SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Regeneracja stawow?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie dreczy mnie jedno pytanie czy podykty typu glukozamina+msm z treca artrox z vitala etc dzialaja ? spotkalem sie roznymi chcialbym poznac jeszcze wasze wlasne moze ktos stosowal i ma jakies wlasne odczucie co do tego albo zna wyniki jakis badan ? Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-08-23 15:34:18

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2006-08-23 15:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta pakistan

    Temat
    Doping

    Witam chcialem się dowiedzieć jakie są Wasze odczucia odnośnie tego środka wiem że było dużo w wyszukiwarce ale chodzi mi o w miarę świeże dane, ja powiem tak że pod względem działania raczej ok ale ból po iniekcjach wygrywa nawet z pierwszymi partiami propa z EAP, no i 2x zdarzyły mi się stany zapalne co raczej nie powinno się zdarzać na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2006-10-19 22:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster azotu- xtreme pump- dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] witaminki B6, B12 oraz witamina C w dawkach od 50 do 150%. Na opakowaniu napisane jest dawkowanie: 3 przed treningiem 3 capsy po treningu. Zakupiłem w celu pompy treningowej. Moje pytanie brzmi co daje branie takiego boostera po treningu? Nie lepiej może walnąć większą dawke przed zamiast po treningu i mieć większą pompe? Czekam na wasze opinie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2011-12-11 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bycie dietetykiem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Jakie jest wasze zdanie na ten temat? Czy aby być dietetykiem potrzeba ukończyć studia na kierunku dietetyki? Mam 32 lata. Wciągają mnie te tematy niemiłosiernie. Ze studiami byłoby ciężko. Nie mam możliwości finansowych no i czas. Lata lecą. Czy dobrym wyjściem byłoby zrobić policealną technologia żywienia i dodatkowo jakieś kursy aby móc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2017-09-17 10:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedzieć,drugi strzał zrobiłem w udo na początku było ok ale po 24 godzinach tak mnie zaczęło boleć udo że ledwie chodze.Dodam że wcześniej brałem deke,suste wino i nigdy mnie nie bolało.Większość z tego waliłem w udo a teraz lipa.Nie wiem czy zmniejszyć dawki boldka i walić częściej?Czy was też tak bolało?Prosze o wasze sugestje.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2006-04-13 16:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - zima + treningi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Chciałem prosić o Wasze zdanie na temat: czy jest możliwe ułożenie dobrej diety biorąc pod uwagę poniższe: - dieta ma na celu schudnięcie bez utraty siły/energii - treningi 3 razy w tyg. - trenuje sztuki walki + basen - pracuje średnio od 9 do 19/20 - raczej nie ma możliwości wcześniejszego przygotowania sobie posiłku (wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-10-28 13:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemanko !!! Zaczynam dopiero ćwiczyć na siłowni i ułożyłem sobie plan treningowy,a dlatego ,że się nie znam na tym za dobrze prosiłbym o wasze oceny,uwagi i korekty .Mam 16 lat 180/65kg i zamówiłem sobie również Gainera,żeby przybrać na masie.Jeżeli ktoś chciałby mi jeszcze pomóc w ułożeniu odpowiedniej diety to proszę o jakiś kontakt Z GÓRY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2004-02-11 22:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sprawie mieszania supli-pomocy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dobrego, nie wpc ostrowia xD)) i aminki z universalka czy: napalm+ xpand + gainerek(jw.)+bialeczko(jw.)+ amino z universala dorzucić mozna jescze jakieś hmb i stymulator GH (hormon wzrostu) napiszcie wasze spostrzeżenia i uwagi, z góry thanks Zmieniony przez - bosher w dniu 2010-03-27 19:20:01 Zmieniony przez - bosher w dniu 2010-03-27 19:21:19

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-03-27 19:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie. ćwiczę od 6 miesięcy i zastanawiam się czy włączenie do diety wlasnie kreatyny moze poprawic jakos znacząco moj wygląd i efekty w cwiczeniu czy moze lepiej dac sobie narazie z tym spokoj.Chodzi mi o kreatynę taką jaką mozna dostac na allegro-300 tabletek kreatyny z olimpa. Czekam na wasze opinie ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2006-10-30 21:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Mam do Was pytanie. Od niedawna cwicze na silowni. Od okolo 8 miesiecy cwicze muay thai. Mam 17 lat, waze okolo 66 kg i mam 172 wzrostu. Moim celem jest redukcja. Mam naklady tluszczu ktorych chce sie pozbyc. Czy 3 treningi boksu tajskiego, 2-3 treningi silowe i bialko ( juz zakupione) pomoga mi sie pozbyc tluszczu ? Jak myslicie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2009-11-06 23:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.. z powodu nie wiadomo jakiego(nie chodzi o bana tylko jakos dziwnie nie moze sie zalogowac)Lukasz bedzie pod nickiem "futurebody" czy dalej chcecie zeby odpowiadal na wasze pytania w dziale doping???jesli tak to podpiszcie sie a zalozymy nowy temat lub odswiezymy stary w ktorym pisal... pozdrawiam..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2006-01-22 11:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otoz mam pol puchy storma cala puche shocka mam tez XP new formula(ale nie wiem czy jest sens brac) mam tez cale opakowanie CEO z nutrabolica TCM z olimpa i co wybrac chce zeby cyklon trwal z 55-60 dni i chcialbym w sumie dawkowac tak storm rano przed treningiem shock pozniej cos i przed treningiem shock czekam na wasze propozycje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2006-12-27 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wyswietlaczu jest w bdb- stanie zamienie go na jakis inny telefon do ktorego ja moge dopłacić albo zamienie za telefon wraz z dopłatą , mozliwa jest tez inna rzecz np cos do cwiczenia,jakies perfumy, ubrania itp poprostu ja czekam na wasze propozycje,napewno sie dogadamy,moge wystawic na allegro(nie ma problemu) prosze pisac na gg : 9356372 !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2009-01-04 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps - nie rośnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mój problem polega że nie rosną juz od jakiegos czasu chocby nie wiem co. Próbowałem roznych kombinacji ćwiczeń , moze pomozecie ? mój plan uginanie ramion na modlitewniku - 3s 12,10,8 (ciężar optymalny zwiekszany co serie ) 21-ki - 3 serie uginanie ramion uchwytem młotkowym - 3s 12,10,8 coś zmienić , dodać , ująć ? wasze spostrzezenia? pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2009-06-24 15:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te placy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Myślę jeszcze nad : wyciąg górny podchwytem do klaty (czworoboczny) albo przyciąganie drążka dolnego w siedzeniu (coś a'la ergonometr wioślarski ) Wtedy byłoby po 2 ćwiczenia na szerokość i na grubość. Co o tym myślicie ? P.S. jakie jest wasze zdanie na temat tego ćwiczenia a'la ergonometr ? działa na inne mięśnie niż sztangielka w opadzie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2016-10-02 02:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Pytanie]Gca- Gliceryna,kofeina, aspiryna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy ma sens samoistne branie kofeiny i aspiryny bez efedryny ??? Chodzi mi głównie o wyzwolenie większej siły na treningu. Pompa itp są nie ważne. Tak sobie pomyślałem, ze może w miejsce efki można by dodać gliceryne. Co o tym sądzicie ??? Albo aakg,gliceryna,aspiryna i kofeina co ? :D:D:D Czekam na wasze pomysły .:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2011-10-31 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym kurczakiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rosły i nie chorowały. Oto kilka artykułów: Za: http://www.menshealth.pl/dieta/Czy-kurczak-jest-zdrowy-6-mitow-na-temat-drobiu,5519,1 Przeciw: http://www.laboratorium.tnb.pl/readarticle.php?article_id=1 http://www.edukacja.edux.pl/p-1516-czy-na-pewno-zdrowa-zywnosc.php Jakie jest wasze zdanie na ten temat? Można jeść bez obaw?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2015-01-31 18:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek czegoś nowego.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam na imię Michał lat 17. Mam zamiar zacząć ćwiczyć i popracować nad swoim ciałem, ale potrzebuję waszej pomocy przy diecie i całej innej wiedzy na temat budowania super ciała. Jestem z pewnością ektomorfikiem co chyba jest największą przeszkodą na zdobyciu masy etc. Dość sporo tańczę przez co mam ładnie wyrobione mięśnie nóg i brzucha. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-07-31 22:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ponad 5 tygodni temu mialem rekonstrukcje przedniego wiezadla krzyzowego. Chcialbym zapytac eksertow o cwiczenia wspomagajace wyprost i zgiecie kolana, bo chyba w tej fazie jest to najwazniejsze prawda? Czekam na propozycje cwiczen i Wasze opinie na ten temat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2007-09-06 08:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] świąteczny nazbierało się trochę tłuszczyku na brzuchu, a osiągnięcia z poprzednich treningów spadły nie miłosiernie. Potrzebuje diety, porady, planu treningowego. Na siłownie mam zamiar wrócić za jakiś tydzień, puki co jeszcze rehabilituje rękę. Pozdrawiam i czekam na wasze wypowiedzi. http://images34.fotosik.pl/531/28c4278d75eb724f.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-01-22 12:16:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)