SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Jak to jest z tym kurczakiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rosły i nie chorowały. Oto kilka artykułów: Za: http://www.menshealth.pl/dieta/Czy-kurczak-jest-zdrowy-6-mitow-na-temat-drobiu,5519,1 Przeciw: http://www.laboratorium.tnb.pl/readarticle.php?article_id=1 http://www.edukacja.edux.pl/p-1516-czy-na-pewno-zdrowa-zywnosc.php Jakie jest wasze zdanie na ten temat? Można jeść bez obaw?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2015-01-31 18:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen po mecie?

    Temat
    Doping

    Witam Was serdecznie. Otóż nurtuję mnie pewna kwestia. Chciałbym zrobić krótki cykl na metanabolu, załóżmy 4 tyg - 20-30 mg ed, (metka under). A potem bezpośrednio rozpocząć kurację na clenbuterolu. Moje pytanie do Was, czy coś takiego ma w ogóle sens. Ten krótki cykl miałby być zwieńczeniem robienia masy w tym roku, a później bezpośredni wjazd na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2015-02-01 02:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Podczytuję Wasze forum praktycznie od wieków, ale ostatnio natchnęło mnie by się w końcu zalogować i prosić o pomoc w poukładaniu sensownego planu działania. Jeżeli chodzi o trening siłowowy, aerobowy czy interwały nie jestem laikiem, natomiast długi okres zaniedbania własnej kondycji okazał się fatalny w skutkach jeśli chodzi o wskazania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2015-02-01 13:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym poznać wasze opinie o tym suplemencie Gain Bolic 6000 .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2015-02-01 18:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta i jaki trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich i prosze o wasze opinie mam 178 cm wzrostu waze 67 kg ale pomimo ze jestem szczuply wciaz mam oponke ktorej chcialbym sie pozbyc chodze na silownie juz 6 miesiecy co prawda jak zaczynalem wazylem 78 kg i mialem mega obwisly brzuch wiec teraz juz i tak jest sporo lepiej nawet szesciopak juz widac cwicze 3 razy w tygodniu pon klata [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2015-02-01 19:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś z tego będzie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi się jak zrobić żeby do tego nie doszło. 3 sprawa dieta ale to po wielu przeczytanych arykulach mam jakąś wiedzę, chyba że chcecie coś pomoc w tej sprawie. Czekam na wasze opinie i pomoc. POZDRAWIAM /ZdjeciaSFD3_large/d4c225272c3f4a1cbded9d1a44b65e8f.jpg nie wiem czy się zdjęcie dodało tam jest : ławeczka z treningiem na nogi dołączona [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2015-02-01 22:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa,gainer co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ,ważne żeby smak nie był taki mulący jak ten. Co do gainera nigdy nie miałem więc tutaj całkowicie się zdaję na wasze porady, bo kompletnie nie wiem której firmy produkt wybrać.Tutaj też poproszę jeszcze o doradzenie smaku. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2015-02-02 00:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ile powtorzen itp itd i dlatego chcialbym sie od was conieco dowiedziec ;) mozecie coś też polecić jakis suplement jakąś odżywke która byscie wzieli na moim miejscu ale żeby nie przytyć!!;p czekam na wasze odpowiedzi .(fajnie by bylo jakby mi ktos napsiać coś typu pon.klata barki 4 cwiczenia 4 serie 12 powtorzen, barki... itp) ;) pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2015-02-02 16:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mroczkaa - redukcja :)

    Temat
    Ladies SFD

    Hej dziewczyny :) Czytam sobie Wasze forum już jakiś czas, a właściwie zaglądam do wielu wątków w całym serwisie SFD. Widzę, jak wielu osobom udało się pomóc w zwalczaniu wagi, kompleksów, postanowiłam zwrócić się i ja o pomoc, sama niestety nie jestem w stanie już myśleć obiektywnie ani sobie pomóc raz a porządnie. Moja krótka historia - w lutym [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8955 Data: 2015-02-02 20:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie na Rashguard z Poundout

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, zamierzam w najbliższym czasie dokonać zakupu rashguardu potrzebuje jednak opini na temat owej firmy bądź bezpośrednio rashguardów. Interesuje mnie rashguard firmy poundout, a dokładnie model SPAWN. Czy ktoś z was miał może styczność z tym produktem i jakie są wasze odczucia ? Zmieniony przez - Ektomorfik123 w dniu 2015-02-03 13:18:28

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2015-02-02 22:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a złamany palec.

    Temat
    Trening w domu

    [...] i nie mieszkam w rodzinnym mieście nie mam w mieszkaniu roweru. Znacie jakieś sposoby na zrzucanie fatu w domu? Myślałem np. o walce z cieniem z obciążnikami na rękach no po prostu zadawaniu ciosów przy poruszaniu się na nogach żeby się zmęczyć, pompki mogę robić, z tym że lewą stopę kładę na pięcie prawej. Czekam na wasze propozycję. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2015-02-03 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpc ). Teraz chciałbym zacząć nowy cykl ale bardziej juz zaawansowany podzielić partie mięsniowe na poszczególne dni . Suplementacja kreatyna cm3 1250 oraz białkiem wpc moze dodam jakis garnier weglo białkowy. Prosze o waszą pomoc w ustaleniu dobrego planu treningowego rówież licze na wasze porady co do suplementacji . Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2015-02-03 16:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupi problem

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam robiłem małe zbiorcze zamówienie dla mnie i znajomego. Znajomy miał odesłać pieniądze na moje konto bankowe ale jakimś cudem podałem mu numer konta sfd i pieniądze poszły na wasze konto... Przelew duży nie był ale wiadomo zawsze coś, da radę jakoś to załatwić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2015-02-03 17:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 5mg) - ja bym dal 2x 2,5mg (oxe mam pewna) dawki caly czas w cyklach takie same 5-15mg (15mg imo duzo juz), na redukcje efa/yoha/clen+ketotifen (max 20-40mcg clenu)/typowe stacki bez t3 co wy na to ? czego mozna sie spodziewac i co moze się stać? Dzieki i pozdrawiam bym prosł osoby ktore brały (kobiety) i was co wasze kobiety brały o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2015-02-04 13:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    testował ktos białko WPC 80 ŁOWICKIE ? jest najtanszym bialkiem jakie znalazłem, za 82 zł z przesyłka mozna kupic 1800 g tego białka, wziełem od znajomego te białko, rozpuszczalnosc biało ok i smak tez nie zły, jednak nie jestrem pewny co do jakosci tego białka, cos słysałem ze w tej odzywce jest białko pszenne, a jakie sa wasze opinie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2015-02-05 19:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - poprawa planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] press 4x10 Podciąganie na drążku wąsko 4x maks zmieniam zestawy co drugi dzień Mam pytanie odnośnie prawidłowości planu bo wydaje mi się, że na przykład jeśli ćwiczę Millitary press po martwym ciągu czy to nie jest za duże obciążenie dla kręgosłupa tak samo jeśli ćwiczę po przysiadach i zastanawiam się czy czegoś nie dodać. Czekam na wasze opinie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2015-02-05 21:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dianadol i Oxandrolone

    Temat
    Doping

    [...] anavar to ze clomid mam brac 24h po ostatnich tabletkach przez 3 tyg to wiem ale kiedy mam zaczac z lecytyna i hepatil i jak dlugo ? dodam ze byl to cykl 100 tabl dianabolu i 100 anavar. a i kiedy moge zaczac nastepny i co by bylo najlepsze zalezy mi na zwiekszeniu sily bardziej niz na sylwetce myslalem o deca . a jakie sa wasze propozycje ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2015-02-05 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata: 6 x 110 -martwy ciąg: 1 x 170 -przysiad: 6 x 120 PYTANIE: Siema Wszystkim;) Przyszedł czas na małą pomoc ze strony farmacji;) przeglądając wszystkie wasze rady dochodzę do wniosku, iż pierwszy cykl zacznę od Metki 10 mg max 15 mg ed. Cykl ten zamierzam pociągnąć przez 5-6 tyg natępnie zrobić 6 tyg przerwy na kreatynie bez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2015-02-06 01:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Piszę z dość nietypowym pytaniem, może ktoś z Was ma podobne doświadczenia. Wybaczcie przydługi wstęp, ale chcę dać pełny ogląd sprawy, gdyż jest nietypowa. Jestem dwa lata po operacji usunięcia jądra (rak jądra). Teoretycznie drugie jądro powinno zabezpieczyć mnie hormonalnie, ale tak się nie stało. Poziom mojego testosteronu oscylował [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2015-02-06 17:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatków ale chodzę do szkoły i nie będę mógł np. o 12 godzinie zjeść ciepły posiłek a więc jeśli będą potrzebne jakieś uzupełnienia ( gainer, odżywka białkowa,) to dodajcie to do diety.treningi muszą się odbywać w przedziale 15-17, 3-4 razy w tygodniu bo mam ciężko z dostępem do miasta. W każdym razie czekam na wasze propozycję i z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2015-02-06 19:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)