wasze

"Po co to wszystko? Przy pomocy kumpla z medycyny (tez ćwiczy), podaw Wam potem kilka ciekawostek. np.: ile powinniście mierzyć, czy wasza budowa jest proporcjonalna zarówno wymiarowo jak i w wynikach. Podam tez kilka wzorów jak porównać wyniki gdy wzrost i waga zawodników jest różna. Wasze dane sa potrzebne chociażby po to, by porównać czy [...]

Dopiero przeczytałem Wasze wpisy, więc skoro mam nie wliczać białka z makaronów to od jutra dokładam pierś z kurczka by to podbić. Wczoraj wróciłem do Trójmiasta, znowu przyszedł czas na studiowanie ;) Jako że w wczorajszy dzień podróżowałem + pozamykane sklepy = jedzonko z domu. Ogólnie często będzie pojawiać się w rozpisce "kotlet mielony" + " [...]

[...] na temat regresji i zwiększonej liczby powtórzeń w serii. Możecie napisać co o tym myślicie i czy stosowaliście już ten trening ( tata65 chyba tak), jeżeli tak to jakie są wasze spostrzeżenia. Chciałbym po urlopie spróbować tego co proponuje krzych666. Jeżeli chodzi o brzuch to chyba dla nas wszystkich jest to katorga, dużo pracy a efekty [...]

Ja pierdziele biedni ludzie wypiję za Wasze zdrowie moze pomoże :-)

Tak oglądam te wasze wygibasy Isit że i ja musiałem zrobić hihi no i jak na prawie weterana który wogole brzucha nie ćwiczy nawet nieźle poszło haha

Tak oglądam te wasze wygibasy Isit że i ja musiałem zrobić hihi no i jak na prawie weterana który wogole brzucha nie ćwiczy nawet nieźle poszło haha Uwierzyli Ci na słowo! I nawet złożyli gratulacje!:-? Dla Ciebie to może nawet nieźle poszło ale ocenić można jedynie to co się widzi! Czekam na film!

To czekam na Wasze próby :-) Ja mam zamiar robić zarówno wznosy kolan jak i l-sit regularnie, ciekawe jaki będzie efekt za parę miesięcy... o ile wytrwam %-)

[...] myslalem ze powoli bede tez tluszcze podnosil, ale jak teraz jestem na 2.0gT to moze lepiej tluszcze zostawic juz w spokoju i ruszac tylko wegle? Za wszystkie odpowiedzi i wskazowki z gory wielkie dzieki serio licze na was panowie, a dokladniej na wasze podpowiedzi gdyz serio zalezy mi na dobrze zbilansowanej diecie. za konkrety sOgi. pozdRo

[...] podnosil, ale jak teraz jestem na 2.0gT// ZWIEKSZAJ WEGLE PO TRENINGU - POWOLI to moze lepiej tluszcze zostawic juz w spokoju i ruszac tylko wegle? Za wszystkie odpowiedzi i wskazowki z gory wielkie dzieki serio licze na was panowie, a dokladniej na wasze podpowiedzi gdyz serio zalezy mi na dobrze zbilansowanej diecie. za konkrety sOgi. pozdRo

Biorę pod uwagę kiedy dany suplement wyszedł i czy ma w składzie 1,3D jak i wasze propozycje

Dawidzie właśnie idę wysłać wasze dragi Adi Ty też spodziewaj się skromnej paki Brakuje mi wpłaty od Mefski jego paka narazie leży u mnie i czekam na jakieś info od Ciebie w sprawie przelania $ Gratisy są w paczkach dwie osoby dostaną magiczne tabletki kto tego ja nawet nie wiem bo wrzuciłem o tak

[...] takie małe że od razu poznacie Ruthless- intensywny żółty proch Gratisy są od razu po otwarciu także nie ma opcji pomyłki Smacznego Za nie dostarczenie paki przez pocztę nie odpowiadam ofc Następna akcja będzie za jakiś czas żeby wasze receptory moje również były świeże do kolejnej akcji Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-05-13 14:03:26

Coś przyszło. Dziś wolne to trening będzie długi zobaczymy co te wasze wynalazki warte. phex - następnym razem -24% (vat).

Dzis - miska perfekcyjna- udalo sie zrealizowac dokladnie kazdy posilek z planu 7.08.2012! :) Do kazdego posilku, poza ostatnim dodalam warzywa zielone: papryka, ogórek, różne rodzaje sałaty + rzodkiew. Pilam tylko wode:-)) Relacja z pierwszego treningu: Przed treningiem 12 minut na biezni po treningu 25 min na biezni - marszobieg + stretching:-) [...]

oiiiiii Lejdiski };-)dziękuję bardzo za wszystkie miłe słowa!! Dobrze wiedzieć, że ktoś mnie podpatruje8-)8-)i kibicuje mi:-)) Wszystkie Wasze komentarze i każdy z osobna dodaje mi więcej siły i motywacji! Dziewczyny, sprawiacie, że wierzę, że coś jeszcze się da z moim zaniedbanym ciałem zrobić;-] Super, że widzicie zmiany, bo mi na poczatku to [...]

[...] po zabiegu wycięcia ginekomastii. 3 tyg temu miałem zabieg liposukcji + wycięciem gruczołu u Dr. Rylskiego w Kielcach. Po zdjęciu szwów pojawiło mi się stwardnienie w okolicach prawej brodawki. Dr. powiedział, że to normalne i to samo z czasem się wchłonie. Chciałbym poznać wasze opinie i doświadczenia związane z podobnym zjawiskiem. Pozdrawiam

Moglibyscie wstawic fotki przed? Mam okreslone gino jako 2-3, a chcialbym zobaczyc jak wasze ''trójki'' wygladaja w porownaniu ze mna.

Hej, jak do tej pory przeglądałem to forum, ale mam poczucie żeby tutaj coś w końcu napisać. Po pierwsze chciałbym wszystkim udzielającym się w tym temacie podziękować, wasze wypowiedzi bardzo pomogły mi w podjęciu decyzji o operacji. Zabieg wykonany miałem ponad trzy tygodnie temu. Już jestem po zdjęciu szwów, pozostało mi jeszcze kilka dni w [...]

Panowie jak patrze na wasze klaty to nie wiem po co robicie operacje ja miałem w pozostałości po zbiciu wagi zwisacające cycki a mimo to dr Rylski dał rade i w koncu mozna zdjąć koszulke na basenie. Wszystkim panom z wiekszym problemem niż lekko odstające sutki polecam dr Rylskiego nie ma sie co bać operacji dzwońcie w ciemno dr robi cuda :)ja [...]

Mardol, mi akurat nie wycinał nadmiaru ale ponoć przy bardzo dużym gino tak robi. Po miesiącu myśle, że można zacząć lekko ćwiczyć. Jeszcze pytanko do byłych ginoli, czy po dwóch miesiącach wasze suty były jeszcze nabrzmiałe?