wasze

witam proponuje wrzucac tutaj fotki waszych partii , ktore uwazacie za swoje atuty i jestescie z nich dumni . na poczatek moje kaptury :P pozdro

given - nie bylo Cie takze na liscie od syntraxa do wszystkich innych osób - jak kogos nie ma ,a mial na przyklad zlozoną ankiete i wpisał sie tez tutaj w temacie jako jeden z pierwszych --> WIDOCZNIE WASZE DANE (nicki tez) NIE DOSZŁY DO SYNTRAXA (bo ani kozika ani given'a na tej liscie co ja dostałem nie bylo) finito gumis - ankieta do [...]

Siemanko, tak śledze te Wasze wypowiedzi, kolegi od Kombat 56 i reszty, i musze wcisnac swoje. Prawdą jest ze masa, i siła zwiazana z posiadaną masą daja przewagę, ale to nie wszystko, jest wielu takich byczków którzy nie mają zadnej techniki, i dają sie miotać chudzince która zastosuje na nich najprostszą dźwignie nadgarstkową i jakieś [...]

funky dostalem bylem odlaczony od swiata przez dobre 3-4 dni, ale od jutra wracam do zycia, posprawdzam wszystkie Wasze zamowienia. Baza zamowien peka od Waszych zamowien na bialeczko, 5 pracownikow pakuje paczki od 8 do 20!!! Jutro bede w ********** to poinformuje rowniez jak duze zapasy posiadamy, na 100% bialko bedzie wyprzedane przed terminem. [...]

WITAM Jest to mój drugi cykl kreatynowy, zakupiłem CREAPURE 300g OLIMPA i CELL PUMP 665g, jak najlepiej brać te kreatyny? Czy np. brać przez 2 miesiące po 5g ( 60dni x 5 g = 300g ) CREAPURE rano i 10 g ( 60dni x 10g = 600g ) CELL PUMP przed treningiem ? Czy nie będzie to za długi cykl ? Z góry dzięki za pomoc :) !! Jakie są Wasze propozycje [...]

przeczytalem spory kawal tego dzialu (odzywki i suplementy) i niczego konkretnego nie wywnioskowalem co do mojego problemu... dlatego jak napisalem, chcialbym uslyszec wasze opinie! Zmieniony przez - Jamal91 w dniu 2006-03-22 18:44:09 Zmieniony przez - Jamal91 w dniu 2006-03-22 18:46:18

Witam mam 16 lat ćwiczę już od troche ponad roku(w tym przerwa kilka miechów). Moja aktualna waga wynosi 85 kg. Zastanawiam się nad zmiany diety na low carb masową. Poszukałem co nieco na forum ale niestety znalazłem niewiele opisów efektów ludzi(w sensie skuteczność tej diety), którzy ją próbowali. Dlatego prosiłbym Wszystkich, którzy próbowali [...]

ja tam jak mam zjazdy w soboty i niedziele to chodze do siłowni na pomorzanach w szkole na orawskiej podajcxie chłopaki ceny wjazdow na wasze siłowniei cyz sa ogranicznia czasowe? Zmieniony przez - masarniak w dniu 2006-03-22 20:44:00

Hej wszystkim. U mnie mija wlasnie 9 dzien przyjmowania Izoteku (naprzemiennie: raz 20mg/dobe, drugiego 40mg/dobe). Juz po 2 dniach pojawily sie biale ropne torbiele. Dzis jest juz lepiej, wiekszosc z nich przyschla i powoli zanika. Nie wiem czy mam sie spodziewac kolejnego takiego wysypu. Wasze wypowiedzi na ten temat troche mnie przerazily bo [...]

zapraszam do dzielenia sie opiniami

Zapraszam do dyskusji

Jak w temacie.. odwiedza ktoś siłownie pod starym 38 na budryka 4? (miastaczko AGH)

[...] 72 a max az 144 powtorzenia na dana grupe. Autor tekstu twierdzi ze jezeli jestesmy w stanie wykonywac 100 powtorzen na dana grupe to znaczy ze ona nie pracuje wystarczajaco mocno. Mit czy prawda? Krotko, wiekszy ciezar i intensywnie... czy katowanie a'la Arnold? jakie sa wasze opinie Zmieniony przez - ...Lewy... w dniu 2006-03-23 10:56:11

rozumiem leon ze na drugi cykl wystarcza dwa srodki??? narazie nie ukladam cyklu tylko zbieram info, nieiwekm jak doklandie bedzie on wygladał, chce poznac wasze opinie i sugestie. Osobisice myslalem o cyklu na samym winku depot ale niewiem cyz to ma sens, z tego co wiem testosteron stanowi baze od kazdego cyklu i chce zeby byla to jka najmniejsz [...]

Witam Niezabrdzo wiem co umieścić w diecie na obiad,aby był pyszny,a zarazme zdrowy!!Co możecie mi polecić???Moje zapotrzebowanie kaloryczne to 3697kcal:] pozdrawiam i czekam na wasze propozycje!!;]

?ktory testoswaliscie i wasze odczucia i obserwacje ciala

a h.. z plombami liczy sie ze w smaku pozitive & rozpuszczalnosc very good wasze zdrowko

heh ginmoen nie ginomen ale zadal sensowne pytanie no i wsumie mnie tez interesuje wasze zdanie ,doswiaczenie ,wiedza na ten temat ale wy wolicie sobie beke skrecic .....

Serdecznie Wam dziękuję za odpowiedzi Uka napisała Popraw dietę, przetestuj ją przez dwa tygodnie i dopiero wtedy się martw co jest nie tak. Poza tym - skoro tyle ćwiczysz i spadają Ci obwody, to powinnaś przestać patrzyć na wagę, a mierzyć poziom tłuszczu. Z tym mierzeniem poziomu tłuszczu to się już biedzę od jakiegoś czasu. Każdy kalkulator [...]

jakie są najlepsze aminokwasy bcaa i kreatyna??? czekam na wasze opinie