wasze

17 sierpnia kolejna żałoba może być i to podwójna - jak Browne znokautuje Reema i Sonnen będzie rzucał przez 25 minut Shogunem - oj boje się o wasze myśli samobójcze %-)

nie nie chetny,ja bede trzymal czystosc dopoki trzech lbow jednym cięciem nie zetne,to taka złota rada na wasze smutki

idzcie sobie oglądać te wasze dominacje gdzie koleś leży na ziemi przez 3 minuty i dostaje za to punkty

Andrzej, Odies a wy ile już w tym "siedzicie"? Wasze pierwsze UFC na żywo?

06.07. Nogi 1. Przysiady z piłką 4kg - 20/20/20 4kg - 20/20/20 2kg - 20/20/20 2x2kg - 20/20/20 15/20/20 2. Wykroki boczne z hantelkami 4kg - 20/20/20 6kg - 20/20/20 4kg - 20/20/20 2x4kg - 20/20/20 2x4kg - 12/15/15 3. Syzyfki 20/15/15 20/20/20 20/20 20/20/20 20/20 4. Uginanie nóg leżąc 12,5kg - 20/ 15kg - 20/15 12,5kg - 20/ [...]

[...] typ 2000, ale albo źle dobrałem ilość składników, albo się ona po prostu do tego nie nadaje, masa w środku naleśnika była pół-surowa. Kiedy robiłem naleśniki z mąki Lubelli pełnoziarnistej tego problemu nie było i wyszły świetne. Czekam więc na wasze opinie na temat tej mąki, pzdr. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f661e94a6a76423d8aea9fbf75de8b5c.jpg

A no i przeczytałem wasze ulubieństwa z sagi, żeby nie było, że nie %-) Większość podobnie, nikt nie wymienił Ciri nie dziwię się wcale

[...] jak byłem w stanie wyrobiłem sobie kaloryfer. Inne znowóż źródła podają żę należy ćwiczyć bardzo intensywnie a znowóż inne ze nie więcej niż 2 ćwiczenia po 15 powtorzeń. Jak to jest? Zamierzam teraz sprawdzić teorie 3x w tygodniu i nie wiem jaką intensywność ew. obrać. Jakie jest wasze stanowisko? Jak ćwiczyć najefektywniej? Pozdrawiam

a wy jak byście sie kuli i byli byście takimi "WK" to mówili byście że ładujecie coś mocniejszego, chcieli byście żeby wasze rodziny (mama, tata, babcia, ciocia ) gadały że sterydy=śmierć i gadali by wam tak do śmierci ? Pomyślcie, każdy kto bierze raczej niechętnie dzieli się tym (pomijając osoby siedzące w temacie) z innymi, bo większość ludzi [...]

Te Wasze procenty to idiotyzm - jesli juz ktos chce sie bawic w szacowanie prawdopodobieństwa to niech sie chociaz zapozna z metodami matematycznymi, jakich używają bukmacherzy :-) To jest forum dyskusyjne, jak mam ci wyjasnić jak bardzo jestem pewien czyjejś wygranej albo jak widzę szanse? Najłatwiej uzyć tych, tak niesamowicie zabawnych jak [...]

[...] lat wzrost 176cm 109kg .Przed czterema latami wazylem 74kg .Potrzebuje pomocy jak zrobic zeby wazyc znowu 74kg i wiem ze to nie stanie sie raz ,dwa .Ale chialbym uslyszec wasze rady .Ja chcem zaczac cwiczyc:pompki,brzuszki,przysiady i szybki chod.Z jedzeniem to niewiem ale mam zamiar ograniczyc biale pieczywo ,ziemniaki i makarony . Jak dlugo [...]

rozwalaja mnie te Wasze procenciki,bez kitu :-) liczycie to z jakiegos wzoru zawsze? %-) Ale się uśmiałem Sog duchowy }:-( No Melendez po tym co pokazał z kudłaczem... I to co Thomson zrobił z Diazem (dalej w to nie wierzę) to masakra. Pomyśleć, że na skałkach i ogólnie wszędzie było gadanie, że Melendez to cieć przereklamowany, a tu się okazało, [...]

Witajcie, Niedawno rozmawiałem z Karolem i powiedział mi, że dzisiaj odpowie na wszystkie Wasze pytania.

[...] enan cido stężenie 250mg, lecz miałem za mało shotów i jak enan się rozkręcił to ja skończyłem cykl. Myślałem własnie nad Enan'em + winko?, może ktoś ma inny pomysł i jak z tym lecieć?, myślałem nad czymś takim Iniekcja Enan pon i pt Winko śr Czekam na wasze opinie, pozdrawiam serdecznie. Zmieniony przez - Mr.Bolon w dniu 2013-07-05 12:08:45

[...] jak na zdjęciu takie tam moje postanowienie ;) tylko że się zapuściłem(zamiast kaloryfera mam duży bojler) przez nie zdrowy tryb życia stres śmieciowe jedzenie itp. Jeśli jesteście w stanie mi coś doradzić albo poradzić to bardzo chętnie przeczytam wasze wpisy w ten temat. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53537cfa51314d77aed877a76a79496b.jpg

czesc mam do Was pytanie, obecnie zaczynam czwiczyc na samej laweczce podnoszenie sztangi, chce zakupic sobie laweczke rzymska, oraz sztangielki jakie doradzalibyscie mi kupic moge w to wlozyc okolo 500-800 zl, tylko proszę o opinie, cos o mnie wiec mam 20 lat, waga 88 kg, wzrost 182, glownie interesuja mnie miesnie brzucha aby je wyrzezbic oraz [...]

[...] którzy pojawili sie ze swoimi nikami z chwilą powstania tego posta %-) Tacy klakierzy będą usuwani,nie za bardzo rozumiem tylko dlaczego modowie olimpu usuwacie posty które nie lamia regulaminów. Rozumiem dział sponsorowany wasze zasady ale albo dyskutujemy albo wielbimy bogów na OLIMPIE %-) Zmieniony przez - panalbin w dniu 2013-07-04 18:47:14

Adaś fajne te wasze nowe mieszkanko:)

Te Wasze procenty to idiotyzm - jesli juz ktos chce sie bawic w szacowanie prawdopodobieństwa to niech sie chociaz zapozna z metodami matematycznymi, jakich używają bukmacherzy :-) Też jestem za Cainem, ale nie doceniacie JDSa IMO w ostatniej walce troche sobie zlekcewazyl Caina, ale po tym co zrobil z Huntem pokazal ze wciaz jest zayebiscie [...]

Czytam sobie z ukrycia wasze opinie na temat low fatu/carbu i mnie to zaciekawiło :-) Ogólnie chyba rochodzi się tak czy owak o nadmiar/niedobór makroskładników, a w konsekwencji kcal. Ciekawi mnie jednak, czy przy takiej podaży tłuszczu, bo jak opisywałem na stronie poprzedniej, 3,5 g na kilogram to jest całkiem sporo - nie zwolnisz całkie [...]