SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] było by miło gdyby coś takiego dało się wprowadzić w życie ( mitologiczny raj gdzie jagnie obok lwa wypoczywa ), ale jak narazie nie da rady. Dlatego właśnie uważam wasze stanowisko za nierozsądne i sprzeczne z naturą. W praktyce nie jesteśmy w stanie zrealizować zasady prawa do zrozumienia w obrębie własnego gatunku ( wojny religijne , [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 09:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] , a narkotyk sam nie wskakuje do gardła (czy gdzie tam się wchłania ). Pies zaś ma tę właściwość że nigdy nie wiadomo do końca co mu odbije. Moje stanowisko jest znane i wasze także . Nie dojdziemy do porozumienia. Na ten temat zagladał będę czasami tylko poto by przypomnieć wam o swoim istnieniu gdy zabrniecie za daleko w swoich [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 12:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesienne i zimowe porządki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    powiem tak-dziwne jest wasze zachowanie, krytykujecie innych za to że ich wywody prowadzą do kłutni a tym czasem sami co robicie----najeżdżacie na keśka. albo cos tu jest nie tak albo ja cos źle zrozumiałem. konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11846 Data: 2002-12-17 16:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .:: Dieta na mase do oceny .::

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemano, diete już troche czasu 3mam, dlatego też się już ustabilizowała , jednocześnie troche zmieniając, poniżej podaje diete 3maną od ok. miesiąca. Dane 169 cm, 63 kg trening: SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera Założenia b 1,5g ; t 1,8 ; ww 4,7 /kg Zapotrzebowanie: 2650 kcal 1.Nadczczo 5g kreatyny 0/0/0/17,7 RAZEM: 0/0/0/17,7 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10187 Data: 2006-01-23 15:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dzień i w nocy cały rok ????? wielu przebywa w różnych dziwnych czy mało uczęszczanych miejscach adekwatnych do prowadzenia aktywnego życia a takie foty mogły by sprawić nie lada gromadzie uśmiech ale też pokazać że sportowo może być wszędzie i nie ma wymówek jak i nie ma wymówek przy motywatorach ???? hmmm jakie wasze jest zdanie na ten temat

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 21:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o wasze flagi w języku niemieckim i to, że czujecie się ślonzakami a nie polakami. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-07-23 23:00:10

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7795 Data: 2007-07-23 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D i Slonsko tradycjo je dla mnie najwazniejszo a to ze w nij jest sporo elemetów niemieckich to juz nie moja wina :) na wyRaz pokoju kazdymu kawoł wuRsztu pozdRowta tam wasze fRelki :D a to gRatis http://www.youtube.com/watch?v=pAGDiQz4YyU&mode=related&search= Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-07-23 23:31:19 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7795 Data: 2007-07-23 23:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Przygotowanie na SOPOT - Adrian Huber

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Planuje wyjsc w sylwetkowym fitness i klasyku. Niemniej jednak czekam na wasze sugestie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6736 Data: 2015-05-26 13:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, więc jeszcze raz. Moim zdaniem bardziej wyszedł z tego lekki rekomp niż redu. Szału nie ma z dwóch powodów; pierwsze, nie chciałem przesadzić z redukcja bo bałem się że pod tym tłuszczem za wiele nie zostanie. Drugie, właściwie najwazniejsze, przy mojej bardzo zmiennej pracy wyliczenie zapotrzebowania było niemożliwe. Tzn kalorie na których w [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7211 Data: 2018-12-18 12:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie musicie pisac, kto wysłał to dostanie próbki tak samo nie odpisuje na maile, jak ktos chce potwierdzenie - sorry ale mam teraz taki zapierdziel, ze ledwo co znajduje 30min zeby spisac Wasze dane chwilowy [email protected] na chwile obecną 63/100 osób mam Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-04-24 22:07:11

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarniam się od teraz

    Post
    Ladies SFD

    tam napisała, że powinnaś jeść minimum 750g warzyw dziennie. Jak jesz więcej, to tylko na + dla Ciebie :-)) Staraj się trzymać równy rozkład, chociaż z makro poczekaj na szefowe. IMO jesz trochę za mało przy takim wzroście. Chleb z takim prostym składem jest ok. Trzeba uważać na te napompowane chemią cuda, które same E mają w składzie i zwą się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-08-09 12:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    Hej w jednym sklepie obok mnie sprzedawca zachęcał mnie do spróbowania jakiegoś koncentratu.... Powiem wam że lepiej się po tym czuje a zamiast pić ciągle wodę na treningu.... Ogólnie mają fajną akcję obczajcie :) http://strefamocy.pl/pl/content/115-napelniamy-wasze-bidony-za-darmo- pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 13:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolacja: serek wiejski 200gram ze szczypiorkiem i szklanka mleka 0,5% no i przed snem tradycyjnie szklanka mleka no a z aktywności to poszłam na spacer sobie 4,5 km, zawsze coś. Kupiłam sobie shape, poczytam trochę o cwiczeniach i treningach, wydaje mi się, że tej gazecie można zaufać, aa ktoś z was czytał? Jakie są wasze opinie? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13076 Data: 2008-09-13 19:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skończcie juz te wasze 'rozkminy' o tym ile brał, co brał , dlaczego brał etc. bo chyba pomyliliście dzialy - tu oceniamy co innego

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 17:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczyłem tym planem dzisiaj i długo trening trwał. Nie da się go trochę skrócić? Proszę o wasze rady jak można go trochę skrócić aby było dobrze. trening A 1. przysiady ze sztanga na barkach 4*12 (Nogi) 2. wyciskanie sztangi poziomo (Klatka) 3*12 3. wioslowanie sztanga 3*12 (Plecy) 4. wyciskanie sztangi w staniu (Barki) 2*12 5. podciaganie na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2009-07-02 23:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co zrobie ... czas pokaze jak to będzie.Mam jeszcze duzo czasu .. jezlei podejme decyzje teraz to znajac zycie zmienie ja z 1000 razy ... wiec ciezko powiedziec.Chciałem poznać wasze opinie i thx za niektórych ... Napewno bede starac sie z całych sił dostac sie do AT ... ale czy dam rade to czas pokaze.Narazie Policja ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2008-10-28 16:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie nr konta powysyłany ,czekam na wpłaty zgodne z zaleceniem jakie poszło na pw czekam również na pw na wasze adresy do wysyłki najlepiej z nr telefonu (wysyłka do Polski bedzie kurierem ) wysyłka zza granicę będzie Pocztą Polską listem poleconym priorytetowym Koszt wysyłki zza granicę to ok 20 zł ,wysyłka do Polski kurierem ok 15 złoty

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12276 Data: 2018-11-20 13:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już mamy gotowe wyniki-właściwie już rano były ale podczas przenoszenia danych wkradł się błąd i-trzeba było poprawiać:) Myśłę ,że teraz będzie wszystko ok. Wyniki wrzucę zaraz do głównego tematu. Oglądając Wasze próby-przy wyciskaniu-wiele osób nie wstawało z ławki-to naprawdę o wiele mniej dodaje energii ,niż wstanie z ławki. Podejrzewam ,że ma [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2017-07-04 19:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oglądając Wasze próby-przy wyciskaniu-wiele osób nie wstawało z ławki-to naprawdę o wiele mniej dodaje energii ,niż wstanie z ławki. Podejrzewam ,że ma to jakiś wpływ na plus -inne krażenie krwi w zmienionej pozycji. .? -inna praca układu wegetatywnego? -tak właściwie to nie wiem dlaczego tak jest :) Zawsze kilka,kilkanaście powtórzeń więcej by [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2017-07-04 19:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu, ja spożywam około 10g regularnie.. Nie ma tu opcji zwiększania wadek. Ładowanie ma trwać 8 dni i każdego dnia mam zamiar spożywać 40g o3 o zawartości co najmniej 50% EPA/DHA. Wasze ma 65%, więc gra muzyka. Jedyny problem to własnie te 40kaps dziennie (żelatyna, glicerol, D-alfa tokoferol), a nie chce mi się raczej bawić w wyciskanie.. Btw, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9056 Data: 2011-08-22 09:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)