SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • "DIETA"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w miare mozliwosci ograniczam wegle proste( jedyneie w okolicy treningu lub w srodku dnia)po treningu pije gain bolica, oprocz tego bialko wg brakow, jem omega3, mineral magnezu, extra irgin dziennie jakos 10-15gr, dieta sklada sie ze zdrowych produktow, lecz tak jak powiedzialem licze tylko bialka. Czekam na wasze opinie i sugestie. PZDR!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-07-02 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- wrzesień 2008.. pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wchodzą: Animal Pak, Dynamize x-pand, BSN NO-XPLODE, L-glutamina.. zastanawiam sie też nad jakimś gainerkiem, a konkretnie nad mutant mass'em lub gain bolic'iem.. Oto moje pytanie: czy to bedzie dobre zestawienie supli? I co sadzicie o tych gainerach? Celem cyklu będzie jak najczystsza masa mięsniowa ;) Liczę na wasze odpowiedzi ;) pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-07-02 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Po cyklu na siłę, niemal równo z rozpoczęciem wakacji zacząłem cykl na masę. Mam 17 lat, dieta, Gainer 1, treningi 4 razy w tygodniu, jednak jestem zmuszony do dosyć dłygich biegów na treningach piłki nożnej, którą aktywnie uprawiam. Czy jedno bardzo kłóci się z drugim?? Proszę o pomoc i Wasze wypowiedzi na ten temat. Z góry dzięki. Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2008-07-02 21:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Wiem to po swoim przykladzie jak mam lydki nawet nawet a nog praktycznie nei cwicze. Trudno tak odlozyc tego cyklona bo mam motywacje 150% i co mam siedziec w domu czytac wasze wypociny jak to fajnie sobie cwiczycie a ja nie moge grrrr Frustrujace... Ulozyc splita na mase to jest prostsze niz rozisac cykl na kreatynie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 20:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym sie dowiedziec jakie odzywki sa najlepsze na mase jakie brac.Obecnie biore i koncze: Activita Kreatyna Caps 1000mg ale dało mi to słaby efekt i potrzebuje czegos lepszego prosze o wasze porady i propozycje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2008-07-02 19:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zamienię ich na rękawice innej firmy. Mam na sobie koszulkę z TREC’a z napisem „YOU TRAIN, WE WILL DO THE REST”. Ja trenuję i wierzę w wasze hasło reklamowe, bo widzę efekty. W trakcie treningu wypijam 3 litry wody wymieszanej z MAX CARB. Jak dla mnie najlepsze węgle treningowe i po treningowe. Po rozgrzewce [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12468 Data: 2008-07-02 18:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp,no-x i l-gluta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam no xplode,xpanda,l glutamine z mtrx.mam terz carbo jakie są wasze propozycje dawkowania.trening mam rano.jest to zestaw do pct.w dziale doping zalecili mi stosowanie tak jak bym brał normalnie.jakie są wasze propozycje dawkowania??dane w profilu Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-07-02 18:05:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-07-02 18:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, nie wcinam się w te Wasze smakowite dyskusje Znowu Radekwiem, wiem.W pełni Cię rozumiem..dlatego nie pisałam wcześniej, że troszkę masy by się przydało, dopóki sam do tego nie dojrzałeś. Masz mentorkę, więc myślę możesz masować, słuchać jej i swojego ciała a potem to już tylko cieszyć się sukcesem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 17:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM, 1 miejsce - Roberto i w nagrodę: - T-Shirt, - przyrząd do mierzenia tkanki tłuszczowej - produkty o wartości 100 zł -> wybierz wg cennika jak to było robione przy wyborze zestawu i podeślij mi na priv 2 miejsce ex aequo Sihaja i King i w nagrodę: - T-Shirt - przyrząd do mierzenia tkanki tłuszczowej Firma posiada Wasze dane adresowe, [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 13:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosterol i testosterol!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Znalazłem kilka suplementów które rzekomo mają działanie niemalże identyczne jak sterydy. Czy ktoś już kiedyś zażywał te preparaty? Jak tak to z jakim skutkiem? Czekam na wasze wypowiedzi! A tutaj lista preparatów które zwróciły moją uwagę: BIOSTEROL EXPANDER DIBENCOZIDE MAGNUM NITROX TESTOSTEROL Proszę o wasze opinie co do suplementów.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2008-07-02 12:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok,Zambo,dostałam. Dzisiaj lub jutro produkty pojadą do Ciebie Liczę na Wasze obszerne relacje i zapraszam częściej na nasze forum Zmieniony przez - AMINOSTARS w dniu 2008-07-02 10:32:47

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7907 Data: 2008-07-02 10:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam dzis na treningu naderwalem miesien piersiowy. jestem w 7 tygodniu cyklu a od tygodnia na redukcji cykl:bold ,tren i propionat reszte grup miesniowych dam rade cwiczyc. interesuja mnie wasze sposoby na szybsza rekonwalescencję i tym samym powrot do treningow klatki. dzieki! pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2008-07-02 00:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIAŁ SUPLEMENTY I ODŻYWKI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    chodzilo mi o wasze komentarze odnosnie 1.wyboru przez banana mnie i glodzia do testu? 2.wałki w konkursach? napiszcie co macie na mysli, w tych przypadkach i czy macie jeszcze jakies watpliwosci. jak ostrzej traktowac?, mamy do czynienia z ludzmi nie bede sie wyżywał na nowych użytkownikach, chce im pomoc a nie banowac czy grozic np.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6004 Data: 2008-07-01 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eksperci:) pomozcie w wyborze suplow...:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam gora 1200PLN i interesuje mnie cos dobrego na cykl ok 12tyg:):) glownie chodzi mi o czysta mase miesniowa, rzezbe i sile.. trenowanie z suplami chcialem zaczac dopiero za miesiac ale juz sie zastanwawiam w co by to zainwestowac :) swoje jakies typy mam ale chcialem zobaczyc wasze propozycje i sygestie..:) z gory dzieki za pomoc :) pzdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2008-07-01 18:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, podeslalem juz Wasze dane do aminostara prosze przed testem - jak macie jakies awtpliwosci - o umeizsczenie swoich planow treningowych, czy diet w odpowiednich działach, by potem w temacie sponsorowanym nie bylo z tego powodu balaganu suplementacja jest rozpisana pzrez firmę na 1 stronie

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7907 Data: 2008-07-01 16:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ostrowia!

    Post
    Odżywki i suplementy

    KU*** mówicie ze ostrowia wam nie smakuje !! A potrzymajcie sobie diete z 2 lata ....Wtedy wasze odczucia co do smaku ostrowi zmienia sie o 180Stopni . a na sama mysl o piersi z kurczaka , ryzu czy jajkach zacznie wam sie w dupie przewracać ... tak w podsumowaniu MIĘKKA FAJA JESTEŚ

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2008-07-01 15:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBAMI WYBRANYMI DO TESTU FIRMY AMINOSTAR ZOSTALI : Zambo19 kenzoo Gratuluje! Fotki w pozach obowiązkowych ,aktualne itd. - wymóg! Między sobą na priv lub np. tutaj w temacie ustalcie kiedy zaczniecie test , w jakiej formie itd. - bo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2008-07-01 12:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rozpiska

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jak wiadomo - istotny. ale do rzeczy. trenuje juz jakis czas i walki za soba mam. trenuje glownie sam i jezdze do roznych klubow na sparringi, tarcze itp. chcialbym poznac wasze plany treningowe by moc je porownac. mam wiele cennych wskaazuwek od trenerow ale w tej chwili przebywam za granica i musze radzic sobie sam. chcialbym nacisck polozyc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2008-07-01 10:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBAMI WYBRANYMI DO TESTU FIRMY AMINOSTAR ZOSTALI: Zambo19 kenzoo Gratuluje! Fotki w pozach obowiązkowych ,aktualne itd. - wymóg! Między sobą na priv lub np. tutaj w temacie ustalcie kiedy zaczniecie test , w jakiej formie itd. - bo [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7907 Data: 2008-06-30 23:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deczka Organon

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Panowie mam mozliwosc zakupienia takiego cacka, jakie sa wasze opinie na temat tego produktu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2008-06-30 22:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)