tak krótko przede wszystkim przez brak odpowiedniej motywacji, ponadto nie miałem wiedzy. Dlatego też teraz zmieniłem podejście i [...]

Cześć :) Mam na imię Kinga i serdecznie proszę o przejrzenie mego jadłospisu :) i jego ocenę. Płeć: kobieta Wiek: 26 lat Waga: 93 kg Wzrost: 165 cm Cel: :D hm: 1. Zdrowy i aktywny - sportowo, tryb życia ;), Ponadto: 1. Spokojna redukcja (lepiej dłużej ale rozsądniej i bez skutków ubocznych), 2. Następnie pod'rzebienie :D 3. Wzmocnienie całego [...]

[...] tacy jak ty czytali ze zrozumieniem. po co zalozylem konto?a po to,ze bez konta nie mozna napisac swojej opini sprobowalem enan z foxa i jak dla mnie lipa. czytam te wasze wypowiedzi zachwalajace,ze wszystko probowal jeden z drugim,ze wszystko dziala TO SIE ROBI NIE DOBRZE OD TEGO!!! JUZ WIESZ PO CO ZALOZYLEM KONTO????? CZY MAM [...]

UP. trochę czasu minęło, ale ławki się jeszcze nie pozbyłem więc wstawiam foty. Ciężarki niestety już poszły. Czekam na wasze propozycje. Zmieniony przez - 0gigi0 w dniu 2010-12-11 21:23:44 Zmieniony przez - 0gigi0 w dniu 2010-12-11 21:24:51

Witam mam pytanie jak oceniacie porównanie tych dwóch produktów: -Scitec Nutrition Hot Blood i -ULTIMATE Horse Power który produkt waszym zdaniem jest lepszą przed treningówką? ja osobiście uważam he horse power a jakie jest wasze zdanie?, z góry dzięki za odpowiedź

[...] 70 na 30 dla tego co ma pas... Kliczko zluzujcie poślady,pazerni na pasy i kasę,juz nie jestem z wami a za Hayem nawet już...Nikt nie chce walczyc dobrowolnych obron przez wasze niewolnicze kontrakty...Dlatego jest Johnson,Sosnowski,Briggs,Chisora... Najlepsza opcja to Samuel Peter w Polsce dla Adamka... Co do Maddalone,Adamkowi potrzebny był [...]

Do końca tego tygodnia, planuję dopracować trening i jadło, dlatego proszę o pomoc. Od 13.12.2010r. (aaaa 13'stka - moja ulubiona liczba) a więc tym bardziej dobry początek. Trening - czy ten, który jest na początku, wg wiedzy speców ;) nadaje się? Bardzo się ładnie uśmiecham i jak by co proszę o korektę. Dodam, że trening będzie się odbywał w [...]

JAKIE POWINNY BYĆ, ORAZ ICH WPŁYW NA PRZEBIEG I WYNIK WALKI - WASZE ZDANIE NA TEN TEMAT Dobrze, ja zacznę. Nie powinno być zasad. No dobra, można by zakazać atakowania oczu, ewentualnie. Dlaczego? Bo to vale tudo, sprawdzenie swoich możliwości w realnej walce, sprawdzenie nie tylko nas, ale i stylu, różnego rodzaju technik. Gadanie, że byłaby to [...]