wasze

to lepiej brac codziennie po 15 gram wtedy 6 tyg. czy po 20gram w dt a w dnt 10 gram mono wtedy cykl by trwal 8 tyg.? Mysle ze lepiej zrobic 6 tyg. a chetnie bym p[oznal wasze zdanie.

Tak jak w temacie , poszukuje jakiegoś fajnego zestawu na masę :) czekam na wasze propozycje ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa. stosowane już wcześniej suplementy : storm + shock, bialko WPC Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : Thermo Speed [...]

Tak jak w temacie , poszukuje jakiegoś fajnego zestawu na masę :) czekam na wasze propozycje ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 19 Waga : 87 Wzrost : 180 Cel cyklu : Masa. stosowane już wcześniej suplementy : storm + shock, bialko WPC Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej spalacze : Thermo [...]

[...] za tym jadłem słodycze, a czasami na kolację jakąś pizze,kebab(ale nie często).Spędzam czas głównie w domu, grywam często w piłkę nożna, nawet teraz w grudniu.Więc proszę o wasze porady.Pod spodem zapiszę moje parametry: Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 180 Obwód klatki: 86 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 86 Obwód [...]

Ok dzięki, przestudiuje to napewno A co do dzisiejszego treningu musze powiedziec, że jestem zadowolony. Po 12 tygodniach wkońcu zacząłem cwiczyc barki i się bardzo zdziwiłem podczas treningu. Wcześniej robiłem wyciskanie zza głowy 3x8 po 45 kg i to max był, a teraz po 12 tygodniach przerwy nakładam 50kg, potem 55kg i na koniec 60kg. Obecnie plan [...]

panowie waze ok 80 kg i chcialbym poznac wasze zdanie czy moglbym sobie zaczac robic trening na rzezbe Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 176 Cel treningowy: twarde i widoczne miesnie Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: piłka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak [...]

[...] mam taki problem..bylem kiedys u dermatologa,powiedzial mi ze na czerwone policzki nie ma leku,ze to taka uroda i nic sie z tym nie da zrobic...czytam tutaj wasze wypowiedzi,opinie i jestem ciekaw czy po zastosowaniu tych kremow,maseczek i innych specyfikow o ktorych tutaj mowicie rzeczywiscie skora mi zblednie,czy trodzik ktory [...]

Witam, Trenuje na Siłce z 2 lata i chciałbym rozpocząc przygodę z SW Czy z wagą 105-110 kg da rade trenować Boks ? czy nie będzie to czasem bardzo przeszkadzało , w dodatku troszke latek mam :P (20,5)? ? Czekam na wasze opinie

JEzu wasze teksty sa zalosne

dzieki wielkie Zizel sogacz dla ceibie ;) to od jutra zapewne z kumplem zawitam w wasze skromne progi

Witam planuje pozbycie sie zbednego tłuszczu i chcialbym zasiegnac opini na temat wyboru spalacza. Cos omnie: 1.wiek - 20 2.waga/wzrost - 90/183 3.staż treningowy - od jakiegos czasu mialem przerwe w treningach na silowni ,wiec teraz powracam do ćwiczen. 4.cel cyklu - pozbycie sie tłuszczu 5.stosowane wcześniej spalacze thermo fat burner treca , [...]

[...] do 90 zjechac... zadnych badan nie robiłem kiedys uprawiałem sport pilke nozna a puzniej siłownia z jakies 3 latka ale to juz dawno temu było... mam 1.85 wzrostu to tak dla was i 22 latka chce poprostu zucic ten tryb zycia ktory mam teraz,kiedys nawet niezle wygladałem a teraz szkoda gadac i jeszcze te rozstepy bleee... licze na wasze podpowiedzi

W zasadzie chodzi mi bardziej o osoby biegające rekreacyjnie a takowe zgodzimy się chyba wszyscy termoaktywnej odzieży nie maja, w zasadzie nie maja w większości również nawet odpowiedniego obuwia, a do dopiero specjalnie do tego przystosowanych ciuchów. Jak wiadomo można efekt zimna trochę ukrócić ubierając się ciepło, zakładając rękawiczki i [...]

MAŁA POPRAWKA !!!!! bo skopiowałem dane z innego forum. CHCIAŁBYM SPRZEDAĆ ową kolarzówkę i na wstępie poprosze o wasze propozycje ;)

[...] ilością białka,węgłów. Chciałbym was jako doświadczonych kulturystów poprosić o pomoc w dobraniu supli dla mnie na 2 cykl.Kwota do 300 zł max.Oto moje propozycje prosze ocenić je,oraz polecić mi coś na ten 2 cykl.Z góry dziękuje Pro Longatum + KA2500 + (Carbo,lub BCAA ) Xpand + No Shotgun Cel oczywiście masa.Dziękuje czekam na wasze propozycje

ban był jedne w spamie, gdy Siodema przetrzeźwial odbanowałem. Drugi za pyskowanie. tak, dbam o Wasze dobro. pzdr/

[...] boli mnie kolano najbardziej przy prostowaniu nogi, lekarz mówi że jest to chondromalacja, przepisał mi piascladine 300 i pole magnetyczne, laser i krioterapie. Czytając wasze wypowiedzi zastanawiam się czy naprawdę mam chondromalację, w moim przypadku kolano nie puchnie ani nie jest gorące. Lekarz nie powiedział mi także czy mogę ćwiczyć na [...]

Stiv z tego co czytam wasze spamy to jestes ogarniety ale teraz to doyebales... mam ci przypomnies podwojna walke z TB jak jechaliscie na Jage? bylem na Sylwka we Wrocku

[...] na wyswietlaczu jest w bdb- stanie zamienie go na jakis inny telefon do ktorego ja moge dopłacić albo zamienie za telefon wraz z dopłatą , mozliwa jest tez inna rzecz np cos do cwiczenia,jakies perfumy, ubrania itp poprostu ja czekam na wasze propozycje,napewno sie dogadamy,moge wystawic na allegro(nie ma problemu) prosze pisac na gg : 9356372 !

[...] 190 cm wzrostu i 79 kg wagi chcialbym trenowac z czystej przyjemnosci wczesnie jako dzieciak ternowalem taekwondo pilke nozna i siatkówke moja kordynacja ruchowa jak na moj wzrost jest dobra + obecnie jestem zolnierzem zawodowym i mysle ze to pomoze mi sie poczuc pewniej w moim zawodzie prosze o wasze opinie z góry dzieki pozdrawiam dzihad